O femeie gravida arata si se simte minunat

Sarcina poate sa aduca un aflux de sentimente contradictorii. Pe cat de fericita esti in legatura cu noua viata care creste in interiorul tau, pe atat corpul tau care creste si isi schimba forma iti poate da o senzatie stranie la care sa te adaptezi mai greu.  Poate ca cea mai ciudata perioada este atunci cand simti ca abdomenul se intareste si creste, dar sarcina inca nu este observabila. Aceasta perioada se mareste pentru femeile mai voluptoase care trebuie sa astepte un plus de timp pana cand vor arata gravide.

Pregateste-te pentru al doilea trimestru de sarcina, atunci spun veteranii ca lucrurile se imbunatatesc si devin mai usoare.

Surprizele placute ale sarcinii

O analiza facuta de MamicaMea explica cum vederea unei femei insarcinate scoate la suprafata simtul civic al oamenilor, acestia devin mai binevoitori si mai toleranti. Vanzatorii se ofera brusc sa te ajute cu bagajele pana la masina, oamenii se dau peste cap sa va tina usa deschisa, barbatii va ofera locurile deja ocupate in autobuze sau trenuri si mai mult toata lumea va va zambi. Bucura-te pana in ultima clipa! Aceste gesturi dragute, impreuna cu urmatoarele avantaje ale sarcinii vor mai dura doar cateva luni:

Unghiile cresc mai repede: Cateodata, in preajma lunii a 4-a, unghiile vor incepe sa creasca mai repede decat de obicei. Hormonii sarcinii sunt responsabili de asta.

Un par luxuriant si stralucitor: In timpul celui de-al doilea trimestru vei observa un aspect al parului mai bogat si mai sanatos, mai stralucitor.Nu iti creste mai mult par, ci datorita hormonilor sarcinii iti cade mai putin.

Proverbiala stralucire: De asemenea in timpul celui de-al doilea trimestru vei observa ca pielea ta este mai luminoasa decat de obicei. In parte tot hormonii sunt "vinovati", dar si datorita volumului crescut de sange, care ajuns la nivelul pielii ii confera stralucire, luminozitate. 

Un bust mai amplu: Este normal ca pe parcursul sarcinii marimea bustului sa se schimbe cu una sau doua unitati. De acum veti avea mai mult cu ce sa va mandriti!

Arata ce ai mai frumos

Daca nu ai gasit consolare in aspectele mentionate mai sus, incearca aceste trucuri:

Scoate in evidenta punctele forte: Daca ai picioare frumoase, porta rochii scurte, sau daca bratele tale arata ca cele ale Madonnei poata camasi fara maneci sau maieuri care sa te avantajeze. Iti place noul tau decolteu, pune-l in valoare cu top decoltat.

Rasfata-te cand simti nevoia: Fa-ti manichiura, pedichiura, cumpara-ti un ruj nou sau ceva care sa te bucure si despre care sa stii doar tu si partenerul tau (ca o lenjerie intima speciala).

Pastreaza-ti greutatea suplimintara in limitele recomandate: Femeile adauga de obicei, peste greutatea lor normala intre 10 si 15 kg.

Simte-te minunat

Fa exercitii: Exercitiile, facute regulat, iti amintesc de forta innascuta a organismului tau si maleabilitatea lui, dar mai important ajuta la eliberarea stresului. Te va ajuta sa fii multumita de cum arati si sa iti revii repede dupa nastere.

Ia-ti singura apararea: Stabileste care sunt comentariile care ti se par acceptabile si care nu, iar atunci cand colegii de munca sau straini (bine intentionati!) vor observa ca burtica si alte parti ale corpului tau au crescut da-le replica corespunzatoare, care sa te faca sa te simti bine in pielea ta.

Cauta atingerea: Exprimarea iubirii prin atingere este terapeutica si transmite semnele pozitive in tot corpul, deci cauta atingerea iubitoare a partenerului sau a unui maseur profesionist care te va ajuta sa te relaxezi si sa te rasfeti.

• Prec
• Mai departe