Peste 170 de parinti, dornici sa afle informatii actuale despre diversificarea alimentatiei bebelusului au luat parte joi, 24 martie la un nou seminar marca Social Moms. Evenimentul a avut loc la Jubile The Ballroom si i-a avut ca invitati pe Alina Papadopol - medic specialist pediatrie, Camelia Toader - medic specialist pediatrie, Ana Maria Mitrus – mommy blogger, Crina Coliban – specialist in alaptare, diversificare si copii mofturosi si Ela Craciun – VIP Mom.

Seminarul a fost deschis de Alina Papadopol, Medic Specialist Pediatrie, Masterand in Alergologie la Universitatea de Medicina din Southampton, Marea Britanie. Ea le-a vorbit mamicilor despre principiile diversificarii si despre noutatile in acest domeniu. Astfel nu se recomanda ca diversificarea sa inceapa mai devreme de 4 luni si mai tarziu de 6 luni si jumatate. Pentru ca bebelusii au tendinta de a accepta mai usor alimentele dulci, este bine ca diversificarea sa inceapa cu legumele, si apoi sa fie introduse fructele, iar in ceea ce priveste carnea, aceasta se introduce dupa primele saptamani, in niciun caz la 10 luni.

 

Chiar daca bebelusii stramba din nas la piureul de legume, nu trebuie sa adaugati sare sau zahar in mancare. Aceste condimente nu se adauga in plus fata de cantitatea continuta deja in alimente. Iata si lista cu alimentele interzise bebelusilor:

  • Mierea - exista un risc scazut de botulism

  • Oua, carne, peste insuficient preparate termic

  • Branzeturi nepasteurizate - risc de gastroenterite

  • Peste mare (rechin, balena) - continut crescut de mercur

Ultimele cercetari in domeniul diversificarii au relevat faptul ca expunerea precoce la alimente cu potential alergen, cum sunt capsunile sau zmeura, este asociata cu un risc scazut de alergii alimentare in viitor.

Tot Alina Papadopol, ne recomanda ca in masura in care vrem sa facem iaurt acasa trebuie sa avem iaurtiera, doar astfel putand fi mentinuta o temperatura optima. In caz contrar, riscul de a dezvolta prea multe bacterii este unul foarte mare si astfel iaurtul de casa ar putea deveni un pericol pentru bebelus.

Asemenea, Alina Papadopol nu recomanda auto-diversificarea ca metoda de start, deoarece este greu de cuantificat aportul nutritional.

Camelia Toader - medic specialist pediatrie la Sanador, le-a spus mamicilor ca diversificarea presupune multa flexibilitate, foarte mult zambet si cateva reguli care sunt de fapt obiceiuri bune si firesti. Iata cateva dintre ele:

  • Ca sa obtineti piureuri gustoase trebuie sa folositi alimente de calitate, ecologice, condimente si mirodenii si sa cautati inspiratie in retete deja probate.

  • Autodiversificarea este parte a diversificarii, iar in jurul varstei de 9 luni, puteti sa-i permiteti celui mic sa manance singur sau sa bea singur din canuta speciala pentru bebelusi.

  • Camelia Toader, a recomandat in partea de final a prezentarii ca punct de start pentru o diversificare de nota 10, produsele Humana Baby.

Ana Maria Mitrus – mommy blogger la meseriadeparinte.ro a fost pe post de chef la seminarul „Diversificarea alimentatiei bebelusului” si le-a pregatit micutilor si parintilor o serie de supe crema din legume congelate de la Bonduelle.

Ela Craciun, VIP Mom, prezentator Tv si blogger pe www.elacraciun.ro a destins atmosfera, povestindu-le parintilor din sala cum a fost pentru ea perioada diversificarii, mai ales ca a trecut de doua ori prin aceasta experienta, avand 2 copii.

Seminarul s-a incheiat cu discursul acaparant al Crinei Coliban, cunoscuta si drept “femeia care ii face pe copii sa manance”. Ea este este specialist in alaptare, diversificare si copii mofturosi si le-a vorbit parintilor despre acele lucruri simple si minunate, dar pe care le uitam adesea: sa ne bucuram de mancare, sa-i lasam pe copii sa fie ei insisi, sa-i lasam sa se manifeste cum doresc chiar daca asta inseamna multa murdarie in prima etapa a diversificarii.

Un lucru interesant pe care l-au putut afla mamicile de la Crina Coliban este ca nu conteaza atat de mult cat mananca bebe, ci mai degraba ce mananca. Ea a dat si o lista cu cateva alimente minune, cunoscute ca superalimente: quinoa, avocado, dovleac, cartof dulce.

Crina le-a mai explicat mamelor si viitoarelor ca:

Nu este bine sa incepem diversificarea cu suc de fructe

330 ml de suc de fructe contine echivalentul a 8 lingurite de zahar. Acesta poate fi consumat daca este sub forma de nectar (cu tot cu pulpa).

Este recomandat ca mancarea sa fie pasata cu furculita

Prin pasarea cu furculita, in piureiurile bebelusului vor ramane bucatele de legume, care ii vor stimula bebelusului reflexul de mestecare. Astfel, acesta va percepe ca ii oferim mancare ce trebuie mestecata. Mai mult, s-a demonstrat ca un bebelus care va manca exclusiv pasat pana la varsta de un an tinde sa fie mult mai mofturos dupa varsta de 3 ani.

La finalul seminarului invitatele au raspuns atat intrebarilor din sala, cat si intrebarilor puse de mamicile care au urmarit evenimentul online, din fata calculatoarelor.

Evenimentul “Diversificarea alimentatiei bebelusului” a fost sustinut de Humana Romania si organizat cu sprijinul partenerilor: Bonduelle si Aqua Carpatica, si co-organizatorului clubulbebelusilor.ro

Evenimentul a fost transmis LIVE, iar inregistrarea va fi disponibila atat pe socialmoms.ro cat si in pagina dedicata evenimentului din clubulbebelusilor.ro.

 

Sarcina si Nasterea

sarcina si serviciu

Sarcina si mersul la serviciu

O data ce ai aflat ca ai ramas insarcinata, viata ta incepe sa se schimbe. La inceput schimbarile sunt minore, dar cu cat te apropii mai mult de saptamana 40, modificarile stilului tau de viata ...
Citeste mai mult ...
medicamente pentru raceala

Medicamente pentru raceala pe parcursul sarcinii

Daca esti racita poate te intrebi: Ce medicamente pentru raceala sunt sigure in sarcina?…
sarcina pe saptamani

30 - A 30-a saptamana de sarcina

In a 30 a saptamana de sarcina va aflati la mijlocul trimestrului al treilea, sau altfel…
metode de inducerea a travaliului

Metode de inducere a travaliului

Inducerea travaliului in cazul unei nasteri presupune stimularea contractiilor specifice…
greutatea gravidei

Greutatea gravidei corelata cu greutatea bebelusului

Un nou studiu facut in cadrul Universitatii din Pensylvania sugereaza ca femeile care iau…

Copii si bebelusi

dezvoltarea copilului

Dezvoltarea copilului la 27 de saptamani

Timpul a trecut si copilul tau a crescut. Acum, vei vedea o noua schimbare. Micutul tau deja da semne ca vrea sa mearga singur. Micutul tau va descoperi rapid ca poate sa "danseze" saltandu-se pe picioare, ceva in genul unor pseudo genoflexiuni. La aceasta varsta, copii tind sa isi indrepte atentia…
Citeste mai mult ...
alcoolul si apatarea

Alcoolul si mamele care alapteaza

Are bebelusul de suferit daca mama bea alcool in timp ce alapteaza? Desi alcoolul trece…
salvati copiii

Educa copilul fara violenta

Stiti ca este un proverb popular care spune ca "bataia este rupta din rai" dar totusi…
alaptarea tripletilor

Alaptarea tripletilor: Povestea impresionanta a unei mame cu 5 copii

Brittany Yankowski, o mama tanara de 24 de ani, cu cinci copii, vorbeste despre alaptarea…
Mos Craciun pentru copil

Mos Craciun. Ce le spunem copiilor nostri?

Odata cu venirea sarbatorilor de iarna observam cum incepe ca totul in jurul nostru sa…

Mai multe articole

De la femei pentru femei

9pasiune4

Din lumea mamelor preocupate de stilul vestimentar al copiilor – haine accesibile de la Copilas.ro

Dupa grija materna absolut fireasca, urmeaza clar si cea legata de vestimentatie. Orice mama simte ca niciodata nu este de ajuns si pe masura vremii surprinzatoare trebuie sa mai adauge cate ceva in garderoba celui mic. In primul an de viata acest lucru este o cursa la propriu, intrucat luna dupa…
Citeste mai mult ...
bicicleta medicinala

Cum alegi cea mai buna bicicleta medicinala?

Bicicletele medicinale sunt aparate de fitness utilizate pentru a rezolva multe dintre…
Cadita de baie bebe cu termometru Dino 100 cm Alb 74929 0

Primele achizitii pentru nou nascut – cadita este nelipsita asadar afla despre optiunile de la Nichiduta.ro

Orice parinte responsabil si nerabdator se va gandi la toate achizitiile necesare pentru…
baie moderna

10 idei pentru o baie moderna

O baie moderna va impresiona intotdeauna printr-un design minimalist si simplu, astfel ca…
dyfashion 5

Tinute de toamna in tendinte pentru look-uri desavarsite

Pentru ca toamna ne surprinde cu fluctuatii de temperaturi, cu perioade caldute si zile…

Din dragoste pentru copii

joc pentru copii viata la ferma

“Viata la ferma” - joc pentru copiii intre 2 si 7 ani

A aparut un nou joc pentru copiii intre 2 si 7 ani.Jocul se numeste “Viata la ferma” iar in el, copiii pot invata animalele domestice, legumele, fructele, literele alfabetului, numerele, formele ...
Citeste mai mult ...
inger din sufletul nostru

Ingerul din sufletul nostru

Soarele apune. Printre geamurile ferestrei, bunicul şi nepoţica fac cu mâna, în semn de…
Glasul florilor si caciulita de ghiocel baghetefermecate.ro

Glasul florilor

Sunt micut si frumuselsi ma cheama ghiocelEu alung iarna din tara,S-aduc dulcea…

Melcul suparat

Vine melcul suparatO furnica l-a piscatSi cum vine, pas-pas-pasSe-ntalni cu-n carabus

Ingerasul intristat

Îngeraşul meu iubit De ce eşti nefericit?Oare eu te-am întristatDe la mine ai plecat?

Pentru mai multa sanatate

laptisor de matca

Ce este laptisorul de matca si la ce se foloseste?

Laptisorul de matca este considerat a fi unul dintre cele mai bune produse pe care natura le poate oferi. Desi este utilizat inca din Antichitate, din Egiptul antic, putini sunt cei care ii cunosc toate beneficiile si toate modurile in care poate fi…
Citeste mai mult ...
conjuctivita ochi- simptome si tratament

Conjunctivita - ce este si cum se trateaza

Conjunctivita este o afectiune frecventa caracterizata printr-o inflamare a conjunctivei…
Vein Care Calivita

VeinCare pentru varice de la Calivita

Boala varicoasă a venelor afectează 20-25% din populaţia feminină şi 15% din cea…
miere de albine

Ce este Mierea de Manuka ?

Mierea este un aliment folosit din cele mai vechi timpuri, ei gasindu-i-se de-a lungul…
apa proaspata si curata cu aquarion calivita

Unde gasesti apa proaspata si curata pentru acasa?

Să turnăm apă proaspătă în pahar!Pe lângă aer, apa este elementul de care corpul uman nu…

Evenimente si comunicate

castelul turn lego

Copiii au nevoie de jucarii educative. Seturile de la LEGO DUPLO, jucariile perfecte pentru copilul tau

Sa fii parinte este minunat dar, a fi parinte inseamna si a avea griji si responsabilitati. Inca din lunile de sarcina, viitorii parinti se gandesc sa amenajeze camera copilului, sa cumpere cele mai frumoase si bune hainute, cele mai bune jucarii, dar mai…
Citeste mai mult ...
copii citit

Cum te distrezi cu copiii tăi în weekend, fără a cheltui sume mari de bani?

Unele mame suferă de sindromul perfecțiunii și cred că trebuie să facă totul exact când…
ora de tehnologie comunicat

Ora de Tehnologie! Seminar gratuit pentru parintii responsabili

Au inceput inscrierile la Ora de Tehnologie! Seminar gratuit pentru parintii…
received 1673233392773390

Transportarea hranei pentru copii în călătorii

Temperaturile în portbagaj pot crește și chiar depășesc 40 ° C. Prin urmare, trebuie să…