Dieta

  Anul trecut am avut câteva kilograme în plus. Mult mai multe decât mi-ar fi plăcut mie. Dar după ce am înțeles mental unele aspecte ale vieții și am alchimizat emoțiile mai puțin pozitive, trupul meu și-a recăpătat forma sa naturală.  Astfel că mi-am propus să vorbesc în articolul acesta despre femeie și despre formele sale și reflexia acestora în numărul de kilograme pe care îl avem. Am fost întrebată deseori câte ...

Când ții dietă și te duci frecvent la sala de sport poți ajunge să ai o siluetă frumoasă. Din păcate, femeile nu au timp mereu pentru a merge la sală și uneori uită și de alte metode de îngrijire corporală, care mențin silueta. Astfel se explică de ce treptat, farmecul frumuseții naturale se pierde, devin obosite, palide, fără chef de viață. Stilul de viață stresant, poluarea, efortul pe care îl fac zi de zi, somnul insuficient, dar și ...

Ce crezi ca ai avea de castigat daca ai face miscare si ti-i intretine corpul astfel incat sa fie un corp atletic? Dar eu daca as fi avut un corp atletic pentru o zi, as fi realizat urmatoarele:Ti se imbunatateste stima de sine si imaginea de sine, elemente cruciale in orice aspect al vietii tale de la cariera, viata sociala, sanatate psihica si spirituala.Sexul devine de zece ori mai fain pentru ca dureaza mai mult, te poti misca mai cu ...

Probabil si tu ai aflat de faptul ca dieta Rina, este cea una dintre cele mai bune si mai recomandate diete de catre majoritatea specialistilor din domeniu, insa lucrurile mai putin stiute despre ea se refera la aspectele importante care iti asigura greutatea ideala. Acestea sunt foarte importante, deoarece fara sa le ai in vedere vei putea sa stagnezi cu greutatea si indiferent cat te chinui, tot sa nu reusesti ceea ce ti-ai propus ...

Orice proaspata mamica se intreaba ce poate sa faca pentru a slabi cat mai repede dupa nastere, astfel incat sa ajunga inapoi la silueta pe care a avut-o inainte de a ramane insarcinata. Este o intrebare cat se poate de normala, mai ales daca ne gandim la faptul ca nu orice organism reactioneaza la fel, iar asta inseamna ca daca pentru unele este foarte usor sa scape de kilogramele acumulate, pentru altele asta poate sa insemne un adevarat ...

Acestea sunt intrebari vehiculate foarte mult pe internet in ultimii ani, caci interesul pentru healthy living a crescut mult, la fel si numarul celor ce adopta diverse tipuri de regimuri.Inainte de toate putin background. Motivul pentru care interesul pentru regimuri alimentare bazate in mare parte pe plante a crescut este ca s-a demonstrat ca un consum scazut de carne si produse animale e asociat cu riscuri cardiovasculare mai scazute cat ...

Pentru a slabi intre 3 si 7 kilograme, pentru inceput este suficient sa va echilibrati mesele si sa faceti ceva mai multa miscare. Daca nu puteti face acest lucru singuri, este mai bine sa cereti ajutorul unor profesionisti in sanatate, care sa va stabileasca o dieta si sa mergeti la un instructor sportiv, in funtie de ce sport vreti sa practicati.Mancati mai putin si miscati-va mai multe!Exista multe motive care duc la exces de greutate ...

Hipnoza permite transmiterea catre subconstient a unei cereri presante prin care sa te ajute sa suprima pofta pentru anumite alimente ce sunt irezistibile pentru tine si care te opresc sa slabesti. Aceasta cerere nu este primita de catre subconstient decat daca este adevarata: nu iti poti pacali propriul subconstient. Unii oameni, in timp ce spun ca isi doresc sa piarda in greutate, sunt destul de multumiti de rotunjimea lor; acestia pot fi ...

Ai probleme cu constipatia, balonarea te deranjeaza, crampele abdominale iti fac viata grea sau sunt zile in care diareea te streseaza? In acest caz ar trebui sa citesti mai multe despre inulina si poate chiar sa cauti un supliment alimentar ce contine inulina. Daca nu stiai, inulina este un prebiotic si este o fibra solubila ce se gaseste in cicoare, banane, tarate de grau, ceapa, praz, usturoi, sparanghel, hrean si in multe legume si ...

Majoritatea femeilor isi propun la un moment dat sa acorde  o mai mare atentie la ceea ce mananca si sa scape de cateva kilograme. Insa aceasta mobilizare nu le tine prea mult, în majoritatea cazurilor fiind vinovate tentatiile de care lovesc la tot pasul. Daca citesti in continuare vei gasi cele patru posibile capcane, astfel incat sa-ti fie mai usor sa le eviti, pentru a-ti îndeplini visul de a scapa de kilogramele ce te derenjeaza!1 ...