Teoretic diversificarea alimentatiei la bebelusi pare simpla, insa punerea in practica a teoriei este putin mai grea. Nu iti ramane altceva de facut decat sa te inarmezi cu multa rabdare.

Bebelusul tau este singurul care iti poate spune cand este pregatit pentru a incepe procesul de diversificare. Tu trebuie doar sa urmaresti cateva semne pe care ti le transmite si impreuna cu pediatrul sa stabiliti cand poti incepe diversificarea alimentatiei.

Ministerul Sanatatii si Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exlusiva in primele 6 luni de viata.

Iata cateva semne pe care ti le da bebelusul atunci cand este pregatit pentru inceperea diversificarii:

  • Isi poate tine singur capul

  • Cu putin ajutor poate sta in fundulet

  • Si-a dublat greutatea avuta la nastere

  • Te urmareste cu atentie atunci cand tu mananci si te imita ducandu-si manuta la gura

In momentul inceperii diversificarii tine cont atat de alimentele recomandate varstei lui, cat si de calitatea acestora.

Pentru a ii pune bazele unei alimentatii sanatoase,dupa primele 4 luni poti incepe diversificarea cu Cerealele ecologice Organix. Cerealele pentru 4 luni + nu au adaos de zahar si nu contin gluten. Exista variante cu sau fara fructe in compozitie, cu texturi diferite pentru a deveni rapid preferatele fiecarui copil.

organix

Tot dupa varsta de 4 luni poti incepe sa-i dai si fructe celui mic.

Piureurile ecologice Organix ii ajuta pe cei mici sa iubeasca de la inceput gustul adevarat al fructelor. Fiecare paharel de piure de fructe mancat asigura una dintre cele 5 portii de fructe recomandate pentru consumul zilnic.

Cand vorbim de copilasi trecuti de varsta de 7 luni, vorbim de Finger Foods.

FingerFoods

Datorita curiozitatii, acum este momentul cand el descopera ca poate manca si singur. De aceea toate produsele din aceasta gama sunt special create pentru a putea fi tinute in manuta cu usurinta. Indiferent ca este vorba de gustari din orez sau porumb expandat sau de biscuitii ecologici, acestea au diverse dimensiuni, texturi si arome pe care bebelusul le va incerca cu placere, mai tarziu in mancarea pentru adulti.

Pentru varsta mai mare de 12 luni a fost creata gama Goodies ce contine batoane ecologice din ovaz integral, jeleuri ecologice din fructe, biscuiti ecologiti si snack-uri cu diferite arome.

cereale gama Goodies

Motivul pentru care ti-am povestit despre gama Organix este ca ei au pornit de la convingerea ca orice om, indiferent cat de tanar este, merita sa manance bine si sanatos. Ei isi axeaza intreaga activitate pe aceasta credinta, continuand perpetuarea standardului „No Junk Promise”, ceea ce inseamna ca nu adauga niciodata ingrediente daunatoare sau inutile in produsele lor.

Tentatiile sunt mult mai mari atunci cand iesi cu el la plimbare si ii vede pe alti copii mancand produse nu chiar atat de sanatoase. Pentru a sta linistita ca nu pofteste de la alti copii si ca tu ii dai mancare sanatoasa, nu uita sa ai in permanenta in geanta unul dintre produsele Organix, potrivite varstei lui.

 

Mai multe articole