Peste 170 de parinti, dornici sa afle informatii actuale despre diversificarea alimentatiei bebelusului au luat parte joi, 24 martie la un nou seminar marca Social Moms. Evenimentul a avut loc la Jubile The Ballroom si i-a avut ca invitati pe Alina Papadopol - medic specialist pediatrie, Camelia Toader - medic specialist pediatrie, Ana Maria Mitrus – mommy blogger, Crina Coliban – specialist in alaptare, diversificare si copii mofturosi si Ela Craciun – VIP Mom.

Seminarul a fost deschis de Alina Papadopol, Medic Specialist Pediatrie, Masterand in Alergologie la Universitatea de Medicina din Southampton, Marea Britanie. Ea le-a vorbit mamicilor despre principiile diversificarii si despre noutatile in acest domeniu. Astfel nu se recomanda ca diversificarea sa inceapa mai devreme de 4 luni si mai tarziu de 6 luni si jumatate. Pentru ca bebelusii au tendinta de a accepta mai usor alimentele dulci, este bine ca diversificarea sa inceapa cu legumele, si apoi sa fie introduse fructele, iar in ceea ce priveste carnea, aceasta se introduce dupa primele saptamani, in niciun caz la 10 luni.

 

Chiar daca bebelusii stramba din nas la piureul de legume, nu trebuie sa adaugati sare sau zahar in mancare. Aceste condimente nu se adauga in plus fata de cantitatea continuta deja in alimente. Iata si lista cu alimentele interzise bebelusilor:

  • Mierea - exista un risc scazut de botulism

  • Oua, carne, peste insuficient preparate termic

  • Branzeturi nepasteurizate - risc de gastroenterite

  • Peste mare (rechin, balena) - continut crescut de mercur

Ultimele cercetari in domeniul diversificarii au relevat faptul ca expunerea precoce la alimente cu potential alergen, cum sunt capsunile sau zmeura, este asociata cu un risc scazut de alergii alimentare in viitor.

Tot Alina Papadopol, ne recomanda ca in masura in care vrem sa facem iaurt acasa trebuie sa avem iaurtiera, doar astfel putand fi mentinuta o temperatura optima. In caz contrar, riscul de a dezvolta prea multe bacterii este unul foarte mare si astfel iaurtul de casa ar putea deveni un pericol pentru bebelus.

Asemenea, Alina Papadopol nu recomanda auto-diversificarea ca metoda de start, deoarece este greu de cuantificat aportul nutritional.

Camelia Toader - medic specialist pediatrie la Sanador, le-a spus mamicilor ca diversificarea presupune multa flexibilitate, foarte mult zambet si cateva reguli care sunt de fapt obiceiuri bune si firesti. Iata cateva dintre ele:

  • Ca sa obtineti piureuri gustoase trebuie sa folositi alimente de calitate, ecologice, condimente si mirodenii si sa cautati inspiratie in retete deja probate.

  • Autodiversificarea este parte a diversificarii, iar in jurul varstei de 9 luni, puteti sa-i permiteti celui mic sa manance singur sau sa bea singur din canuta speciala pentru bebelusi.

  • Camelia Toader, a recomandat in partea de final a prezentarii ca punct de start pentru o diversificare de nota 10, produsele Humana Baby.

Ana Maria Mitrus – mommy blogger la meseriadeparinte.ro a fost pe post de chef la seminarul „Diversificarea alimentatiei bebelusului” si le-a pregatit micutilor si parintilor o serie de supe crema din legume congelate de la Bonduelle.

Ela Craciun, VIP Mom, prezentator Tv si blogger pe www.elacraciun.ro a destins atmosfera, povestindu-le parintilor din sala cum a fost pentru ea perioada diversificarii, mai ales ca a trecut de doua ori prin aceasta experienta, avand 2 copii.

Seminarul s-a incheiat cu discursul acaparant al Crinei Coliban, cunoscuta si drept “femeia care ii face pe copii sa manance”. Ea este este specialist in alaptare, diversificare si copii mofturosi si le-a vorbit parintilor despre acele lucruri simple si minunate, dar pe care le uitam adesea: sa ne bucuram de mancare, sa-i lasam pe copii sa fie ei insisi, sa-i lasam sa se manifeste cum doresc chiar daca asta inseamna multa murdarie in prima etapa a diversificarii.

Un lucru interesant pe care l-au putut afla mamicile de la Crina Coliban este ca nu conteaza atat de mult cat mananca bebe, ci mai degraba ce mananca. Ea a dat si o lista cu cateva alimente minune, cunoscute ca superalimente: quinoa, avocado, dovleac, cartof dulce.

Crina le-a mai explicat mamelor si viitoarelor ca:

Nu este bine sa incepem diversificarea cu suc de fructe

330 ml de suc de fructe contine echivalentul a 8 lingurite de zahar. Acesta poate fi consumat daca este sub forma de nectar (cu tot cu pulpa).

Este recomandat ca mancarea sa fie pasata cu furculita

Prin pasarea cu furculita, in piureiurile bebelusului vor ramane bucatele de legume, care ii vor stimula bebelusului reflexul de mestecare. Astfel, acesta va percepe ca ii oferim mancare ce trebuie mestecata. Mai mult, s-a demonstrat ca un bebelus care va manca exclusiv pasat pana la varsta de un an tinde sa fie mult mai mofturos dupa varsta de 3 ani.

La finalul seminarului invitatele au raspuns atat intrebarilor din sala, cat si intrebarilor puse de mamicile care au urmarit evenimentul online, din fata calculatoarelor.

Evenimentul “Diversificarea alimentatiei bebelusului” a fost sustinut de Humana Romania si organizat cu sprijinul partenerilor: Bonduelle si Aqua Carpatica, si co-organizatorului clubulbebelusilor.ro

Evenimentul a fost transmis LIVE, iar inregistrarea va fi disponibila atat pe socialmoms.ro cat si in pagina dedicata evenimentului din clubulbebelusilor.ro.

 

Sarcina si Nasterea

saptamana 39 de sarcina

39 - A 39-a saptamana de sarcina

Puteti sa incepeti sa va pregatiti pentru a va intampina micutul nou nascut deoarece, de acum incolo, puteti intra in travaliu in orice moment. Deasemnea, este bine sa fiti atenta la eventualele ...
Citeste mai mult ...
depresia post partum

Depresia post-partum

Aceasta nu trebuie confundata niciodata cu Baby blues-ul deoarece sunt doua lucruri…
Saptamana 4 patru de sarcina

4 - A 4-a saptamana de sarcina

In a 4-a saptamana de sarcina puteti afla cu siguranta daca sunteti sau nu insarcinata.…
floarea steaua din betleem terapia florala bach

Terapia Florala Bach pentru repozitionarea bebelusului

In majoritatea spitalelor, cand bebelusul nu se prezinta in pozitie cefalica, ceea ce…
Restrictia de crestere intrauterina

Restrictia de crestere intrauterina

Ce este Restrictia de crestere intrauterina - RCI? Copii ce sunt diagnosticati cu aceasta…

Copii si bebelusi

bebelus priveste jucarie

Introducerea glutenului în alimentaţie nu este legată de boala celiacă

Nu este încă clar dacă introducerea glutenului la o anumită vârstă în copilărie poate reduce riscul de boală celiacă, spun autorii unui recent studiu care revizuieşte datele publicate anterior. Rezultatele studiului "au fost surprinzătoare şi într-un fel dezamăgitoare pentru că nu pot fi formulate…
Citeste mai mult ...
joaca

Joaca-te cu copilul tau!

Adultul care se joaca cu copilul este adesea tentat sa complice jocul. Profita de joc…
nascut prematur

Nou-nascutul prematur

Perioada normala a unei sarcini este de aproximativ 40 de saptamani. Un nou-nascut la 38…
bebelus elegant

Temperamentul sugarului

Să ne gândim la doi copii, din aceiaşi familie, ambele fete: prima este calmă şi…
copilul impulsiv si impulsivitatea

Inmpulsivitatea si autocontrolul la copii

Cum putem recunoaste copilul impulsiv? Este foarte usor sa observi un copil impulsiv…

Mai multe articole

De la femei pentru femei

De ce produsele de calitate te avantajează în ceea ce privește economisirea

De ce produsele de calitate te avantajează în ceea ce privește economisirea?

Majoritatea oamenilor să gândesc că economisirea echivalează cu achiziționarea de produse ieftine, de la promoție și în cantități mari. Rezultatul unei astfel de gândiri se poate observa în fiecare zi în cantitatea de resturi menajere care se adună la tomberoanele și ghenele de gunoi. Dar, mai ales…
Citeste mai mult ...
copil oglinda

Care sunt cele mai bune materiale pentru hainele pentru copii?

Din momentul in care ati aflat ca veti fi parinti, incepe goana dupa cumparaturi. Liste,…
masaj relaxare placut

Cum poți slăbi rapid pentru a avea o siluetă mai frumoasă?

Când ții dietă și te duci frecvent la sala de sport poți ajunge să ai o siluetă frumoasă.…
tata citeste povesti copil

Experiențe care îi îmbogățesc sufletește pe copii

Dacă vrei să ai un copil inteligent citește-i povești din cărți sau spune-i povești…
zoltan veres

Cum se completeaza energia feminina si cea masculina

"Barbati versus femei: care e sexul mai puternic?" "Feminitatea, pe picior de plecare?"…

Din dragoste pentru copii

Vestitorii primaverii

Dintr-alte ţări, de soare pline,Pe unde-aţi fost şi voi străine,Veniţi, dragi păsări, înapoi -Veniţi cu bine!De frunze şi de cântec goi,Plâng codrii cei lipsiţi de voi.
Citeste mai mult ...
Rugaciune pentru copii - Invata-ma Iisuse

Invata-ma Iisuse - Rugaciuni pentru copii

Invata-ma Iisuse sa meg pe drumul dreptSa nu ma-abat din cale,sa tin la tote…
istoria lui mos craciun

Aspecte interesante din istoria lui Mos Craciun

Acest om batran cu barba nu a fost intotdeauna imbracat in rosu si nu s-a numit…
jocuri copil

Cum se joaca copilul tau la doua luni?

Cum se joaca copilul tau la doua luni? Micutul tau poate acum sa dea din maini si…
jocul parinti copii

Invata sa te joci

A invata cum si cu ce sa va jucati este o experienta noua pentru ambii parinti. Magia…

Pentru mai multa sanatate

laptisor de matca

Ce este laptisorul de matca si la ce se foloseste?

Laptisorul de matca este considerat a fi unul dintre cele mai bune produse pe care natura le poate oferi. Desi este utilizat inca din Antichitate, din Egiptul antic, putini sunt cei care ii cunosc toate beneficiile si toate modurile in care poate fi…
Citeste mai mult ...
conjuctivita ochi- simptome si tratament

Conjunctivita - ce este si cum se trateaza

Conjunctivita este o afectiune frecventa caracterizata printr-o inflamare a conjunctivei…
Vein Care Calivita

VeinCare pentru varice de la Calivita

Boala varicoasă a venelor afectează 20-25% din populaţia feminină şi 15% din cea…
miere de albine

Ce este Mierea de Manuka ?

Mierea este un aliment folosit din cele mai vechi timpuri, ei gasindu-i-se de-a lungul…
apa proaspata si curata cu aquarion calivita

Unde gasesti apa proaspata si curata pentru acasa?

Să turnăm apă proaspătă în pahar!Pe lângă aer, apa este elementul de care corpul uman nu…

Evenimente si comunicate

received 1673233392773390

Transportarea hranei pentru copii în călătorii

Temperaturile în portbagaj pot crește și chiar depășesc 40 ° C. Prin urmare, trebuie să vă gândiți anticipat:Produsele uscate cum ar fi cerealele instant și biscuiții sau borcanele cu fructe de bază (fructe, fructe și cereale, fructe-duet și băuturi) sunt…
Citeste mai mult ...
myki care termometru digital

Mai multă liniște pentru familii, cu termometrul inteligent pentru copii MyKi Care

Termometrul inteligent pentru copii MyKi Care, care furnizează informații exacte în timp…
Economisirea pe înțelesul tinerilor părinți cu bebeluș

Economisirea pe înțelesul tinerilor părinți cu bebeluș

Nașterea primului copil poate constitui pentru viitorii părinți nu doar o provocare a…
Mai poți să economisești atunci când ai copii

Mai poți să economisești atunci când ai copii?

Această este una dintre întrebările care îi poate neliniști pe cei care iau în…
vita energy - Diavita

DiaVita în alimentația mamelor care alăptează

După nașterea copilului, viața se schimbă radical, dar dorința noastră de a arăta și a ne…