Bronsita – remedii naturiste

Scopul oricarui remediu naturist pentru bronsita este de a subtia sputa din piept si de a o disloca, astfel incat sa o puteti elimina prin tuse. Cea mai directa abordare pentru plamani este aerul pe care il respirati si, din acest motiv, tratamentelor inhalatorii reprezinta primul pas. Ganditi-va la acestea ca la o curatare cu aburi a cailor respiratorii. Alimentele si bauturile potrivite pot fi de  asemenea utile pentru a determina mucusul sa se deplaseze. In acelasi timp veti dori sa introduceti in sistem si niste luptatori impotriva germenilor, astfel incat sa descurajati orice bacterie care ar incerca sa adere la mucus.

Cazurile minore de bronsita sunt de obicei provocate de o infectie virala sau bacteriana, desi pot fi cauzate si de alergii. Bronhiile se inflameaza, iar cilii – micii peri care captusesc tractul respirator – paralizeaza. Mucusul se acumuleaza, facandu-va sa tusiti puternic. S-ar putea de asemenea sa prezentati dureri, dispnee, respiratie suieratoare, transpiratii, frisoane, oboseala sau febra. Aceste simptome dispar in general dupa 10 zile. Bronsita cronica, pe de alta parte, poate sa dureze toata viata. De obicei, bronsita cronica este provocata de fumat, dar in unele cazuri, cauza principala poate fi si expunerea timp indelungat la praf.

Inhaleaza aburi

Respirati abur. Puteti face acest lucru pur si simplu cu un dus fierbinte, sau turnand apa fiarta intr-un castron si aplecandu-va deasupra acestuia, cu capul acoperit de un prosop. Daca folositi apa fiarta din ibric, asteptati un minut sau doua sa se raceasca pentru a evita sa va opariti fata. Inhalarea aburilor va elibera secretiile din plamani. In farmacii si magazinele cu produse naturiste comercializeaza un inhalator de abur simplu, ieftin si sigur – un recipient cu doua manere cu un accesoriu ca o masca.

Pentru a face tratamentul cu aburi mai eficient, adaugati cateva picaturi de ulei de oregano, ulei de eucalipt sau de pin in apa. Eucaliptul ajuta la inmuierea mucusului din caile respiratorii blocate, avand si unele proprietati antibacteriene (daca doriti sa folositi frunze de eucalipt, pur si simplu fierbeti-le odata cu apa, apoi inlaturati-le si infalati aburul). Uleiul de pin actioneaza ca un expectorant, asa ca va va ajuta sa “eliminati” mucusul din bronhii. Acidul rozmarinic din componenta Uleiului de Oregano are un efect antiinflamator cu rol inhibitor al enzimei ciclooxigenaza 2 similar cu ibuprofenul, aspirina si naproxenul. Timolul si carvacrolul, sunt doua substante active din uleiul de oregano ce ajuta in fluidizarea mucusului din plamani si eliminarea spasmelor bronhiale.

In timpul somnului, folositi un umidificator pentru a creste umiditatea din aerul pe care il respirati. Asigurati-va ca urmati cu strictete instructiunile producatorului pentru a curata umidificatorul. Altfel, bacteriile si ciupercile pot sa se acumuleze in aparat.

Daca aveti frecvent episoade de bronsita, luati in calcul achizitionarea unui umidificator cu ultrasunete si vapori reci. Lasati-l sa actioneze continuu atunci cand sunteti in camera.

Tratamentul bronsitei cu suplimente alimentare Calivita

1. Tratament naturist pentru Bronsita acuta

Bronsita acuta apare atat la copii cat si la adulti si are cauza predominent virala, dar si bacteriana.

- La alegere Para-Protex sau Extract de usturoi Garlic Caps - cate o capsula dimineata si seara la copiii mai mari de 5 ani , iar in cazul adultilor cate 1 capsula dimineata la pranz si seara, se administreaza dupa masa, are efecte complexe antivirale si antibacteriene realizand paraprotectia sistemului imunitar.

- Ocean 21 sirop - se administreaza inainte de masa copiilor cate o lingurta dimineata la pranz si seara, iar la adulti cate o lingura, componentele din ocean 21 intaresc sistemul imunitar, actioneaza precum un bronho-dilatator, este un antiseptic pulmonar si ajuta la oxigenarea celuleror, iar prin aportul enzimatic complex intareste sistemul imunitar si manifesta rol antidegenerativ pentru aparatul respirator.

- Suplimente cu Vitamina C se iau dupa masa si ajuta sistemul imunitatar si creste rezistenta la infectii.

- Salcia alba White Willow  este un produs naturist ce are efectele unei aspirine, din acest motiv este cunoscuta drept aspirina naturala, fiind si un bun anti-inflamator in sfera afectiunilor pulmonare. Se administreaza cate o capsula dupa masa, dimineata la pranz si seara.

2. Tratament naturist pentru Bronsita cronica

Bronsita cronica apare predominent la fumatori, tusea apare dupa prima tigara din zi, expectoratie redusa, mucoasa.

- Suplimentul Smokerade se administreaza timp de 3 luni cate o capsula dimineata si seara dupa masa, acest supliment reduce efectele nocive ale fumatului asupra organelor datorita continutului deosebit in antioxidanti, prin detoxifierea aparatului respirator si a celorlalte tesuturi de nicotina.

- Acizi grasi Omega 3 se administreaza timp de 3 luni cate o capsula la praz si seara in timpul mesei, are efecte benefice asupra circulatiei sistemice si pulmonare.

- Sirop de soc SambuRex cate o lingura dimineata si seara dupa masa, timp de 3 luni continuu, siropul de soc are rol antiseptic si depurativ, curatind bronhiile de secretiile acumulate).

- Multivitamine pentru grupa sanguina cate o capsula dimineata si la pranz, timp de 3 luni continuu, dupa masa, aceste multivitamine asigura organismului fumatorilor un aport optim de vitamine si minerale, intarind astfel rezistenta la boli si preventia impotriva cancerului bronhopulmonar.

Alimente si bauturi de ajutor in bronsita

Consumati ardei iute, sos salsa iute sau mancaruri condimentate cu piper cayenne. Alimentele picante subtiaza musul din plamani, ajutandu-va sa il eliminati mai usor.

Pentru a subtia mucusul si a va ajuta sa il eliminati mai usor , beti multa apa – cel putin opt pahare pe zi. Evitati bauturile alcoolice si cofeinizate, care va deshidateaza si fac mucusul mai greu de dislocat.

Consumati ceai de lumanarica. Aceasta este un remediu traditional pentru afectiunile respiratorii si este folosita pentru a prepara siropuri expectorante. Contine un grup de substante denumite saponine, care ajuta la subtierea sputei, ca si un mucilagiu care calmeaza mucoasele. Fierbeti o cana de apa, luati-o de pe foc si adaugati doua lingurite de flori uscate de lumanarica. Lasati la infuzat 10 minute, apoi strecurati si consumati ceaiul. Puteti bea maximum trei cani de ceai pe zi.

A bea sau a nu bea lapte?

Unii specialisti sustin ca laptele stimuleaza productia de mucus in tractul respirator superior si inferior, ca si in intestin. Dar alte autoritati in domeniu sustin ca nu exista nicio legatura intre lapte si secretia de mucus, si ca oamenii isi fac mai mult rau decat bine eliminand din alimentatia lor laptele pentru ca isi micsoreaza aportul de calciu.

Articol de Antoneta Barbu

• Prec
• Mai departe