Obezitatea reprezinta una dintre cele mai frecvente boli ale omului modern. Au aparut o multime de retete minune care iti garanteaza ca vei slabi rapid, fara nici un efect secundar asupra organismului. Insa unele dintre ele dupa ce au fost urmate, au determinat la unele persoane diverse probleme si afectiuni, din acest motiv va voi prezenta cateva din tratamentele naturiste pentru obezitate considerate mai sigure.

Termenul de obezitate desemneaza procesul de crestere si depozitare a masei de tesut adipos in organism si crearea unui surplus ponderal de cel putin 20% din greutatea optima. Se pune deseori intrebarea daca obezitatea este o boala. Raspunsul este da, obezitatea este o boala care altereaza sanatatea si poate antrena numeroase tulburari: de ordin fizic - diabet, hipertensiune arteriala, hipercolesterolemie, infarct miocardic etc., psihic - complexe personale, inhibitii, iritabilitate, depresie si social - disconfort in viata cotidiana, discriminare, izolare. Un mod de apreciere a surplusului de kilograme este IMC - indicele de masa corporala. El se calculeaza impartind greutatea la inaltimea ridicata la patrat ( kg/m2). De exemplu: 7o kg :1,72 m x l,72m.

Acest indice de masa corporala se calculeaza impartind greutatea la inaltimea ridicata la patrat ( kg/m2). De exemplu: 70 kg :1,72 m x l,72m. Dupa aceasta metoda, un surplus ponderal de 10-20% inseamna obezitate usoara, de 20-30% - obezitate medie si mai mare de 30% - obezitate accentuata. Insa, IMC nu ia in considerare locurile de depozitare a grasimilor.

Se stie ca celulele adipoase de pe abdomen sunt mult mai periculoase decat din alte zone ale corpului. Fiind strabatute de o retea de vase mai densa de vase de sange si nervi, in organism sunt trimise cantitati mari de hormoni si neurotransmitatori, care fac sa creasca tensiunea arteriala, creeaza in timp rezistenta la insulina si creste colesterolul sanguin. De aceea, este necesar sa se masoare si circumferinta abdomenului - masurarea taliei - intre oasele soldului si marginea de jos a coastelor. In obezitatea abdominala diametrul taliei este mai mare de 90 cm la femei si peste 100 cm la barbati. Aceste cifre sunt valabile pentru toata lumea, indiferent de inaltimea, robustetea sau supletea persoanei.

Tratament naturist obezitate

Cauze ce determina obezitatea

  • Factori genetici: Daca in familie, cei doi parinti, frati, surori sau alte rude apropiate sunt obeze, cresterea in greutate este indusa ereditar; factorul genetic este determinant si in unele afectiuni care evolueaza cu obezitate.
  • Cauze emotionale: psihologii cunosc ca de multe ori obezitatea are o cauza emotionala, aceasta poate fi declansata in urma unui soc emotional sau dupa o pierdere importanta si vidul care apare este foarte dificil de suportat. De asemenea si o anumite defectuasa poate determina ingrasarea, de exemplu un gand de genul "daca o sa fiu mai greu o sa fiu/par mai puternic".
  • Dependenta fata de alimente: alimentatie excesiva, consumul de alimente bogate in hidrati de carbon, grasimi animale, carne grasa, alcoolism si sedentarism. Lipsa exercitiilor fizice si a miscarii in general: exercitii fizice usoare, mers pe jos, urcatul si coboratul scarilor etc. Stresul si depresia pot antrena si favoriza dezordini in comportamentul alimentar si diminuarea activitatilor fizice.
  • Sexul - obezitatea este mai frecventa si mai importanta la femei decat la barbati.
  • Sarcina cu hiperinsulinismul propriu acestei stari fiziologice, obiceiuri alimentare gresite la gravide si lipsa miscarii.
  • Menopauza: diminuarea activitatii fizice, unele medicamente administrate, modificarea regimului alimentar, psihic scazut, dezechilibrul hormonal.
  • Medicamente: substantele tranchilizante, insulina, corticoizii, tuberculostaticele etc.
  • Boli endocrine: hipotiroidia, hipogonadismul, insulinoamele.
  • Renuntarea la fumat mareste pofta de mancare, de aceea este indicata folosirea unei cantitati mai mari de legume si fructe si practicarea exercitiilor fizice.
  • Chirurgie ginecologica: ovarectomia - pentru chisti, histerectomia - pentru fibrom.

Tratamente naturiste pentru obezitate

Constientizarea necesitatii de a slabi se face apeland la schimbarile ce survin in aspectul estetic sau la influenta complicatiilor obezitatii asupra starii de sanatate - diabet zaharat, hipertensiune arteriala, ateroscleroza, infarct miocardic etc. Tratamentul incepe cu supravegherea alimentatiei - restrictii calorice, interzicerea alcoolului si impunerea unui stil de viata activ - efortul fizic este un mare consumator de energie al organismului, care are loc pe seama depozitelor de grasimi si care sunt inlocuite cu masa musculara.

Tratamentul obezitatii folosind Crusinul

Crusinul contribuie la eliminarea din organism a produsilor metabolici toxici prin diureza si transpiratie si asigura reglarea tranzitului intestinal prin stimularea peristaltismului colonului. Se utilizeaza scoarta bina maruntita sau transformata in pulbere. Cateva modalitati de intrebuintare ar fi:

  • Se administreaza cate un varf de cutit de pulbere de crusin de doua-trei ori pe zi.
  • Se infuzeaza timp de 30 de minute o lingurita de planta intr-o cana de apa fierbinte, apoi se fierbe la foc domol timp de 15-20 de minute.
  • Decoctul - se fierbe in 250 de ml de apa timp de cinci minute, o lingurita de scoarta uscata, veche de cel putin un an, iar cand solutia s-a racit, se strecoara si se bea in doua-trei reprize pe parcursul aceleiasi zile.

Ienuparul ajuta in obezitate

Aceasta planta contribuie la reducerea obezitatii prin reglarea functiei gastrice. Se foloseste infuzia, preparata dintr-o lingurita de fructe la o cana de apa, lasata sa se raceasca timp de 15-20 de minute si bauta apoi cu lingura, sau tinctura, 10-15 picaturi in apa sau in ceai, de trei-patru ori pe zi, in cure de maxim o luna.

Obezitatea tratata cu ceai de cretisoara si cicoare

Un ceai cu efect deosebit de bun impotriva obezitatii se face din planta numita cretisoara (Alchemilla vulgaris) Se beau 2-3 cesti pe zi.
Cicoarea se foloseste cu succes in caz de obezitate . Se face ceai din florile si tulpinile acestei plante si se beau zilnic 2 cesti.

Tratamentul obezitatii cu produse naturiste CaliVita

Chromium Max 500 - Lipsa cromului creste sensibilitatea la glucide si poate duce la cresterea in greutate. Cromul ajuta la scaderea in greutate, fara efecte secundare, alaturi de putina miscare si de un regim alimentar corespunzator. Picolinatul de crom, avand efect de ardere a grasimilor, este parte esentiala a unei cure de slabire moderne.

Citrimax and Chromium - In fructele plantei Garcinia Cambogia se gaseste acidul hidroxicitric sau hidroxicitrati (HC) care regleaza multiple procese metabolice ale organismului uman. Cercetarile medicale au aratat ca extractul de Garcinia Cambogia, sub forma de supliment alimentar (produs naturist): impiedica transformarea zaharului si a hidratilor de carbon in grasimi, scade apetitul si lanseaza un semnal de satietate la creier in curele de slabire (obezitate), diminueaza productia de colesterol – LDL”colesterol rau”si trigliceride din organism. Efectul hidroxicitratilor din Garcinia Cambogia este intensificat prin asociere cu crom picolinat.

Slim Formula este un produs naturist cu o compozitie speciala, cu rol de lupta contra obezitatii: Garcinia Cambogia, Nopal, extract de ceai verde, ghimbir, turmeric, seminte de chimen, lecitina, crom, L-carnitina. Pentru a obtine rezultate excelente, persoanele care doresc sa scada in greutate (cura de slabire), concomitent cu consumul produsului naturist Slim Formula, trebuie sa respecte si un anumit regim alimentar si sa faca sistematic exercitii fizice.

Nopalin (cactus Nopal) - Ingredientele active din Nopal ajuta la prevenirea absorbtiei grasimilor si zaharurilor in exces din alimente, mentin un nivel optim al glicemiei si colesterolului sanguin, induc starea de satietate, scad apetitul, astfel ajuta la scaderea in greutate. Aminoacizii participa la eliminarea fluidelor din tesuturi diminuand retentia hidrica. Aparitia tesutului adipos este prevenita pe masura ce grasimile sunt eliminate. In cura de slabire se consuma 6 tablete pe zi cu multe lichide, cu 30 de minute inainte de mesele principale.

C-RX Cream - este o crema naturista ce ofera un ajutor eficient pentru eliminarea celulitei. Ingredientele sale au fost atent selectionate, astfel incat sa stimuleze circulatia sanguina si limfatica si sa elimine reziduurile acumulate. Daca crema C-RX Cream este aplicata prin masaj, ii creste eficienta.

Tarapia prin hipnoza

Hipnoza poate fi cea mai rapida si mai eficienta solutie naturala in tratarea obezitatii, in primul rand prin hipnoza se poate descoperi cauza emotional - afectiva ce a declansat ingrasarea, o pofta de mancare peste normal, o dereglare hormonala, etc. Dupa ce se rezolva cauza emotionala se pot oferi o serie de sugestii hipnotice prin care corpul sa inceapa un proces de eiminarea surplului de grasime, o reducere a poftei de mancare, o crestere a stimei de sine ceea ce duce in final la o scadere rapida in greutate. Mai multe despre slabirea prin hipnoza puteti citi aici http://www.hipnoza.egalati.ro/slabeste-rapid-cu-ajutorul-hipnozei/

 

Jucarii pentru copii isteti

Jocul, jucariile si copiii - 7 avantaje ale acestor activitati distractive, dar si educative
Te-ai intrebat vreodata de ce e atat de important pentru copii sa se joace? De ce au nevoie de jucarii si activitati care sa ii relaxeze, care sa ii bucure si, bineinteles, care sa le ajute dezvoltarea? In valtoarea unei vieti prea haotice uneori tindem sa uitam cat de importanta e joaca pentru copiii nostri. Ca un fel de “reminder” in acest sens, iata cateva dintre avantajele activitatilor distractive, dar si educative in care trebuie implicati ...
Mai mult...
10 activitati distractive si educative, perfecte pentru interior
S-au inmultit deja zilele cu temperaturi scazute, asa ca nu ne mai putem juca atat de des in parc sau nu mai putem planifica o iesire la munte in fiecare week-end. Asta nu inseamna, insa, ca lasam ploaia si frigul sa ne strice distractia impreuna cu copilul nostru! Mai ales ca avem la indemana o multime de variante de activitati distractive si educative, perfecte pentru interior. Esti si tu in cautarea unor astfel de solutii “pentru vreme rea”? U...
Mai mult...
Jucării care dezvoltă limbajul copilului
Există o mulțime de modalităti prin care putem ajuta copiii în dezvoltarea abilităților de comunicare. Totuși, cele mai distractive și mai eficace s-au dovedit a fi jocurile adaptate vârstei lor si care vor oferi multiple posibilități de dezvoltare a creativității. Jucăriile alese corect angajează simțurile copilului, îi declanşează imaginația și îl incurajează să comunice. Știi și tu că orice activitate care presupune învățare, poate fi realizat...
Mai mult...

Mai multe articole