Sunt foarte putine lucruri necesare pe care trebuie sa le faceti pentru a va pregeti sanii pentru alaptare. Corpul vostru a facut deja cea mai mare parte a pregatirii necesare si produce colostrum (primul lapte de san) inca din saptamana a 26-a de sarcina. Fie ca in timpul sarcinii te gandesti la acest lucru sau nu, trupul tau se pregateste singur pentru alaptare. Acesta este motivul pentru care sanii cresc.

Glandele si canalele lactifere isi maresc numarul si cresc in dimensiuni, in acelasi timp, fluxul de sange in sani va creste. Cu toate acestea, marimea sanilor nu are nici o legatura cu capacitatea de a produce lapte si a alapta. Multe femei cred ca trebuie sa isi pregateasca sanii pentru a putea face acest lucru. Nu este necesara nici un fel de pregatire. In timpul sarcinii, corpul tau sufera o serie de schimbari hormonale care il vor pregati pentru alaptare.

Pregatirea sanilor pentru alaptare se incepe inca din timpul sarcinii.

Formarea mamelonului se poate stimula prin masarea usoara a areolei mamare timp de 5-10 minute pe zi.

Acelasi lucru se poate realiza, de fiecare data cand femeia insarcinata face dus, daca primul si ultimul contact cu apa calduta se face prin plasarea jetului de apa direct pe mamelon, cu precadere prim miscari circulare.

Se mai recomanda si frecatul USOR al sfarcurilor cu un prosop aspru si umed, o data pe zi.

Pregatire sanilor pentru alaptareIn cazul in care mamelonul este omblilicat, in timpul sarcinii mama se poate masa usor la nivelul areolei mamare, deplasand unul spre celalalt policele si aratatorul de la extremitatea areolei mamare pana la nivelul sfarcului care se exprima astfel si este cuprins intre cele doua degete; aceasta miscare se efectueaza pe mai multe diametre ale areolei mamare, timp de catreva minute pe zi. Apasarea este bine sa fie blanda.

In timpul sarcinii si al alaptarii va recomandam sa utilizati suplimente alimentare naturale, eu va recomand produsul New life Multivitamin de la Calivita, deoarece are o formula incare sunt incluse in cantitati optime toate mineralele si vitaminele necesare mamei pentru a produce un lapte de calitate pentru nou nascut.

Dupa nastere, pentru a preveni iritarea si ranirea sanului, se pozitioneaza de fiecare data corect copilul la san, asa incat sa cuprinda cu gurita nu numai mamelonul ci si areola mamara. De asemenea se recomanda folosirea unor sutiene pentru alaptare, deoarece sunt proiectate pentru a nu irita sanul.

Se recomanda, ca femeia care alapteaza, sa-si faca toaleta sanului mai rar, si de preferinta fara sapun, sau utilizand un sapun fara parfum; de asemenea este de evitat utilizarea deodorantelor sau parfumurilor la nivelul axilelor/sanilor.

In cazul in care apar iritatii sau fisuri la nivelul sanului in urma alaptarii, cel mai bun "medicament" este laptele mamei; se unge sanul cu lapte matern si se lasa sa se usuce prin expunere naturala la aer (lasarea sanilor descoperiti o scurta perioada de timp); curand, iritatia va dispare.

 

Sarcina si Nasterea

stomatologie in sarcina

La stomatolog in timpul sarcinii

Intr-o discutie pe forum unele mamici spuneau ca o femeie gravida nu are ce cauta la cabinetul stomatologic deoarece interventiile si tratamentul stomatologic este periculos pentru copil. Au dreptate si gresesc in acelasi timp, sunt proceduri si tratamente ce…
Citeste mai mult ...
Cum se conduce masina cand esti insarcinata

Cum e bine sa conduci masina cand esti insarcinata

In general femeile gravide sofeaza atunci cand sunt deja la a doua sarcina, fiind nevoite…
Gravida arata si se simte bine

O femeie gravida arata si se simte minunat

Sarcina poate sa aduca un aflux de sentimente contradictorii. Pe cat de fericita esti in…
Magneziul in sarcina natalvit IQ

Magneziul in sarcina

Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viata mea, a ta si a tuturor…
modelare burtica Baby Art Belly Kit

Baby Art Belly Kit - mulaj burtica gravida

Ce frumos ar fi sa poti pastra pentru totdeauna o amintire a perioadei in care ai fost…

Copii si bebelusi

cum alegi gradinita

De ce trebuie sa tii cont cand alegi gradinita

Chiar daca mai este pana cand incepe gradinita, inca de pe acum trebuie sa te preocupi de alegerea locului in care copilul tau va primi educatia, este o alegere importanta si nu trebuie facuta in graba ci cu mare atentie. Iata cateva sugestii despre ce ar trebuie sa stii inainte de a lua o decizie.…
Citeste mai mult ...
primele 1000 de zile

Primele 1000 de zile - importanţa alimentaţiei în copilărie

Alimentaţia din primele o mie de zile de viaţă – adică în primele nouă luni petrecute în…
recuperare copii autism

Interventiile psihosociale in recuperarea copiilor cu nevoi speciale

In ultima perioada auzim tot mai des in media informatii despre copiii cu dizabilitati…
povesti terapeutice

De ce sa citim copiilor povesti terapeutice?

Foarte multe povesti pentru copii au un mesaj educativ. Povestile terapeutice sunt, de…
Cum inveti copilul sa vorbeasca corect

Cum învățăm copilul să vorbească corect

Copilul este asemeni unui burete, care absoarbe tot ce îi iese în cale. Astfel, atunci…

De la femei pentru femei

cadoul potrivit pentru fiecare zodie

Cadoul potrivit pentru fiecare zodie

Daca este o ocazie deosebita pentru una dintre prietenele tale si vrei sa o surprinzi cu o piesa vestimentara drept cadou si nu te poti decide asupra culorii, ar trebui sa tii cont de zodia in care s-a nascut. Fiecare zodie are anumite culori si nuante preferate, asa ca zodiacul te va ajuta sa nu…
Citeste mai mult ...
dieta cu capsuni

Alimente de primavara care te ajuta sa slabesti

A revenit primavara cu zilele ei placute, iar rafturile magazinelor au fost invadate cu o…
pictura pe matase

Cum se face pictura pe matase

Matasea, unul dintre cele mai delicate si usoare tipuri de textile, poate capata o…
tableta copii Samsung Galaxy Tab 3 Kids

Cele mai bune tablete pentru copii

Cu siguranta ca te-ai trezit macar odata cu întrebarea asta: „cand îmi iei si mie o…
infant formula

Infant Formula - multivitamine pentru bebelusi cu gust de portocale!

Suntem conştienţi de faptul că, într-o mare măsură, aroma îi face pe copii să accepte sau…

Din dragoste pentru copii

cand se face mare

Ce va doriti sa fie copilul dvs. cand va fi mare?

Într-o seară, la televizor s-a transmis un reportaj. Reportera, mergând printre oameni, trebuia să pună o singură intrebare “ Ce vă doriţi să fie copilul dvs. când va fi mare?” Primul om întâlnit, un bărbat atletic, ascultând cu atenţie întrebarea, a răspuns…
Citeste mai mult ...
motanul incaltat

Motanul incaltat de Charles Perrault

Un morar lasase o mostenire destul de modesta celor trei feciori ai sai: o moara, un asin…
motanul cu 100 perechi de cizme

Motanul Pis si cele 100 de perechi de cizme ale sale

A fost odata ca niciodata un morar care locuia cu unicul sau fiu si un motan, pe numele…
zana din scoica

Zana din scoica

În lumea mărilor, trăia o mică zână ce-şi avea sălaş într-o chochilie. Niciodată nu…
culegatorul de stele

Culegatorul de Stele

Undeva, în lumea oceanelor fără sfârşit, trăia un bătrân culegător de stele. În fiecare…

Pentru mai multa sanatate

scolioza la copii

Scolioza la copii

Scolioza este o afectiune a coloanei vertebrale care consta in curbarea acesteia astfel incat la o radiografie apare sub forma unui “C” fiind vorba de o singura curbura sau “S”, curbura fiind dubla. In mare, aceasta afectiune poate fi clasificata in trei…
Citeste mai mult ...
uleiul de argan

La ce este bun uleiul de argan

Atat studiile recente cat si experienta generatiilor trecute sunt doua argumente solide…
implantul dentar

8 lucruri de stiut despre implantul dentar

Un implant dentar este metoda de tratament folosita de medicul dentist in cazul lipsei…
anemia la copii

Cum să eviţi anemia la copii

Anemia este cauzată de deficienţa de fier în sânge. Atunci când nu este destul fier în…
infant formula

Infant Formula - o aromă nouă, mai intensă de portocale

Produsul cu multivitamine conceput pentru copii şi bebeluşi Infant Formula are acum o…

Ultimele discutii pe forum

Am si eu un Băiețel de 4 ani si as vrea sa il dau la Grădiniță aici in Germania.. Pana acum nu l-am dat fiindcă am tot umblat tara Germania si nici nu m-am îndurat sa il dau.. Acum cred...
Buna proaspete mamici! Voi cum v-ati revenit dupa nastere? Cum obisnuiti sa va imbracati, ca inainte sau mai comod? Eu am gasit un site romanesc MissGrey, cu niste bluzite perfecte pentru...
Buna dragi mamici, voi cum va pregatiti pentru botezul bebelusior vostrii? Cum v-ati revenit cu silueta si ce model de rochite mai alegeti? Eu mi-am achizitionat de curand o salopeta...
Buna dragi fashioniste! Mai sunt cateva zile si iata vine Pastele! Voi ce tinute aveti de gand sa purtati pentru aceasta ocazie speciala? Preferati tinutele elegante sau mai casual? La...