București | 21 noiembrie. Conferința „Cum dăm libertate și siguranță copiilor pentru a deveni autonomi?” a fost despre părinți, copii, conexiune și AUTONOMIE și a venit în completarea campaniei “Spune Da”, susținută de Danonino anul acesta.

Campania „Spune DA” a debutat în 2015, având că obiectiv încurajarea părinților de a fi deschiși la dorința naturală a copiilor de a explora, de a încerca lucruri noi, de a socializa, într-un cuvânt, de a deveni autonomi. De-a lungul celor 3 ani, s-au alăturat campaniei numeroși bloggeri de parenting și specialiști în psihologie, în parenting și în nutriție, ceea ce a rezultat în transmiterea mesajului AUTONOMIEI către zeci de mii de părinți.

La conferința „Cum dăm libertate și siguranță copiilor pentru a deveni autonomi” au fost prezenți 120 părinți în sală și mai mult de 15.000 au urmărit transmisia LIVE.

Otilia Mantelers, Expert în parenting, a vorbit părinților despre echilibrul dintre autonomie și atașament și a apelat la două simboluri pentru a explica rolul fiecărui aspect: aripile sunt simbolul libertății, al autonomiei, iar rădăcinile sunt simbolul atașamentului. Autonomia autentică nu poate exista fără atașament.

Ateliere copii 4

Nevoia de conectare, pe lângă cea de hrană a corpului, stă la baza piramidei nevoilor ființei umane. Dacă ea nu este satisfăcută, copilul nu se dezvoltă la potențialul său cu care a venit pe lume. O parte importantă a conectării o reprezintă susținerea copilului în autonomia să. Autonomia presupune a dobândi încredere în propriile percepții și sentimente, responsabilitate, încredere în propria putere de auto-control. Însă, așa cum poate cu toții am observat, copiii își dezvoltă autonomia atunci când părintele este lângă el”, spune Otilia Mantelers.

Mai există și o altfel de autonomie, în care copii fac totul singuri, însă trebuie să știm ce ne dorim. Vrem să facă totul singuri, fără atașamentul de noi? Copiii au nevoie de un radar care să le spună că totul va fi bine, indiferent de ce vor face sau vor spune, iar acesta radar sunt părinții. “Dacă mama și tată nu ne oferă acest lucru, vom căuta acea persoană care să ne facă să ne simțim în siguranță și să ne putem dezvoltă autonomia”, adaugă Otilia. Autonomia înseamnă la bază, în limba greacă, „a-ți face propriile legi”. Provocarea stă în găsirea echilibrului între autonomie și atașament.

Otilia Mantelers a răspuns la întrebări pe care toți părinții și le pun:

Cum se traduce nevoia de autonomie? Să poți face ceva cu ajutorul propiului corp, să îți alegi singur prietenii, să ai propriile gânduri și sentimente, să poți spune NU, să fii responsabil.

De ce le îngrădim autonomia copiilor? Din cauza fricilor părinților că nu o să le fie bine copiilor, frici care își au rădăcinile în fricile noastre când eram mici, frica că nu ne va fi bine.

Cand îi facem să se simtă neputincioși? Când le spunem „ai noroc cu mine”, „de ce nu ești în stare să”, „tu ești mic și nu poți”, le transmitem că ei nu se descurcă prea bine singuri.

Mai multe informații puteți găsi în înregistrarea discursului Otiliei,

.

Dr.Simona Carniciu, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, a vorbit despre autonomia copiilor în alegerile pe care le fac la masă și în alegerea gustărilor potrivite.

Alimentația copiilor este la bază aceeași ca și la adulți, bazată pe nutrienți ca proteine, glucide, lipide, vitamine și minerale. Diferența este că în funcție de vârstă, copiii au nevoi diferite în ceea ce privește dozele”, spune Dr. Simona Carnciu.

Un pas important în autonomiei copilului este alegerea propriei hrane, a gustărilor. Copiii au nevoie de diversitate, fără să ne focusam pe anumite produse, de diferite texturi, pentru a-și dezvolta propriile preferințe și alegeri alimentare.

Părinții și familia sunt modelul cel mai puternic pentru copii. De aceea, vor cere ceea ce văd că familia lor alege la masă.

O altă cale prin care copii vor face alegerile sănătoase este aceea de a nu restricţiona alimente şi de a explica de ce unele nu sunt potrivite pentru ei. Prezenţa la îndemână a gustărilor sănătoase este felul în care îi încurajăm să aleagă ceea ce le place, ţinându-i în acelaşi timp în zona sigură. Şi, foarte important, mâncarea nu este niciodată recompensă!

Gustările sunt un moment important în dieta zilnică a copilului, pot fi 10-15% din totalul caloric zilnic, oferă nutrienții necesari creșterii și dezvoltării, menține digestie optimă, normalizează metabolismul și au rol în dezvoltarea obiceiurilor alimentare.

Dr. Simona Carniciu subliniază importanța consumulului de iaurt și brânzică, ca gustare, “ele fiind o sursă importantă de calciu (contribuie la structura oaselor şi a dinţilor) şi vitamina D (menţine nivelul calciului şi fosforului din organism”.

Mai multe informații puteți găsi în înregistrarea discursului Dr. Carniciu,

.

Distracția copiilor a fost asigurată de atelierele organizate de Trupa Pam Pam.

Evenimentul a fost moderat de Anca Bold Gheorghe, blogger @blogintandem.ro.

Conferința s-a transmis LIVE pe socialmoms.ro și în pagina de Facebook Social Moms.

Parteneri media: mamicamea.ro, sfatulmamicilor.ro, gokid.ro, kidspots.ro, mamica.ro, mamica mea, sfatul mamicilor, otiliamantelers.ro, blogintandem.ro, meseriadeparinte.ro, gabrielamaalouf.ro, taticool.eu, fricidemamici.ro, mamadematei.ro, aminatomescu.ro, funparenting.ro, pisicapesarma.ro, zanascutecel.ro, crestemsicalatorim.ro, educatiecudragoste.ro, ruxandraluca.ro.   

 

Sarcina si Nasterea

de ce ii este frica unei gravide

Top 14 temeri ale gravidelor in sarcina

Top 14 temeri in sarcina (si de ce nu ar trebui sa va faceti griji pentru ele)Relaxati-va! Iata ca medicii arata care este de fapt adevarul care sta in spatele multor griji pe care le are o femeie ...
Citeste mai mult ...
cum ma voi simti dupa cezariana

Cum ma voi simti dupa o operatie de cezariana?

Ca orice mama te vei simti probabil foarte euforica si extrem de incantata de micutul…
Dentistul in timpul sarcinii

Dentistul in timpul sarcinii. Ce trebuie sa stie orice viitoare mamica?

Sarcina este un proces dificil pentru orice mamica si duce la schimbari importante in…
Cursuri de pregatire pentru nastere

Lamaze - Cursuri de pregatire pentru nastere

Aceste cursuri de pregatire prenatala sunt foarte utile gravidei si partenerului ei,…
dureri de cap la gravide

Durerile de cap la gravide

Starea de graviditate a femeii este o stare normala, naturala in care femeia capata o…

Copii si bebelusi

alaptare pat

Fascinant: Nu banuiai cum isi vede un nou nascut parintii

În timp ce stau la marginea pătuţului şi îi zâmbesc nou-născutului majoritatea părinţilor nu ştiu că nou-născutul le poate înţelege emoţiile. Un studiu foarte interesant al cercetătorilor de la Institute of Psychology al University of Oslo (Norvedia) şi al University of Uppsala (Suedia) a implicat…
Citeste mai mult ...
ghid de hranire a bebelusului

Scurt ghid al hrănirii bebeluşului cu lapte matern

Este extrem de important să începeţi alăptarea cât mai curând şi să evitaţi să oferiţi…
Evolutia bebelusului pana la 6 luni

Evolutia bebelusului de la nastere pana la 6 luni

Bebelusul, incepand cu prima zi de viata si pana la varsta de aproximativ 6 luni, are cea…
alaptarea la san

Alaptarea la san vs alaptarea cu biberonul

Alaptarea este o parte importanta a maternitatii insa a alege intre san si biberon nu…
importanta lecturii

Importanta lecturii in educatia copilului

S-a constatat ca un copil care are inca de mic o carte de povesti in mana va fi curios sa…

Mai multe articole

De la femei pentru femei

cum se seduce femeia barbatul

Intr-o relatie de cuplu, dependenta de partener il determina pe acesta sa nu te mai poata respecta.

Atunci cand depinzi de partenerul tau - emotional, material, social, profesional etc. - mai devreme sau mai tarziu acesta va simti ca nu mai are motive sa te admire, sa te valorizeze sau sa te pretuiasca in vreun fel. Este probabil sa te perceapa ca pe o povara, ca pe un copil pe care este nevoit…
Citeste mai mult ...
Cand sta bunica cu nepotii?

Cand sta bunica cu nepotii?

Stiai ca majoritatea adultilor tind sa manifeste comportamente observate la proprii…
Semne relatie toxica

Cand stii ca ai o relatie toxica? 8 semne ca esti intr-o relatie toxica

Foarte multi oameni nu stiu ce e o relatie toxica, asa ca acum ai ocazia sa iti faci…
ruxandra mindroceanu

5 Greșeli pe care eu le-am făcut și pe care vreau să le Faci și Tu!

1. În primul rând Am Vrut Mai Mult. Mai mult de la mine, mai mult de la viață. Și acest…
barbatul perfect

20 Sfaturi despre cum sa-ti alegi cel mai bun sot

Cum stii daca barbatul cu care oresti sa te casatoresti este potrivit de sot? Probabil si…

Din dragoste pentru copii

Stelele de mare

Stelele de mare

O teribila furtuna se abatu asupra marii. Vantul sulfa inghetat, brazdand apa si inaltand-o in valuri uriase care se repezeau spre mal lovindu-l cu putere si producand curenti care patrundeau in ...
Citeste mai mult ...

Locomotiva

Eu locomotiva sunt, Voi sunteti vagoaneAsezati-va in rand, Mainile-s tampoane.
podul de piatra

Podul de piatra - joc

Podul de piatra s-a daramatA venit apa si l-a luatVom face altul pe rau, in josAltul mai…

Buna Dimineata Gradinita!

Buna dimineata,Draga gradinita!Un baiat ti-aduce mamaSi are si'o fetita.
ghicitori despre fructe

Ghicitori despre fructe

In gradina lui Pandele,E un pom plin de margele,La culoare-s rosii toate,Cu…

Pentru mai multa sanatate

Vein Care Calivita

VeinCare pentru varice de la Calivita

Boala varicoasă a venelor afectează 20-25% din populaţia feminină şi 15% din cea masculină, femeile având o predispoziţie mai pronunţată. Denumirea de varice derivă din limba latină, de la cuvântul varix, care înseamnă diform, contorsionat.Boala se datorează…
Citeste mai mult ...
miere de albine

Ce este Mierea de Manuka ?

Mierea este un aliment folosit din cele mai vechi timpuri, ei gasindu-i-se de-a lungul…
apa proaspata si curata cu aquarion calivita

Unde gasesti apa proaspata si curata pentru acasa?

Să turnăm apă proaspătă în pahar!Pe lângă aer, apa este elementul de care corpul uman nu…
greseli in alimentatia copilului

6 Cele mai frecvente greseli ale a parintilor in hranirea copilului.

Pentru a crește și a se dezvolta armonios, copiii au nevoie de o alimentație echilibrată…
comportamenul alimentar infografic

Ce ne influenteaza comportamentul alimentar?

Se vorbește deseori despre mâncatul emoțional, în care emoțiile sunt factorul principal…

Evenimente si comunicate

Gala Itsy Bitsy   foto Cristina Nichitus Roncea 5

Liderii anului 2017 premiaţi la Gala Itsy Bitsy - Lideri pentru Lideraşi

Bucureşti, ianuarie 2018. Cei mai implicaţi Lideri ai anului 2017, care au construit cu inspiraţie şi generozitate proiecte de impact pentru o viaţă mai bună a copiilor şi părinţilor, au primit recunoaştere şi apreciere aseară la Gala Itsy Bitsy - Lideri…
Citeste mai mult ...
Teatrul Elisabeta 28 ianuarie

Spectacol “Petrecere cu peripetii”

Cel mai NOU si mai IMPRESIONANT spectacol al trupei de teatru muzical educativ PAM PAM…
morcovi ardei legume

Nutriția echilibrată a copilului începe cu diversificarea

În primele câteva luni de diversificare, copiii sunt în mod particular deschiși unor noi…
Ateliere copii 4

Autonomia incepe cu un DA! Cum dam libertate si siguranta copiilor pentru a deveni autonomi?

București | 21 noiembrie. Conferința „Cum dăm libertate și siguranță copiilor pentru a…
Salon   Centrul privat de Somnologie Pediatrica Baneasa

Lansarea primului Centru privat multidisciplinar de Somnologie Pediatrică din România

CENTRUL DE SOMNOLOGIE PEDIATRICĂ BĂNEASALansarea primului Centru privat multidisciplinar…