×

Eroare

[OSYouTube] Alledia framework not found

București | 16 martie. Conferinţa „Câte NU-uri aude un copil în fiecare zi”, organizată de Social Moms şi susţinută de Danonino, dă startul noii campanii pentru susţinerea autonomiei copiilor, încurajând părinţii să înlocuiască cele aproximativ 100 de „nu-uri” pe care le spun zilnic cu „da-uri” cât mai multe.

Gabriela Maalouf, NLP trainer pentru copii și părinți și blogger @gabrielamaalouf.ro, a deschis evenimentul dedicat autonomiei şi ne-a vorbit despre conectare şi calibrare care întotdeauna merg împreună. „Calibrarea înseamnă să intri în ipostaza celuilalt, astfel încât el să vadă că eşti pe aceeaşi lungime de undă cu el. iar el va fi mult mai dispus să se conecteze cu tine”, a susținut Gabriela. Altfel spus, mai întâi trebuie să simţi ce simte copilul pentru a te conecta mai uşor cu el.

Atunci când copilul simte emoţii negative (supărare, furie)nu putem face decât să îi acceptăm emoţia, limitând însă comportamentul. Să îi lăsăm pe copii să îşi experimenteze trăirile, să ştie că ce simt este corect şi să învețe să se bazeze pe aceste emoţii şi atunci când nu suntem lângă ei”, ne recomandă Gabriela

Ana Maria Mitrus

Cum să spunem mai mult „da” decât „nu”? Soluţia propusă de Gabriela este simplă: ascultând și oferind informaţii şi alternative.

Otilia Mantelers, expert în parenting, ne încurajează să îi lăsăm pe copii să exploreze, să împingă graniţele pe care le au în faţa lor. Dacă nu îi lăsăm, le dăm mesajul că ce fac ei nu este bine şi în timp este posibil să dispară curiozitatea descoperirilor, care îi va afecta şi la şcoală.

Una din cauzele pentru care spunem „nu” este că l-am auzit de prea multe ori în copilărie. Altă cauză poate fi teama de a nu păţi ceva copiii, de a-i şti în siguranţă iar acest lucru se întâmplă de obicei cu activităţile fizice. Însă atunci când copiii au reuşite în activităţile fizice apare curajul care apoi se transpune şi în plan mental şi vor avea curajul să fie deschişi pentru experienţe şi lecţii noi.

Otilia ne-a mai povestit despre câte feluri de „nu” există. „Este rău atunci când „nu” vine la pachet cu tensiune, fără empatie, fără sentimentul care îi dă copilului senzaţia că este văzut şi auzit. Însă atunci când este spus cu blândeţe, invită la vindecare”, spune Otilia.

Simona Carniciu, medic specialist în diabet, nutriţie şi boli metabolice, a venit cu sfaturi despre alegerea gustărilor, despre cum să spunem „da” alegerilor alimentare ale copiilor, despre echilibrul dintre dietă şi activitatea fizică, despre importanța deprinderii obiceiurilor alimentare în familie.

Un semnal de alarmă pentru toţi părinţii este obezitatea, una dintre cele mai mari provocări de sănătate publică a secolului 21, conform OMS. Prevalenţa supraponderii în România este de aproximativ 65% (Studiu PREDATORR şi ORO) ceea ce înseamnă că părinţii trebuie să fie atenţi atunci când educă obiceiurile alimentare ale copiilor.

Factorul genetic contribuie cu 5-25% la riscul de obezitate, restul fiind reprezentat de contribuţia factorului de mediu (obiceiurile alimentare din familie).

În ceea ce priveşte gustările, ele reprezintă 10-15% din totalul caloric zilnic şi oferă nutrienţi necesari creşterii şi dezvoltării, normalizează metabolismul, au rol în dezvoltarea obiceiurilor alimentare şi dezvoltă o relaţie cu alimentele şi cu familia prin alegerea făcută împreună.

Cum încurajăm copiii să aleagă gustări sănătoase? În primul rând prin puterea exemplului, copilul va face ceea ce vede, nu ceea ce i se spune. O altă cale este aceea de a nu restricţiona alimente şi de a explica de ce unele nu sunt potrivite pentru el. Prezenţa la îndemână a gustărilor sănătoase este felul în care îi încurajăm să aleagă ceea ce le place, ţinându-i în acelaşi timp în zona sigură. Şi, foarte important, mâncarea nu este niciodată recompensă!

Consumul produselor lactate trebuie încurajat, ele fiind o sursă importantă de calciu (contribuie la structura oaselor şi a dinţilor) şi vitamina D (menţine nivelul calciului şi fosforului din organism).

Ana Maria Mitruș, blogger @ meseriadeparinte.ro, a reprezentat „vocea mamelor” venind cu exemple din expriența de mamă a două fetițe, ilustrând cele spuse de cei doi experți, Otilia și Simona.

Copiii prezenți la eveniment au fost energizați și distrați de atelierele oferite de Casa Veselă și Trupa Pam Pam .

Campania Spune Da” continuă activările desfașurate în anul 2016 si are ca scop încurajarea părinților de a le da ocazia copiilor să-și exprime propria fire, propriile alegeri și dorințe, să exploreze fără teamă de eșec, să se cunoască pe ei prin experiențe cât mai diverse. Iar acest lucru este posibil doar spunând „da” cât mai des.

Evenimentul a fost moderat de Gabriela Maalouf, NLP trainer pentru copii și părinți și blogger de parenting.

Conferința „Câte NU-uri aude un copil în fiecare zi” s-a bucurat de participarea a 180 de părinți în sală și a fost urmarită online de alți 39.000 de părinți.

Conferința s-a transmis LIVE pe www.socialmoms.ro și www.desprecopii.com, în paginile de Facebook Social Moms și Danonino și a fost urmărită online de peste 39.000 de părinți, iar înregistrarea va fi disponibilă pe socialmoms.ro și desprecopii.com.

Mulțumim Hotelului Arc de Triumf pentru găzduire și Evian pentru hidratare.

Parteneri media: desprecopii.com, mamicamea.ro, sfatulmamicilor.ro, gokid.ro, kidspots.ro, mamica.ro, mamica mea, sfatul mamicilor, otiliamantelers.ro, meseriadeparinte.ro, gabrielamaalouf.ro, blogintandem.ro, taticool.eu, fricidemamici.ro, ruxandraluca.ro, iulianaroca.ro, frunzaresc.eu, mamadematei.wordpress.com, pisicapesarma.ro, educatiecudragoste.ro 

 

Sarcina si Nasterea

nasterea in apa la maternitatea Isis

Ce ar trebui sa stii despre nasterea in apa?

Nasterea in apa pentru multe femei este ceva ce si-au dorit , iar acum pot avea! Sunt femei care s-au informat , care citesc multe materiale din strainatate, au exemplele prietenelor care au nascut ...
Citeste mai mult ...
anemia si lipsa de fier

Anemia gravidei si a mamei cauzata de lipsa de fier

Necesarul de fier creste foarte mult pe perioada sarcinii si este esential pentru…
Cand pleci la maternitate?

Cum stii ca trebuie sa pleci la maternitate?

In ultimele saptamani de sarcina poate fi foarte dificil pentru unele mame sa nu intre in…
ecografia fetala in sarcina

Ecografia fetala in sarcina

Ecografia fetala reprezinta un test efectuat in timpul sarcinii care foloseste fascicule…
sarcina multipla si cezariana

Va trebui sa nasc prin cezariana daca am sarcina multipla?

Va trebui sa nasc prin cezariana daca am sarcina multipla? O sarcina multipla nu…

Copii si bebelusi

set tobe copii

Cum se dezvolta gandirea copiilor prin sarcinile de la scoala?

O grădiniță experimentală din Canada, cu programe de învățare suprevegheate de cercetători în neuroștiințe, și-a petrecut 4 luni studiind în grupa de copii de 5 ani felul in care au construit modele de zmee. Copiii au construit și reconstruit, au interogat pas cu pas despre principiile…
Citeste mai mult ...
bebelus de 14 saptamani

Dezvoltarea copilului la 14 saptamani

Nu uita nici o clipa ca orice contact direct intre tine si copilul tau nu numai ca are…
prietenie copii

11 reguli pentru buna educatie a copilului tau

Aceste reguli au fost stabilite dupa numeroase discutii si sfatuiri care au avut loc in…
sucul de noni in alaptare

Sucul de noni si alaptarea

Datorita faptului ca destul de multe femei consuma suc de noni pentru proprietatile sale…
alaptarea si medicamentele

Medicamentele in timpul alaptarii

Durere de cap, raceala, deranj intestinal? Ce medicamente pot sa folosesc? Cand nu se…

Mai multe articole

De la femei pentru femei

Cadita de baie bebe cu termometru Dino 100 cm Alb 74929 0

Primele achizitii pentru nou nascut – cadita este nelipsita asadar afla despre optiunile de la Nichiduta.ro

Orice parinte responsabil si nerabdator se va gandi la toate achizitiile necesare pentru nou nascut. Pregatirile sunt emotionante, insa si presarate cu tot felul de dileme. La capitolul cadita multitudinea de optiuni va da batai de cap. Forme, marimi, culori atat de variate incat pare destul de…
Citeste mai mult ...
baie moderna

10 idei pentru o baie moderna

O baie moderna va impresiona intotdeauna printr-un design minimalist si simplu, astfel ca…
dyfashion 5

Tinute de toamna in tendinte pentru look-uri desavarsite

Pentru ca toamna ne surprinde cu fluctuatii de temperaturi, cu perioade caldute si zile…
De ce produsele de calitate te avantajează în ceea ce privește economisirea

De ce produsele de calitate te avantajează în ceea ce privește economisirea?

Majoritatea oamenilor să gândesc că economisirea echivalează cu achiziționarea de produse…
copil oglinda

Care sunt cele mai bune materiale pentru hainele pentru copii?

Din momentul in care ati aflat ca veti fi parinti, incepe goana dupa cumparaturi. Liste,…

Din dragoste pentru copii

Bate vantul frunzele

Bate vantul frunzele,Invarte moristile,Randunica asa zboara,Iar eu trag zmeul de sfoara.
Citeste mai mult ...
Are mama o fetita

Are mama o fetita

Refren: Are mama o fetita, Cat un ghemotoc!Are mama o fetita,Frumusica foc!Vesela si…
Fabula corbul si vulpea

Corbul si vulpea - fabula

Jupân corbul câştigase Din negoţul ce-apucase Un bun chilipir de caşcaval, Şi cu dânsu-n…

Vara

Cu firea ei cea arzătoareSosit-a vara înapoi.Toţi pomii sunt în sărbătoare,În tei stă…

Toporul si padurea - fabula

Minuni în vremea noastră nu văz a se mai face,Dar că vorbea odată lemne şi dobitoaceNu…

Pentru mai multa sanatate

laptisor de matca

Ce este laptisorul de matca si la ce se foloseste?

Laptisorul de matca este considerat a fi unul dintre cele mai bune produse pe care natura le poate oferi. Desi este utilizat inca din Antichitate, din Egiptul antic, putini sunt cei care ii cunosc toate beneficiile si toate modurile in care poate fi…
Citeste mai mult ...
conjuctivita ochi- simptome si tratament

Conjunctivita - ce este si cum se trateaza

Conjunctivita este o afectiune frecventa caracterizata printr-o inflamare a conjunctivei…
Vein Care Calivita

VeinCare pentru varice de la Calivita

Boala varicoasă a venelor afectează 20-25% din populaţia feminină şi 15% din cea…
miere de albine

Ce este Mierea de Manuka ?

Mierea este un aliment folosit din cele mai vechi timpuri, ei gasindu-i-se de-a lungul…
apa proaspata si curata cu aquarion calivita

Unde gasesti apa proaspata si curata pentru acasa?

Să turnăm apă proaspătă în pahar!Pe lângă aer, apa este elementul de care corpul uman nu…

Evenimente si comunicate

castelul turn lego

Copiii au nevoie de jucarii educative. Seturile de la LEGO DUPLO, jucariile perfecte pentru copilul tau

Sa fii parinte este minunat dar, a fi parinte inseamna si a avea griji si responsabilitati. Inca din lunile de sarcina, viitorii parinti se gandesc sa amenajeze camera copilului, sa cumpere cele mai frumoase si bune hainute, cele mai bune jucarii, dar mai…
Citeste mai mult ...
copii citit

Cum te distrezi cu copiii tăi în weekend, fără a cheltui sume mari de bani?

Unele mame suferă de sindromul perfecțiunii și cred că trebuie să facă totul exact când…
ora de tehnologie comunicat

Ora de Tehnologie! Seminar gratuit pentru parintii responsabili

Au inceput inscrierile la Ora de Tehnologie! Seminar gratuit pentru parintii…
received 1673233392773390

Transportarea hranei pentru copii în călătorii

Temperaturile în portbagaj pot crește și chiar depășesc 40 ° C. Prin urmare, trebuie să…