Diversificarea pas cu pas
 

Sunt foarte putine lucruri necesare pe care trebuie sa le faceti pentru a va pregeti sanii pentru alaptare. Corpul vostru a facut deja cea mai mare parte a pregatirii necesare si produce colostrum (primul lapte de san) inca din saptamana a 26-a de sarcina. Fie ca in timpul sarcinii te gandesti la acest lucru sau nu, trupul tau se pregateste singur pentru alaptare. Acesta este motivul pentru care sanii cresc.

Glandele si canalele lactifere isi maresc numarul si cresc in dimensiuni, in acelasi timp, fluxul de sange in sani va creste. Cu toate acestea, marimea sanilor nu are nici o legatura cu capacitatea de a produce lapte si a alapta. Multe femei cred ca trebuie sa isi pregateasca sanii pentru a putea face acest lucru. Nu este necesara nici un fel de pregatire. In timpul sarcinii, corpul tau sufera o serie de schimbari hormonale care il vor pregati pentru alaptare.

Pregatirea sanilor pentru alaptare se incepe inca din timpul sarcinii.

Formarea mamelonului se poate stimula prin masarea usoara a areolei mamare timp de 5-10 minute pe zi.

Acelasi lucru se poate realiza, de fiecare data cand femeia insarcinata face dus, daca primul si ultimul contact cu apa calduta se face prin plasarea jetului de apa direct pe mamelon, cu precadere prim miscari circulare.

Se mai recomanda si frecatul USOR al sfarcurilor cu un prosop aspru si umed, o data pe zi.

Pregatire sanilor pentru alaptareIn cazul in care mamelonul este omblilicat, in timpul sarcinii mama se poate masa usor la nivelul areolei mamare, deplasand unul spre celalalt policele si aratatorul de la extremitatea areolei mamare pana la nivelul sfarcului care se exprima astfel si este cuprins intre cele doua degete; aceasta miscare se efectueaza pe mai multe diametre ale areolei mamare, timp de catreva minute pe zi. Apasarea este bine sa fie blanda.

In timpul sarcinii si al alaptarii va recomandam sa utilizati suplimente alimentare naturale, eu va recomand produsul New life Multivitamin de la Calivita, deoarece are o formula incare sunt incluse in cantitati optime toate mineralele si vitaminele necesare mamei pentru a produce un lapte de calitate pentru nou nascut.

Dupa nastere, pentru a preveni iritarea si ranirea sanului, se pozitioneaza de fiecare data corect copilul la san, asa incat sa cuprinda cu gurita nu numai mamelonul ci si areola mamara. De asemenea se recomanda folosirea unor sutiene pentru alaptare, deoarece sunt proiectate pentru a nu irita sanul.

Se recomanda, ca femeia care alapteaza, sa-si faca toaleta sanului mai rar, si de preferinta fara sapun, sau utilizand un sapun fara parfum; de asemenea este de evitat utilizarea deodorantelor sau parfumurilor la nivelul axilelor/sanilor.

In cazul in care apar iritatii sau fisuri la nivelul sanului in urma alaptarii, cel mai bun "medicament" este laptele mamei; se unge sanul cu lapte matern si se lasa sa se usuce prin expunere naturala la aer (lasarea sanilor descoperiti o scurta perioada de timp); curand, iritatia va dispare.

 

Adaugă comentariu


Sarcina si Nasterea

vita age

Igiena sanilor pe perioada sarcinii si dupa nastere

Pe parcursul sarcinii, trebuie sa acorzi atentie deosebita ingrijirii si igienei sanilor pentru a evita aparitia unor posibile probleme. Cu un dus zilnic, te poti asigura ca sanii tai primesc igiena necesara. Foloseste apa din belsug, dar fara a folosi prea…
Citeste mai mult ...
odihna la pat

Odihna la pat. Chiar ajuta?

Ce este odihna la pat? Aproximativ una din cinci femei din SUA este la un moment dat…
semne ce prevestesc travaliul

Nasterea. Care sunt semnele ce prevestesc inceperea travaliului?

Uneori poate fi vorba de o falsa alarma, apar contractii care devin mai intense si…
nasterea-orgasmica

Nasterea orgasmica, cum este sa traiesti o astfel de nastere

In momentul de fata, spitalele si maternitatile au o "oferta" limitata de optiuni…
luna 3 sarcina

A 3-a luna de sarcina

Cresterea copilului in a treia luna de sarcina Pana la sfarsitul celei de-a treia luni,…

Copii si bebelusi

cordon-ombilical

Cum sa ai grija de restul de cordon ombilical dupa nastere

Inainte sa se nasca, bebelusii primesc hrana si oxigen prin placenta, care este lipita de peretele interior al uterului. Legatura dintre placenta si bebelus e facuta de catre cordonul ombilical. Dupa ce bebelusul se naste, cordonul ombilical este prins cu o clema si apoi taiat. Procedura nu este…
Citeste mai mult ...
la plimbare  cu bebelusul

La plimbare cu bebelusul

Se stie cat de sanatoasa si benefica poate fi pentru nou-nascuti o plimbare in aer liber;…
gandirea intuitiva

Gandirea intuitiva – cum o cultivam la copiii nostri

Gandirea spontana, intuitiva si creativa adesea trecuta cu vederea, desi este esentiala…
Default Image

Dezvoltarea copilului la 43 de saptamani

Intelegerea limbajului. Torentul de cuvinte pe care copilul tau le-a auzit inca de la…
primele doua luni

Sugarul in primele doua luni de viata

Ca regula principala trebuie sa stii ca sugarul de 1-2 luni isi stabileste treptat un…

De la femei pentru femei

pachet aquabelle crx

Pielea ta este pregătită pentru vară?

Cred ca este momentul sa acorzi mai multa atentie rutinei tale de ingrijire a pielii, poate ar trebui sa schimbi ceva, sa o ajuti sa fata mai bine la provocarile specifice anotimpului calduros. Niciodata nu trebuie sa fie dificil sa-ti ingrijesti pielea, e suficient sa ii aloci timp si atentie. Cu…
Citeste mai mult ...
Trupuri de mamici cu copii - proiect Jade Beall

Mamele sunt frumoase. Un proiect foto ce arata frumusetea mamelor

Intr-o lume a femeii hipersexualizate, fotografa Jade Beall a avut indrazneala de a…
cresterea sanilor

5 Secrete pentru sani mai mari

Este cat se poate de evident ca mai toate femeile isi doresc sa aiba un bust cat mai…
hipnoza slabire

Slabire prin hipnoza

Hipnoza permite transmiterea catre subconstient a unei cereri presante prin care sa te…
sandale 2015 moda cu curele si catarame

Tendinte moda sandale dama 2015

Daca tot am facut o analiza a principalelor tendinte in moda incaltamintei de dama pentru…

Din dragoste pentru copii

Default Image

In padurea cu alune

In padurea cu aluneAveau casa doi piticiVine pupaza si spuneVreau sa stau si eu aiciPu-pu-pu, pu-pu-puVreau sa stau si eu aici, bis
Citeste mai mult ...
bradulet, bradut dragut

Bradulet, bradut dragut

Bradulet, bradut dragut, Ninge peste tine Haide, vino-n casa mea Unde-i cald si bine. Pom…
ghicitori despre fructe

Ghicitori despre fructe

In gradina lui Pandele,E un pom plin de margele,La culoare-s rosii toate,Cu…
marturia izvorului

Marturia izvorului

Odata, trei oameni au calatorit impreuna. Ostenind in drumul lor, au facut popas la un…
bate vantul frunzele

Bate vantul frunzele

Bate vantul frunzele,Invarte moristile,Randunica asa zboara,Iar eu trag zmeul de sfoara.

Pentru mai multa sanatate

sindromul colonului iritabil

73 de zile de restricție pe an

„…Câteodată trebuie să merg la toaleta publică de câte 4-5 ori. Sunt foarte stresat când mă gândesc ce își imaginează ceilalți despre mine…” „…Să călătoresc e un coșmar. De multe ori am ajuns la toaletă în ultimul minut, dar mi s-a întâmplat și să nu mai…
Citeste mai mult ...
organicare

OrganiCare - produse cosmetice BIO

Există pe piaţă nenumărate companii de produse cosmetice care, în loc să aibă drept scop…
pure inulin

Pure Inulin - Calm... si în interior

Ultimele statistici spun ca in SUA aproximativ 45 milioane de oameni au simptome…
obezitatea infantila

Obezitatea infantila

Parintii rareori iau atitudine fata de obezitatea propriilor copii, aceasta avand urmari…
organicare

Gama de produse cosmetice bio OrganiCare

CaliVita are onoarea sa va prezinte, inainte de lansarea oficiala, doi membri ai noii…

Evenimente si comunicate

Crema NIVEA Care Catrinel

Cremă intens hidratantă care nu lasă o senzaţie grasă pe piele? WOW! Chiar există!

NIVEA Care,100% hidratare, 0% senzaţie grasă Suntem femei şi ştim că zi de zi suntem nevoite să ne împărţim eficient între serviciu, familie, responsabilităţi casnice şi angajamente sociale, dar, deseori, uităm să îndreptăm grija şi atenţia asupra noastră. Ce…
Citeste mai mult ...
masajul si gimnastica bebelusului bebespa

Masajul si gimnastica bebelusului

Micuțul tău merită tot ce e mai bun! Gimnastica şi masajul sunt unele dintre cele mai…
After School   After  Work

Vino intre 8 si 9 Mai la Palatul National al Copiilor cu intreaga Familie!

Gaseste ce ti se potriveste pentru Timpul Liber! Cele mai reprezentative activitati de…
conferinta Galati metoda Espere-  Comunica eficient cu copiii

Metoda Espere - Comunica eficient cu copiii la orice varsta

Ai auzit despre metoda ESPERE? Bazele metodei au fost puse de psihosociologul Jacques…
XShape

Ia măsurile corecte dupa ospatul de Paste!

De Paste in aproape toate familiile masa de paste este incarcata cu multe mancaruri…

Ultimele discutii pe forum

De ceva timp ne gandeam la un al doilea copil,un fratior sau o surioara la Matei al nostru.Ne gandeam ca poate ne va fi greu, ca poate nu ne vom permite financiar sa crestem 2,dar gandul ca...
Daca esti un parinte ocupat care vrea ca si copilul sau sa primeasca cea mai buna educatie si sa fie supravegheat de catre cadre didactice calificate, atunci After School Adventures este...
Buna seara, Sper sa ma descurc cu acest forum si sa postez unde trebuie mesajul pentru ca folosesc pentru prima data acest mijloc de comunicare. Sunt Raluca, mama unei fetite de 4 luni...
Buna mamici si mamici in devenire. Am si eu o intrebare: durerile severe de burta in partea stanga, greturii si dureri de cap, sunt normale la inceputul sarcini? Abea am aflat de...