De ce ma dor sanii atat de tare, acum ca sunt insarcinata? Schimbarile hormonale din timpul sarcinii cauzeaza o crestere a afluxului de sange precum si schimbari ale tesutului din care sunt facuti sanii, ceea ce se va traduce prin faptul ca iti vei simti sanii umflati, sensibili, chiar durerosi. Unele femei chiar au comparat aceasta stare cu cea pe care o aveau chiar inainte de inceperea ciclului menstrual.

De altfel, sensibilitatea sanilor este una din primele simptome ale sarcinii. Cel mai probabil vei incepe sa iti simti sanii "altfel" incepand cu a patra sau a sasea saptamana de sarcina, iar sensibilitatea va dura pana la inceputul celui de-al doilea trimestru de sarcina.

La ce alte schimbari trebuie sa ma mai astept?

sanii in sarcinaIncepand cu a 8 a saptamana, sanii tai vor incepe sa devina mai mari si vor continua sa creasca pe parcursul intregii sarcinii. De altfel, va trebui sa iti cumperi si sutiene cu un numar sau doua mai mari, mai ales daca este primul tau copil. De asemenea, pielea de pe si din jurul sanilor va incepe sa iti provoace mancarimi datorita faptului ca trebuie sa se intinda din ce in ce mai mult.

Este posibil sa incepi sa vezi prin piele vasele de sange de pe sani si de asemenea vei observa cum areolele sanilor incep sa se mareasca si sa se inchida la culoare.

In alta ordine de idei, desi probabil ca nu le-ai dat o prea mare atentie pana acum, micile umflaturi de pe areole, denumite stiintific tuberculii lui Montgomery, un fel de glande producatoare de ulei, vor deveni mult mai pronuntate. Insa acesta este doar inceputul.

Cam prin luna a treia de sarcina, sanii tai vor incepe sa produca colostrum, un tip special de lapte matern pe care copilul tau il va primi la primele alaptari. De altfel, in ultimile luni de sarcina este posibil sa observi mici scurgeri de colostru din sani.

Pot face ceva pentru a scapa de sensibilitate si dureri?

Cea mai buna solutie pentru tine este sa gasesti cateva sutiene cu suport care sa iti acomodeze cat mai bine sanii. Apeleaza cu incredere la raionul de profil al marilor magazine de imbracaminte sau la un magazin specializat in haine pentru gravide.

Este foarte important sa porti sutiene care iti sustin bine sanii, mai ales cand faci exercitii, deoarece sanii tai vor deveni din ce in ce mai grei. Astfel, un sutien conceput pentru perioada in care faci exercitii va fi construit de asa natura incat sa iti scada la minim discomfortul cauzat de sani.

Ca o mentiune, ar fi indicat sa iti cumper sutiene putin mai mari decat sunt sanii tai acum deoarece ei vor mai creste. Cel mai bine este iti alegi un sutien care iti vine perfect inchis la ultima clema, astfel incat, pe masura ce sanii tai vor creste sa ai cum sa il largesti.

 

Jucarii pentru copii isteti

Jocul, jucariile si copiii - 7 avantaje ale acestor activitati distractive, dar si educative
Te-ai intrebat vreodata de ce e atat de important pentru copii sa se joace? De ce au nevoie de jucarii si activitati care sa ii relaxeze, care sa ii bucure si, bineinteles, care sa le ajute dezvoltarea? In valtoarea unei vieti prea haotice uneori tindem sa uitam cat de importanta e joaca pentru copiii nostri. Ca un fel de “reminder” in acest sens, iata cateva dintre avantajele activitatilor distractive, dar si educative in care trebuie implicati ...
Mai mult...
10 activitati distractive si educative, perfecte pentru interior
S-au inmultit deja zilele cu temperaturi scazute, asa ca nu ne mai putem juca atat de des in parc sau nu mai putem planifica o iesire la munte in fiecare week-end. Asta nu inseamna, insa, ca lasam ploaia si frigul sa ne strice distractia impreuna cu copilul nostru! Mai ales ca avem la indemana o multime de variante de activitati distractive si educative, perfecte pentru interior. Esti si tu in cautarea unor astfel de solutii “pentru vreme rea”? U...
Mai mult...
Jucării care dezvoltă limbajul copilului
Există o mulțime de modalităti prin care putem ajuta copiii în dezvoltarea abilităților de comunicare. Totuși, cele mai distractive și mai eficace s-au dovedit a fi jocurile adaptate vârstei lor si care vor oferi multiple posibilități de dezvoltare a creativității. Jucăriile alese corect angajează simțurile copilului, îi declanşează imaginația și îl incurajează să comunice. Știi și tu că orice activitate care presupune învățare, poate fi realizat...
Mai mult...

Mai multe articole