București | 21 noiembrie. Conferința „Cum dăm libertate și siguranță copiilor pentru a deveni autonomi?” a fost despre părinți, copii, conexiune și AUTONOMIE și a venit în completarea campaniei “Spune Da”, susținută de Danonino anul acesta.

Campania „Spune DA” a debutat în 2015, având că obiectiv încurajarea părinților de a fi deschiși la dorința naturală a copiilor de a explora, de a încerca lucruri noi, de a socializa, într-un cuvânt, de a deveni autonomi. De-a lungul celor 3 ani, s-au alăturat campaniei numeroși bloggeri de parenting și specialiști în psihologie, în parenting și în nutriție, ceea ce a rezultat în transmiterea mesajului AUTONOMIEI către zeci de mii de părinți.

La conferința „Cum dăm libertate și siguranță copiilor pentru a deveni autonomi” au fost prezenți 120 părinți în sală și mai mult de 15.000 au urmărit transmisia LIVE.

Otilia Mantelers, Expert în parenting, a vorbit părinților despre echilibrul dintre autonomie și atașament și a apelat la două simboluri pentru a explica rolul fiecărui aspect: aripile sunt simbolul libertății, al autonomiei, iar rădăcinile sunt simbolul atașamentului. Autonomia autentică nu poate exista fără atașament.

Ateliere copii 4

Nevoia de conectare, pe lângă cea de hrană a corpului, stă la baza piramidei nevoilor ființei umane. Dacă ea nu este satisfăcută, copilul nu se dezvoltă la potențialul său cu care a venit pe lume. O parte importantă a conectării o reprezintă susținerea copilului în autonomia să. Autonomia presupune a dobândi încredere în propriile percepții și sentimente, responsabilitate, încredere în propria putere de auto-control. Însă, așa cum poate cu toții am observat, copiii își dezvoltă autonomia atunci când părintele este lângă el”, spune Otilia Mantelers.

Mai există și o altfel de autonomie, în care copii fac totul singuri, însă trebuie să știm ce ne dorim. Vrem să facă totul singuri, fără atașamentul de noi? Copiii au nevoie de un radar care să le spună că totul va fi bine, indiferent de ce vor face sau vor spune, iar acesta radar sunt părinții. “Dacă mama și tată nu ne oferă acest lucru, vom căuta acea persoană care să ne facă să ne simțim în siguranță și să ne putem dezvoltă autonomia”, adaugă Otilia. Autonomia înseamnă la bază, în limba greacă, „a-ți face propriile legi”. Provocarea stă în găsirea echilibrului între autonomie și atașament.

Otilia Mantelers a răspuns la întrebări pe care toți părinții și le pun:

Cum se traduce nevoia de autonomie? Să poți face ceva cu ajutorul propiului corp, să îți alegi singur prietenii, să ai propriile gânduri și sentimente, să poți spune NU, să fii responsabil.

De ce le îngrădim autonomia copiilor? Din cauza fricilor părinților că nu o să le fie bine copiilor, frici care își au rădăcinile în fricile noastre când eram mici, frica că nu ne va fi bine.

Cand îi facem să se simtă neputincioși? Când le spunem „ai noroc cu mine”, „de ce nu ești în stare să”, „tu ești mic și nu poți”, le transmitem că ei nu se descurcă prea bine singuri.

Mai multe informații puteți găsi în înregistrarea discursului Otiliei,

.

Dr.Simona Carniciu, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, a vorbit despre autonomia copiilor în alegerile pe care le fac la masă și în alegerea gustărilor potrivite.

Alimentația copiilor este la bază aceeași ca și la adulți, bazată pe nutrienți ca proteine, glucide, lipide, vitamine și minerale. Diferența este că în funcție de vârstă, copiii au nevoi diferite în ceea ce privește dozele”, spune Dr. Simona Carnciu.

Un pas important în autonomiei copilului este alegerea propriei hrane, a gustărilor. Copiii au nevoie de diversitate, fără să ne focusam pe anumite produse, de diferite texturi, pentru a-și dezvolta propriile preferințe și alegeri alimentare.

Părinții și familia sunt modelul cel mai puternic pentru copii. De aceea, vor cere ceea ce văd că familia lor alege la masă.

O altă cale prin care copii vor face alegerile sănătoase este aceea de a nu restricţiona alimente şi de a explica de ce unele nu sunt potrivite pentru ei. Prezenţa la îndemână a gustărilor sănătoase este felul în care îi încurajăm să aleagă ceea ce le place, ţinându-i în acelaşi timp în zona sigură. Şi, foarte important, mâncarea nu este niciodată recompensă!

Gustările sunt un moment important în dieta zilnică a copilului, pot fi 10-15% din totalul caloric zilnic, oferă nutrienții necesari creșterii și dezvoltării, menține digestie optimă, normalizează metabolismul și au rol în dezvoltarea obiceiurilor alimentare.

Dr. Simona Carniciu subliniază importanța consumulului de iaurt și brânzică, ca gustare, “ele fiind o sursă importantă de calciu (contribuie la structura oaselor şi a dinţilor) şi vitamina D (menţine nivelul calciului şi fosforului din organism”.

Mai multe informații puteți găsi în înregistrarea discursului Dr. Carniciu,

.

Distracția copiilor a fost asigurată de atelierele organizate de Trupa Pam Pam.

Evenimentul a fost moderat de Anca Bold Gheorghe, blogger @blogintandem.ro.

Conferința s-a transmis LIVE pe socialmoms.ro și în pagina de Facebook Social Moms.

Parteneri media: mamicamea.ro, sfatulmamicilor.ro, gokid.ro, kidspots.ro, mamica.ro, mamica mea, sfatul mamicilor, otiliamantelers.ro, blogintandem.ro, meseriadeparinte.ro, gabrielamaalouf.ro, taticool.eu, fricidemamici.ro, mamadematei.ro, aminatomescu.ro, funparenting.ro, pisicapesarma.ro, zanascutecel.ro, crestemsicalatorim.ro, educatiecudragoste.ro, ruxandraluca.ro.   

 

Sarcina si Nasterea

Cea mai mica mamica din lume

O femeie din Statele Unite, avand o inaltime de doar 70 de centimetri, crede ca a stabilit un nou record mondial, fiind cea mai scunda mamica din lume, relateaza Daily Telegraph.
Citeste mai mult ...
Sarcina la 36 de saptamani si gravida

36 - A 36-a saptamana de sarcina

In a 36-a saptamana, sarcina a ajuns la capat, iar copilul se poate naste oricand. Mai…
complicatii sarcina multipla

Complicatii posibile in sarcina multipla

Sunt sarcinile multiple mai riscante decat cele normale? Desi in cele mai multe cazuri,…
Cum se conduce masina cand esti insarcinata

Cum e bine sa conduci masina cand esti insarcinata

In general femeile gravide sofeaza atunci cand sunt deja la a doua sarcina, fiind nevoite…
Depresia postnatala sau post partum

Depresia postnatala de dupa nastere, cauze si solutii

Se stie ca primele saptamani de dupa nastere, la majoritatea femeilor pot…

Copii si bebelusi

alaptarea la biberon

Tranzitia de la alaptatul la san la biberon

Iti amintesti de perioada cand alaptatul parea un adevarat mister? Ai citit, ai intrebat, poate ai consultat si un specialist iar acum iata ca te descurci foarte bine. De fapt, alaptatul la san a devenit ca o a doua natura nu-i asa? Deci, de ce ai renunta la el? Ei bine, trecerea la biberon nu…
Citeste mai mult ...
infuenta televizorului asupra copilului

Influenta televizorului asupra copiilor

Ai mobilat camera copilului tau in asa fel incat sa ii oferi tot confortul. I-ai luat…
cum sa prepari laptele pentru bebe

Cum sa prepari laptele pentru bebe

Daca avem un bebelus atunci cu siguranta avem si o responsabilitate extrem de mare, sa ne…
copilului nu ii place apa

Atunci cand copilului tau nu ii place apa

Micile explicatii primite la maternitate nu sunt suficiente pentru a elimina temerile…
ziua copilului

Activitati pentru Ziua Copilului

Ziua de 1 iunie se apropie, si ar trebui sa ne facem un pland despre cum vom petrece…

Mai multe articole

De la femei pentru femei

tata citeste povesti copil

Experiențe care îi îmbogățesc sufletește pe copii

Dacă vrei să ai un copil inteligent citește-i povești din cărți sau spune-i povești inventate de tine. Cele mai frumoase povești sunt cele născocite, pline de imaginație, care îi fac pe copii să devină curioși, să trăiască experiențe frumoase. Deci, e simplu! Nu trebuie să ai experiență pentru a…
Citeste mai mult ...
zoltan veres

Cum se completeaza energia feminina si cea masculina

"Barbati versus femei: care e sexul mai puternic?" "Feminitatea, pe picior de plecare?"…
Cum te pregătești financiar pentru copii

Cum te pregătești financiar pentru copii

Dacă îți dorești să îți mărești familia, ar trebui să ai o situație financiară stabilă,…
melasma pete maronii pe fata

De ce apar petele maronii (melasma) pe fata? Cum scapam de petele maronii

Ai constatat ca dupa vacanta pistruii s-au accentuat sau pe fata ti-au aparut pete…
cum se seduce femeia barbatul

Intr-o relatie de cuplu, dependenta de partener il determina pe acesta sa nu te mai poata respecta.

Atunci cand depinzi de partenerul tau - emotional, material, social, profesional etc. -…

Din dragoste pentru copii

Fat-Frumos cu parul de aur

Fat-Frumos cu parul de aur

A fost odată într-o pustie mare un pustnic, şi petrecea singur singurel. Vecinii săi erau fiarele pădurilor. Şi aşa era de bun la Dumnezeu, încât toate dobitoacele i se închinau, când se întâlneau ...
Citeste mai mult ...
planse colorat cu un arici

Ursul si ariciul

Ţupa, ţupa, prin pădure,după fragi şi după mure,umblă ursul îmbufnat.Pe arici s-a…
Ghicitori vesele pentru copii

Ghicitori pentru copii 4

1. Este un om cam ciudat:Vara-n cojoace-mbracat,Si iarna gol, despuiat.( Ştiuletele de…
cantece de leagan

Cantece de leagan pentru copii

Copilul adoarme mult mai usor daca mama (chiar si tata) ii canta la ureche incetisor…

Pasare de noapte

Mai am o poveste scurtăCu o buhă despre careSe zvonea că vede bineZiua, în amiaza mare.

Pentru mai multa sanatate

conjuctivita ochi- simptome si tratament

Conjunctivita - ce este si cum se trateaza

Conjunctivita este o afectiune frecventa caracterizata printr-o inflamare a conjunctivei , o membrana fina, vascularizata, ce tapeteaza interiorul pleoapelor si globii oculari.Numele bolii vine de la conjunctiva, adica de la tesutul protector care Inconjoara…
Citeste mai mult ...
Vein Care Calivita

VeinCare pentru varice de la Calivita

Boala varicoasă a venelor afectează 20-25% din populaţia feminină şi 15% din cea…
miere de albine

Ce este Mierea de Manuka ?

Mierea este un aliment folosit din cele mai vechi timpuri, ei gasindu-i-se de-a lungul…
apa proaspata si curata cu aquarion calivita

Unde gasesti apa proaspata si curata pentru acasa?

Să turnăm apă proaspătă în pahar!Pe lângă aer, apa este elementul de care corpul uman nu…
greseli in alimentatia copilului

6 Cele mai frecvente greseli ale a parintilor in hranirea copilului.

Pentru a crește și a se dezvolta armonios, copiii au nevoie de o alimentație echilibrată…

Evenimente si comunicate

Economisirea pe înțelesul tinerilor părinți cu bebeluș

Economisirea pe înțelesul tinerilor părinți cu bebeluș

Nașterea primului copil poate constitui pentru viitorii părinți nu doar o provocare a laturii umane, cât mai ales una de natură financiară. Nou născutul va reprezenta mutarea centrului de interes financiar de pe adulți pe cel mic, așa că este de așteptat că…
Citeste mai mult ...
Mai poți să economisești atunci când ai copii

Mai poți să economisești atunci când ai copii?

Această este una dintre întrebările care îi poate neliniști pe cei care iau în…
vita energy - Diavita

DiaVita în alimentația mamelor care alăptează

După nașterea copilului, viața se schimbă radical, dar dorința noastră de a arăta și a ne…
co sleeping

CO-Sleeping (dormitul cu copilul)

Co-sleeping-ul sau dormitul cu copilul este un subiect delicat. Majoritatea medicilor…
ghemotoc

Weekend de parenting

Începuturile sunt pline de entuziasm, dar și de teama de necunoscut. Este unul dintre…