Alimentatia de tip vegetarian a inceput sa capete o amploare din ce in ce mai mare, iar acest regim alimentar vegetarian este recomandat si bebelusilor. Multi parinti isi pun diverse intrebari referitor la alimentatia vegetariana si cat de utila si de benefica este aceasta pentru dezvoltarea copilului.

Regimul vegetarian este bun pentru cresterea copilului?

Din ce in ce mai multi specialisti, in lumina ultimelor studii, spun ca "da, se poate" si bebelusii pot creste foarte armonios si sanatos si fara sa consume deloc carne, care este considerata o sursa importanta de proteine. Este totusi esential este ca, in acest regim, sa se acorde atentie compozitiei meselor bebelusului (ca de altfel si la regimul cu carne). Acest tip de regim nu este daunator, atata vreme cat cantitati suficiente de fier si proteine sunt luate din alte surse.

bebelus vegetarianEste necesara carnea in alimentatia bebelusului?

Cel mai des intalnit regim vegetarian este cel lacto-vegetarian, acest regim contine si produse provenite de la animale, cum ar fi laptele, produsele lactate, ouale, icrele de peste, dar exclude complet carnea. Acest tip de regim vegetarian a inceput sa fie intalnit destul de des si la bebelusi. O parte dintre nutritionistii renumiti (sunt cunoscuti pentru asta nutritionistii vedetelor ) au ajuns la concluzia ca un regim lacto-vegetarian este mult mai sanatos si poate asigura absolut toti nutrientii necesari pentru dezvoltatrea perfect armonioasa a bebelusului. Astfel in acest sens au aparut multe carti cu diete concrete de alimentatie lacto-vegetariana, cat mai eficiente. Si producatorii de alimente au sesizat acest aspect si supermarketurile sunt deja aprovizionate cu produse specifice vegetarienilor printre care si soia, iar restaurantele au inclus in meniul lor si meniuri pentru vegetarieni.

 

Jucarii pentru copii isteti

Jocul, jucariile si copiii - 7 avantaje ale acestor activitati distractive, dar si educative
Te-ai intrebat vreodata de ce e atat de important pentru copii sa se joace? De ce au nevoie de jucarii si activitati care sa ii relaxeze, care sa ii bucure si, bineinteles, care sa le ajute dezvoltarea? In valtoarea unei vieti prea haotice uneori tindem sa uitam cat de importanta e joaca pentru copiii nostri. Ca un fel de “reminder” in acest sens, iata cateva dintre avantajele activitatilor distractive, dar si educative in care trebuie implicati ...
Mai mult...
10 activitati distractive si educative, perfecte pentru interior
S-au inmultit deja zilele cu temperaturi scazute, asa ca nu ne mai putem juca atat de des in parc sau nu mai putem planifica o iesire la munte in fiecare week-end. Asta nu inseamna, insa, ca lasam ploaia si frigul sa ne strice distractia impreuna cu copilul nostru! Mai ales ca avem la indemana o multime de variante de activitati distractive si educative, perfecte pentru interior. Esti si tu in cautarea unor astfel de solutii “pentru vreme rea”? U...
Mai mult...
Jucării care dezvoltă limbajul copilului
Există o mulțime de modalităti prin care putem ajuta copiii în dezvoltarea abilităților de comunicare. Totuși, cele mai distractive și mai eficace s-au dovedit a fi jocurile adaptate vârstei lor si care vor oferi multiple posibilități de dezvoltare a creativității. Jucăriile alese corect angajează simțurile copilului, îi declanşează imaginația și îl incurajează să comunice. Știi și tu că orice activitate care presupune învățare, poate fi realizat...
Mai mult...

Mai multe articole