Primăvara este sezonul în care apar cele mai multe cazuri de alergii sezoniere, acestea fiind provocate de alergenii din aer (acarieni de praf, polen). Alergiile de primăvară reprezintă forme ale febrei fânului de sezon (sau rinită alergică). Uneori ai senzația că suferi de o simplă răceală dar în realitate ai aproximativ aceleași simptome ca ale febrei fânului:

  • ai nasul înfundat sau o scurgere lichidă din nas

  • ai mâncărimi la nas, mucoasa acestuia este inflamată și crize dese de strănut

  • ai ochii roșii, umezi, senzație de arsură, sensibilitate la lumină și lăcrimezi

  • ești obosit și te doare capul

  • suferi de iritabilitate nervoasă,

  • ai o stare generală de rău.

Cele mai eficiente remedii pentru alergii

Cauza problemelor tale de sănătate în anumite perioade ale anului poate fi polenul florilor ierburilor sau copacilor, în perioada înfloririi acestora: pin, urzică, măcriș în aprilie ; alun și ulm în mai; fag, molid, arțar, stejar și mesteacăn în iunie; castan în august, etc.

Astmul și dermatitele sunt boli ce apar de asemenea la persoanele sensibile care suferă și de rinită alergică. Această sensibilitate la alergii poate fi și ereditară, boala se declanșează la praf, polen, spori, păr de animale, fungi, mucegaiuri, etc.

Remedii pentru alergiile de primăvară:

Remedii eficiente în tratamentul alergiilor sezoniere am găsit pe acest site. Potrivit medicilor nutrienții ajută în tratamentul febrei fânului:

  • Coenzima Q10 stimulează creșterea imunității organismului, îmbunătățește circulația sângelui, scade vâscozitatea acestuia. Coenzima Q10 are efect bun asupra inimii, este un bun remediu împotriva problemelor respiratorii, picioarelor umflate, hipertensiunii arteriale, rinitei alergice și insuficienței cardiace.

  • Dacă suferi de alergii sezoniere trebuie să crești aportul de vitamine din complexul B! Acestea ajută la buna funcționare a sistemului imunitar, pot fi cumulate (vitamina B5 și B6) astfel încât să aibă efect hipoalergenic.

  • Un nutrient cu proprietăți antiinflamatoare și imunostimulatoare este Vitamina C. De asemenea Vitamina A sub formă lichidă are efect de stimulare a imunității organismului.

  • Pentru reducerea simptomelor de care aminteam mai sus (specifice rinitei alergice) se poate administra Bromelină.

  • Zincul și Manganul sunt recomandate în tratamentul alergiilor sezoniere deoarece primul fortifică imunitatea iar al doilea stimulează metabolizarea vitaminelor, enzimelor și mineralelor.

Alte remedii pentru ameliorarea simptomelor alergiilor sezoniere:

  • Feliile de castravete aplicate pe pleoape atenuează senzația de arsură și mâncărime a acestora. Pentru ochi sunt eficiente și compresele cu ceai de mușețel care au efect calmant și decongestionant.

  • Usturoiul și uleiul de eucalipt reprezintă remedii naturiste pentru reducerea congestiei sinusurilor.

  • Iaurtul este util pentru combaterea crizelor de declanșare a alergiilor la polenul de ierburi.

  • Uleiul de lemn de cedru are efect calmant, liniștitor și antialergic, este recomandat în cazuri de febra fânului, astm și convulsii respiratorii.

  • Medicamentele antihistaminice sunt recomandate în tratamentul febrei fânului.

  • Injecțiile cu rol imunoterapeutic grăbesc vindecarea alergiilor sezoniere.

  • Pentru combaterea reacțiilor alergice se folosesc și medicamentele steroide care sunt mai eficiente decât medicamentele antihistaminice.

  • Starea de nas înfundat, de mâncărime sau de ,,nas care curgeˮ poate fi ameliorată prin spălături cu apă oxigenată. Secreția de mucus din nas poate fi redusă cu infuzie de Rotungioară, o plantă medicinală folosită de adepții tratamentelor naturiste, care are denumirea științifică Glechoma Hederacea. Se aseamănă cu Talpa-Gâștii sau cu Șovârful. Infuzia pentru tratamentul rinitei este realizată din rotungioară (jumătate de linguriță) și coada-șoricelului (o linguriță de plantă) infuzate în 250 ml apă clocotită. Se lasă să se răcească apoi se strecoară și se administrează câte 5 picături de 3 ori pe zi în fiecare nară.

  • Dieta bogată în Magneziu ajută în cazuri de febra fânului. Alimentele care au acest nutrient sunt: bananele, nucile, semințele de floarea-soarelui, orezul brun, germenii de grâu, broccoli, avocado, boabele de fasole, linte, mazăre și soia.

 

Jucarii pentru copii isteti

Jocul, jucariile si copiii - 7 avantaje ale acestor activitati distractive, dar si educative
Te-ai intrebat vreodata de ce e atat de important pentru copii sa se joace? De ce au nevoie de jucarii si activitati care sa ii relaxeze, care sa ii bucure si, bineinteles, care sa le ajute dezvoltarea? In valtoarea unei vieti prea haotice uneori tindem sa uitam cat de importanta e joaca pentru copiii nostri. Ca un fel de “reminder” in acest sens, iata cateva dintre avantajele activitatilor distractive, dar si educative in care trebuie implicati ...
Mai mult...
10 activitati distractive si educative, perfecte pentru interior
S-au inmultit deja zilele cu temperaturi scazute, asa ca nu ne mai putem juca atat de des in parc sau nu mai putem planifica o iesire la munte in fiecare week-end. Asta nu inseamna, insa, ca lasam ploaia si frigul sa ne strice distractia impreuna cu copilul nostru! Mai ales ca avem la indemana o multime de variante de activitati distractive si educative, perfecte pentru interior. Esti si tu in cautarea unor astfel de solutii “pentru vreme rea”? U...
Mai mult...
Jucării care dezvoltă limbajul copilului
Există o mulțime de modalităti prin care putem ajuta copiii în dezvoltarea abilităților de comunicare. Totuși, cele mai distractive și mai eficace s-au dovedit a fi jocurile adaptate vârstei lor si care vor oferi multiple posibilități de dezvoltare a creativității. Jucăriile alese corect angajează simțurile copilului, îi declanşează imaginația și îl incurajează să comunice. Știi și tu că orice activitate care presupune învățare, poate fi realizat...
Mai mult...

Mai multe articole