București | 21 noiembrie. Conferința „Cum dăm libertate și siguranță copiilor pentru a deveni autonomi?” a fost despre părinți, copii, conexiune și AUTONOMIE și a venit în completarea campaniei “Spune Da”, susținută de Danonino anul acesta.

Campania „Spune DA” a debutat în 2015, având că obiectiv încurajarea părinților de a fi deschiși la dorința naturală a copiilor de a explora, de a încerca lucruri noi, de a socializa, într-un cuvânt, de a deveni autonomi. De-a lungul celor 3 ani, s-au alăturat campaniei numeroși bloggeri de parenting și specialiști în psihologie, în parenting și în nutriție, ceea ce a rezultat în transmiterea mesajului AUTONOMIEI către zeci de mii de părinți.

La conferința „Cum dăm libertate și siguranță copiilor pentru a deveni autonomi” au fost prezenți 120 părinți în sală și mai mult de 15.000 au urmărit transmisia LIVE.

Otilia Mantelers, Expert în parenting, a vorbit părinților despre echilibrul dintre autonomie și atașament și a apelat la două simboluri pentru a explica rolul fiecărui aspect: aripile sunt simbolul libertății, al autonomiei, iar rădăcinile sunt simbolul atașamentului. Autonomia autentică nu poate exista fără atașament.

Ateliere copii 4

Nevoia de conectare, pe lângă cea de hrană a corpului, stă la baza piramidei nevoilor ființei umane. Dacă ea nu este satisfăcută, copilul nu se dezvoltă la potențialul său cu care a venit pe lume. O parte importantă a conectării o reprezintă susținerea copilului în autonomia să. Autonomia presupune a dobândi încredere în propriile percepții și sentimente, responsabilitate, încredere în propria putere de auto-control. Însă, așa cum poate cu toții am observat, copiii își dezvoltă autonomia atunci când părintele este lângă el”, spune Otilia Mantelers.

Mai există și o altfel de autonomie, în care copii fac totul singuri, însă trebuie să știm ce ne dorim. Vrem să facă totul singuri, fără atașamentul de noi? Copiii au nevoie de un radar care să le spună că totul va fi bine, indiferent de ce vor face sau vor spune, iar acesta radar sunt părinții. “Dacă mama și tată nu ne oferă acest lucru, vom căuta acea persoană care să ne facă să ne simțim în siguranță și să ne putem dezvoltă autonomia”, adaugă Otilia. Autonomia înseamnă la bază, în limba greacă, „a-ți face propriile legi”. Provocarea stă în găsirea echilibrului între autonomie și atașament.

Otilia Mantelers a răspuns la întrebări pe care toți părinții și le pun:

Cum se traduce nevoia de autonomie? Să poți face ceva cu ajutorul propiului corp, să îți alegi singur prietenii, să ai propriile gânduri și sentimente, să poți spune NU, să fii responsabil.

De ce le îngrădim autonomia copiilor? Din cauza fricilor părinților că nu o să le fie bine copiilor, frici care își au rădăcinile în fricile noastre când eram mici, frica că nu ne va fi bine.

Cand îi facem să se simtă neputincioși? Când le spunem „ai noroc cu mine”, „de ce nu ești în stare să”, „tu ești mic și nu poți”, le transmitem că ei nu se descurcă prea bine singuri.

Mai multe informații puteți găsi în înregistrarea discursului Otiliei,

.

Dr.Simona Carniciu, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, a vorbit despre autonomia copiilor în alegerile pe care le fac la masă și în alegerea gustărilor potrivite.

Alimentația copiilor este la bază aceeași ca și la adulți, bazată pe nutrienți ca proteine, glucide, lipide, vitamine și minerale. Diferența este că în funcție de vârstă, copiii au nevoi diferite în ceea ce privește dozele”, spune Dr. Simona Carnciu.

Un pas important în autonomiei copilului este alegerea propriei hrane, a gustărilor. Copiii au nevoie de diversitate, fără să ne focusam pe anumite produse, de diferite texturi, pentru a-și dezvolta propriile preferințe și alegeri alimentare.

Părinții și familia sunt modelul cel mai puternic pentru copii. De aceea, vor cere ceea ce văd că familia lor alege la masă.

O altă cale prin care copii vor face alegerile sănătoase este aceea de a nu restricţiona alimente şi de a explica de ce unele nu sunt potrivite pentru ei. Prezenţa la îndemână a gustărilor sănătoase este felul în care îi încurajăm să aleagă ceea ce le place, ţinându-i în acelaşi timp în zona sigură. Şi, foarte important, mâncarea nu este niciodată recompensă!

Gustările sunt un moment important în dieta zilnică a copilului, pot fi 10-15% din totalul caloric zilnic, oferă nutrienții necesari creșterii și dezvoltării, menține digestie optimă, normalizează metabolismul și au rol în dezvoltarea obiceiurilor alimentare.

Dr. Simona Carniciu subliniază importanța consumulului de iaurt și brânzică, ca gustare, “ele fiind o sursă importantă de calciu (contribuie la structura oaselor şi a dinţilor) şi vitamina D (menţine nivelul calciului şi fosforului din organism”.

Mai multe informații puteți găsi în înregistrarea discursului Dr. Carniciu,

.

Distracția copiilor a fost asigurată de atelierele organizate de Trupa Pam Pam.

Evenimentul a fost moderat de Anca Bold Gheorghe, blogger @blogintandem.ro.

Conferința s-a transmis LIVE pe socialmoms.ro și în pagina de Facebook Social Moms.

Parteneri media: mamicamea.ro, sfatulmamicilor.ro, gokid.ro, kidspots.ro, mamica.ro, mamica mea, sfatul mamicilor, otiliamantelers.ro, blogintandem.ro, meseriadeparinte.ro, gabrielamaalouf.ro, taticool.eu, fricidemamici.ro, mamadematei.ro, aminatomescu.ro, funparenting.ro, pisicapesarma.ro, zanascutecel.ro, crestemsicalatorim.ro, educatiecudragoste.ro, ruxandraluca.ro.   

 

Sarcina si Nasterea

nastere graba

Cine începe travaliul? Mama, copilul sau amândoi?

Un studiu recent arată că copilul este responsabil de iniţierea travaliului spontan. Publicat în Journal of Clinical Investigation şi sprijinit de un grant al National Instituted of Health and a ...
Citeste mai mult ...
La ce sa te astepti cand esti insarcinata

La ce sa te astepti cand esti insarcinata

La ce sa te astepti cand esti insarcinata este cea mai vanduta carte despre sarcina din…
preeclampsia

Preeclampsia, tot ce trebuie sa stii

Clasic considerata ca boala ipotezelor, preeclampsia a aparut ca o consecinta a unei boli…
stresul si depresia gravidei

Stresul si depresia gravidei poate sa faca rau fatului?

O femeie insarcinata ar putea presupune ca tot ceea ce ar putea face rau copilului este…

Iubeste corpul pe care il imparti cu bebelusul tau

Imagineaza-ti corpul unei femei insarcinate. Este destul de usor daca ne gandim la o…

Copii si bebelusi

Furia laptelui

Furia laptelui in primele zile de dupa nastere

Imediat dupa nastere, sanii proaspetei mamici trec prin anumite transformari, la fal cum o face tot corpul ei. Angojarea sanilor sau "furia laptelui" se manifesta prin intarirea si umflarea sanilor, si se manifesata de obicei dupa 2-5 zile de la nastere. Furia laptelui apare datorita cresteri…
Citeste mai mult ...
ghid de hranire a bebelusului

Scurt ghid al hrănirii bebeluşului cu lapte matern

Este extrem de important să începeţi alăptarea cât mai curând şi să evitaţi să oferiţi…
lactobacili in laptele matern

Lactobacilii şi bifidobacteriile din laptele matern uman

Un studiu recent publicat a investigat populaţia de lactobacli şi bifidobacterii în…
exercitii de dictie

Exercitii de dictie

Daca tu sau copilul tau aveti probleme de dictie, probleme pe care vrei sa le rezolvi,…
temerile copiilor

Temerile copiilor

Fricile, temerile sunt normale la copil, unele dintre ele il vor insoti multa vreme inca…

Mai multe articole

De la femei pentru femei

patut pliabil cu doua nivele dhs twinkle violet 132009 0

De ce reprezinta patutul pliabil o recomandare din partea specialistilor Nichiduta?

Dupa grija materna absolut fireasca, urmeaza clar si cea legata de vestimentatie. Orice mama simte ca niciodata nu este de ajuns si pe masura vremii surprinzatoare trebuie sa mai adauge cate ceva in garderoba celui mic. In primul an de viata acest lucru este o cursa la propriu, intrucat luna dupa…
Citeste mai mult ...
9pasiune4

Din lumea mamelor preocupate de stilul vestimentar al copiilor – haine accesibile de la Copilas.ro

Dupa grija materna absolut fireasca, urmeaza clar si cea legata de vestimentatie. Orice…
bicicleta medicinala

Cum alegi cea mai buna bicicleta medicinala?

Bicicletele medicinale sunt aparate de fitness utilizate pentru a rezolva multe dintre…
Cadita de baie bebe cu termometru Dino 100 cm Alb 74929 0

Primele achizitii pentru nou nascut – cadita este nelipsita asadar afla despre optiunile de la Nichiduta.ro

Orice parinte responsabil si nerabdator se va gandi la toate achizitiile necesare pentru…
baie moderna

10 idei pentru o baie moderna

O baie moderna va impresiona intotdeauna printr-un design minimalist si simplu, astfel ca…

Din dragoste pentru copii

Motanul incaltat de Charles Perrault

Un morar lasase o mostenire destul de modesta celor trei feciori ai sai: o moara, un asin si un motan. Imparteala se facu de indata. Celui mai mare i se cuvenea moara, celui de-al doilea, asinul ...
Citeste mai mult ...

Vestitorii primaverii

Dintr-alte ţări, de soare pline,Pe unde-aţi fost şi voi străine,Veniţi, dragi păsări,…

Rugaciune de multumire

Marire Tie, Doamne Sfinte,Al omenirii bun Parinte,Ca grija porti, de azi pe maine,S-avem…

Cainele si magarul

Cu urechea pleoştită, cu coada-ntre picioare,Câinele, trist şi jalnic, mergea pe o…
marturia izvorului

Marturia izvorului

Odata, trei oameni au calatorit impreuna. Ostenind in drumul lor, au facut popas la un…

Pentru mai multa sanatate

laptisor de matca

Ce este laptisorul de matca si la ce se foloseste?

Laptisorul de matca este considerat a fi unul dintre cele mai bune produse pe care natura le poate oferi. Desi este utilizat inca din Antichitate, din Egiptul antic, putini sunt cei care ii cunosc toate beneficiile si toate modurile in care poate fi…
Citeste mai mult ...
conjuctivita ochi- simptome si tratament

Conjunctivita - ce este si cum se trateaza

Conjunctivita este o afectiune frecventa caracterizata printr-o inflamare a conjunctivei…
Vein Care Calivita

VeinCare pentru varice de la Calivita

Boala varicoasă a venelor afectează 20-25% din populaţia feminină şi 15% din cea…
miere de albine

Ce este Mierea de Manuka ?

Mierea este un aliment folosit din cele mai vechi timpuri, ei gasindu-i-se de-a lungul…
apa proaspata si curata cu aquarion calivita

Unde gasesti apa proaspata si curata pentru acasa?

Să turnăm apă proaspătă în pahar!Pe lângă aer, apa este elementul de care corpul uman nu…

Evenimente si comunicate

castelul turn lego

Copiii au nevoie de jucarii educative. Seturile de la LEGO DUPLO, jucariile perfecte pentru copilul tau

Sa fii parinte este minunat dar, a fi parinte inseamna si a avea griji si responsabilitati. Inca din lunile de sarcina, viitorii parinti se gandesc sa amenajeze camera copilului, sa cumpere cele mai frumoase si bune hainute, cele mai bune jucarii, dar mai…
Citeste mai mult ...
copii citit

Cum te distrezi cu copiii tăi în weekend, fără a cheltui sume mari de bani?

Unele mame suferă de sindromul perfecțiunii și cred că trebuie să facă totul exact când…
ora de tehnologie comunicat

Ora de Tehnologie! Seminar gratuit pentru parintii responsabili

Au inceput inscrierile la Ora de Tehnologie! Seminar gratuit pentru parintii…
received 1673233392773390

Transportarea hranei pentru copii în călătorii

Temperaturile în portbagaj pot crește și chiar depășesc 40 ° C. Prin urmare, trebuie să…