Lista cu mancarurile care trebuiesc evitate:

De la nastere si pana la 4-6 luni: toate mancarurile solide

De la 4-6 luni pana la 12 luni

Untul de alune: consistenta sa lipicioasa  poate dauna copilului in momentul inghitirii, facand acest proces foarte dificil.

Laptele de vaca: ramai pe laptele de san sau pe cel formula cel putin pana cand micutul tau implineste un an. De ce? Pentru ca micutul tau nu poate digera proteinele din laptele de vaca, pentru ca nu are toti nutrientii de care copilul tau are nevoie si pentru ca este bogat in minerale ce ii pot face rau la rinichi.

Este foarte important si sa ai grija la riscurile de innecare cu bucati mari de alimente. In acest sens cele mai sigure sunt bucatile de mancare de dimensiunea bobului de mazare.

O amenintare o reprezinta si mancare solida dura cum ar fi nucile, popocornul, dropsurile, bomboanele tari, stafidele si alte fructe mici uscate precum si semintele lor.

Nici toate mancarurile moi nu sunt sigure. Astfel, bezelele si jeleurile se pot fixa in gatul copilului putand chiar sa il impiedice sa respire.

Alte sfaturi legate de inecare

- Nu-ti lasa copilul sa manance in masina. Este prea greu sa il supraveghezi in timp ce conduci

- Daca folosesti o medicatie ce se da pe dinti supravegheaza-ti copilul deoarece poate fi uneori periculoasa daca apuca sa o inghita.

In  trecut medicii obisnuiau sa recomande trecerea la mancare solida pentru copii abia dupa ce acestia ar fi implinit un an, mai ales atunci cand venea vorba de copii sensibili la alergii. Insa Academia Americana de Pediatrie a schimbat aceasta regula deoarece studiile au aratat ca aceste intarzieri in introducerea mancarurilor solide nu au afectat in nici un fel aparitia alergiilor.

Este totusi o idee buna sa introduci mancarurile noi intr-o forma graduala, asteptand cateva zile inainte de a introduce urmatorul fel pentru a vedea cum reactioneaza copilul.

Pe de alta parte, daca ai  convingerea ca micutul are anumite alergii alimentare, mai ales daca aceste mai exista in familie, comunica cu doctorul sau pentru a determina cea mai buna strategie pentru introducereia alimentelor alergenice cum ar fi ouale, laptele, alunele, malaiul, soia, alunele de padure pestele, etc, in alimentatia sa zilnica.

Cum sa reduci riscul de inecare al copilului tau?

Ramai pe langa copilul tau de fiecare data cand mananca sau bea, ai grija ca are o pozitie corecta, verticala cand ii dai sa manance alimente solide si nu insista sa termine absolut totul din farfurie. Taie-i si marunteste-i mancarea pentru a fi suficient de moale pentru el sa o mestece.

Pentru ca micutii sunt predispusi la a inghiti fara sa mestece, nu ii da unt de alune, popcorn, morcovi cruzi, stafide, nuci, bomboane tari, mazare negatita sau hot dog, pana cand nu are cel putin patru ani.

De asemenea copii sub un an nu ar trebui sa se joace cu jucarii mici si foarte mici si de asemenea trebuie tinuti la distanta de butoane, monezi, ace de siguranta, baloane si pietre. AI grija ca orice nu este batut in cuie sa nu ii ajunga in gura si nu ii permite sa se joace cu containerul de pudra de talc, deoarece il poate deschide si se poate inneca cu continutul.

 

Mai multe articole