9 secrete prin care se calmeaza un bebelus care plange

Care este cea mai bună modalitate de a calma un bebelus agitat sau cu colici?
Următoarele sunt modalităţi de a linişti un bebelus care plânge. E posibil să fie nevoie de câteva încercări dar, cu răbdare şi exerciţiu, veţi găsi ceva care funcţionează şi ceva care nu funcţionează în cazul copilului dvs:

1. înfăşaţi copilul într-o pătură mare şi subţire (întrebaţi o asistentă sau pediatrul cum se face acest lucru corect) pentru a ajuta copilul să se simtă în siguranţă
2. ţineţi copilul în braţele dvs. şi aşezaţi-l fie pe partea stângă pentru a ajuta digestia fie pe burtică şi masaţi uşor spatele copilului
3. porniţi un sunet care calmează. Sunetele care reamintesc copilului de viaţa intrauterină pot calma, la fel ca şi sunetele albe, zgomotul unui uscător de păr sau înregistrarea bătăilor inimii
4. plimbaţi copilul într-un sistem de purtare sau legănaţi-l. Mişcarea calmă aduce copilului aminte de ceea ce a simţit intrauterin
5. evitaţi să supraalimentaţi copilul pentru că şi acest lucru va crea stări de disconfort 
6. dacă nu este încă ora de masă oferiţi o suzetă sau ajutaţi copilul să-şi găsească degetele, mulţi copii se clamează când sug
7. dacă cauza disconfortului este o sensibilitate alimentară, modificarea dietei va ajuta copilul. În cazul copiilor alăptaţi mamele pot încerca să îşi schimbe ele diate. Încercaţi să vedeţi dacă copilul e mai liniştit dacă excludeţi lactatele sau cafeina. Dacă aceste schimbări nu ajută puteţi să vă reîntoarceţi la dieta dvs. obişnuită. Evitarea alimentelor condimentate sau care dau gaze precum ceapa şi varza ajută în cazul unor mame dar aceste efecte nu au fost confirmate ştiinţific. În cazul copiilor alimentaţi cu formule încercaţi să întrebaţi medicul dacă nu ar trebui să folosiţi o altă formulă. Acest lucru ajută unii sugari.
8. ţineţi un jurnal – când e sugarul treaz, doarme, mănâncă, plânge şi scrieţi cât timp durează masa copilului şi dacă plânge mai ales după alimentaţie. Discutaţi cu medicul despre comportamentele copilului şi vedeţi dacă au legătură cu somnul sau cu alimentaţia
9. limitaţi durata somnului de peste zi la nu mai mult de 3 ore. Liniştiţi copilul când e alimentat sau când schimbaţi scutecul pe durata nopţii încercând să evitaţi lumina puternică şi zgomote precum cele de la televizor.

Dacă vă simţiţi stresată şi pe punctul de a plânge sau de a ţipa, puneţi copilul jos într-un loc sigur şi trageţi-vă respiraţia. Rugaţi pe altcineva din familie să vadă de copil o perioadă de timp. Aveţi nevoie de timp pentru dvs. Şi ţineţi minte: Nu scuturaţi sau zgâlţâiţi niciodată copilul! De asemenea ţineţi minte că e în regulă să puneţi copilul în patul său pentru un timp, poate 10 minute, chiar dacă continuă să plângă dacă sunteţi sigură că e hrănit, a eructat, are scutecul schimbat şi totul e în regulă cu copilul. Uneori şi dvs. şi copilul aveţi nevoie de o pauză. Apelaţi la medicul dvs. dacă vă simţiţi deprimată sau vă e greu să vă controlaţi emoţiile.

Cunosti si alte secrete prin care se poate calma un bebelus care plange? Te rog sa le scrii mai jos astfel incat si alti parinti sa stie ce au de facut cand bebelusul plange.

Traducere: BABY CARE SIBIU

Sursa: Crying and Your Baby: How to Calm a Fussy or Colicky Baby (American Academy of Pediatrics) http://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Calming-A-Fussy-Baby.aspx

• Prec
• Mai departe