Peste 170 de parinti, dornici sa afle informatii actuale despre diversificarea alimentatiei bebelusului au luat parte joi, 24 martie la un nou seminar marca Social Moms. Evenimentul a avut loc la Jubile The Ballroom si i-a avut ca invitati pe Alina Papadopol - medic specialist pediatrie, Camelia Toader - medic specialist pediatrie, Ana Maria Mitrus – mommy blogger, Crina Coliban – specialist in alaptare, diversificare si copii mofturosi si Ela Craciun – VIP Mom.

Seminarul a fost deschis de Alina Papadopol, Medic Specialist Pediatrie, Masterand in Alergologie la Universitatea de Medicina din Southampton, Marea Britanie. Ea le-a vorbit mamicilor despre principiile diversificarii si despre noutatile in acest domeniu. Astfel nu se recomanda ca diversificarea sa inceapa mai devreme de 4 luni si mai tarziu de 6 luni si jumatate. Pentru ca bebelusii au tendinta de a accepta mai usor alimentele dulci, este bine ca diversificarea sa inceapa cu legumele, si apoi sa fie introduse fructele, iar in ceea ce priveste carnea, aceasta se introduce dupa primele saptamani, in niciun caz la 10 luni.

 

Chiar daca bebelusii stramba din nas la piureul de legume, nu trebuie sa adaugati sare sau zahar in mancare. Aceste condimente nu se adauga in plus fata de cantitatea continuta deja in alimente. Iata si lista cu alimentele interzise bebelusilor:

  • Mierea - exista un risc scazut de botulism

  • Oua, carne, peste insuficient preparate termic

  • Branzeturi nepasteurizate - risc de gastroenterite

  • Peste mare (rechin, balena) - continut crescut de mercur

Ultimele cercetari in domeniul diversificarii au relevat faptul ca expunerea precoce la alimente cu potential alergen, cum sunt capsunile sau zmeura, este asociata cu un risc scazut de alergii alimentare in viitor.

Tot Alina Papadopol, ne recomanda ca in masura in care vrem sa facem iaurt acasa trebuie sa avem iaurtiera, doar astfel putand fi mentinuta o temperatura optima. In caz contrar, riscul de a dezvolta prea multe bacterii este unul foarte mare si astfel iaurtul de casa ar putea deveni un pericol pentru bebelus.

Asemenea, Alina Papadopol nu recomanda auto-diversificarea ca metoda de start, deoarece este greu de cuantificat aportul nutritional.

Camelia Toader - medic specialist pediatrie la Sanador, le-a spus mamicilor ca diversificarea presupune multa flexibilitate, foarte mult zambet si cateva reguli care sunt de fapt obiceiuri bune si firesti. Iata cateva dintre ele:

  • Ca sa obtineti piureuri gustoase trebuie sa folositi alimente de calitate, ecologice, condimente si mirodenii si sa cautati inspiratie in retete deja probate.

  • Autodiversificarea este parte a diversificarii, iar in jurul varstei de 9 luni, puteti sa-i permiteti celui mic sa manance singur sau sa bea singur din canuta speciala pentru bebelusi.

  • Camelia Toader, a recomandat in partea de final a prezentarii ca punct de start pentru o diversificare de nota 10, produsele Humana Baby.

Ana Maria Mitrus – mommy blogger la meseriadeparinte.ro a fost pe post de chef la seminarul „Diversificarea alimentatiei bebelusului” si le-a pregatit micutilor si parintilor o serie de supe crema din legume congelate de la Bonduelle.

Ela Craciun, VIP Mom, prezentator Tv si blogger pe www.elacraciun.ro a destins atmosfera, povestindu-le parintilor din sala cum a fost pentru ea perioada diversificarii, mai ales ca a trecut de doua ori prin aceasta experienta, avand 2 copii.

Seminarul s-a incheiat cu discursul acaparant al Crinei Coliban, cunoscuta si drept “femeia care ii face pe copii sa manance”. Ea este este specialist in alaptare, diversificare si copii mofturosi si le-a vorbit parintilor despre acele lucruri simple si minunate, dar pe care le uitam adesea: sa ne bucuram de mancare, sa-i lasam pe copii sa fie ei insisi, sa-i lasam sa se manifeste cum doresc chiar daca asta inseamna multa murdarie in prima etapa a diversificarii.

Un lucru interesant pe care l-au putut afla mamicile de la Crina Coliban este ca nu conteaza atat de mult cat mananca bebe, ci mai degraba ce mananca. Ea a dat si o lista cu cateva alimente minune, cunoscute ca superalimente: quinoa, avocado, dovleac, cartof dulce.

Crina le-a mai explicat mamelor si viitoarelor ca:

Nu este bine sa incepem diversificarea cu suc de fructe

330 ml de suc de fructe contine echivalentul a 8 lingurite de zahar. Acesta poate fi consumat daca este sub forma de nectar (cu tot cu pulpa).

Este recomandat ca mancarea sa fie pasata cu furculita

Prin pasarea cu furculita, in piureiurile bebelusului vor ramane bucatele de legume, care ii vor stimula bebelusului reflexul de mestecare. Astfel, acesta va percepe ca ii oferim mancare ce trebuie mestecata. Mai mult, s-a demonstrat ca un bebelus care va manca exclusiv pasat pana la varsta de un an tinde sa fie mult mai mofturos dupa varsta de 3 ani.

La finalul seminarului invitatele au raspuns atat intrebarilor din sala, cat si intrebarilor puse de mamicile care au urmarit evenimentul online, din fata calculatoarelor.

Evenimentul “Diversificarea alimentatiei bebelusului” a fost sustinut de Humana Romania si organizat cu sprijinul partenerilor: Bonduelle si Aqua Carpatica, si co-organizatorului clubulbebelusilor.ro

Evenimentul a fost transmis LIVE, iar inregistrarea va fi disponibila atat pe socialmoms.ro cat si in pagina dedicata evenimentului din clubulbebelusilor.ro.

 

Jucarii pentru copii isteti

Jocul, jucariile si copiii - 7 avantaje ale acestor activitati distractive, dar si educative
Te-ai intrebat vreodata de ce e atat de important pentru copii sa se joace? De ce au nevoie de jucarii si activitati care sa ii relaxeze, care sa ii bucure si, bineinteles, care sa le ajute dezvoltarea? In valtoarea unei vieti prea haotice uneori tindem sa uitam cat de importanta e joaca pentru copiii nostri. Ca un fel de “reminder” in acest sens, iata cateva dintre avantajele activitatilor distractive, dar si educative in care trebuie implicati ...
Mai mult...
10 activitati distractive si educative, perfecte pentru interior
S-au inmultit deja zilele cu temperaturi scazute, asa ca nu ne mai putem juca atat de des in parc sau nu mai putem planifica o iesire la munte in fiecare week-end. Asta nu inseamna, insa, ca lasam ploaia si frigul sa ne strice distractia impreuna cu copilul nostru! Mai ales ca avem la indemana o multime de variante de activitati distractive si educative, perfecte pentru interior. Esti si tu in cautarea unor astfel de solutii “pentru vreme rea”? U...
Mai mult...
Jucării care dezvoltă limbajul copilului
Există o mulțime de modalităti prin care putem ajuta copiii în dezvoltarea abilităților de comunicare. Totuși, cele mai distractive și mai eficace s-au dovedit a fi jocurile adaptate vârstei lor si care vor oferi multiple posibilități de dezvoltare a creativității. Jucăriile alese corect angajează simțurile copilului, îi declanşează imaginația și îl incurajează să comunice. Știi și tu că orice activitate care presupune învățare, poate fi realizat...
Mai mult...

Sarcina si Nasterea

vitamine sarcina

Vitamine necesare in fiecare trimestru de sarcina

In timpul celor 40 saptamani de sarcina, femeia gravida trebuie sa acorde o atentie deosebita aportului de vitamine, si asta se face in primul rand printr-o alimentatie echilibrata si apoi trebuie ...
Citeste mai mult ...
rh-in-sarcina

Rh pozitiv sau Rh negativ?

Oamenii poseda pe suprafata globulelor rosii diferite structuri proteice (antigene) care…
poze saptamani de sarcina

32 - A 32-a saptamana de sarcina

Sunteti deja in a 8 a luna de sarcina si unele femei incep deja sa simta usoare…
40 de saptamani de sarcina

40 motive pentru a oferi bebelusului 40 de saptamani de sarcina

In ultimii ani, unele femei au decis sa-si nasca pruncii mai devreme fara motive…
modelare burtica Baby Art Belly Kit

Baby Art Belly Kit - mulaj burtica gravida

Ce frumos ar fi sa poti pastra pentru totdeauna o amintire a perioadei in care ai fost…

Copii si bebelusi

Curs vedere intuitiva copii - Galati

Curs de dezvoltarea vederii intuitive in Galati

Chiar daca creierul este aproximativ la fel la majoritatea oamenilor exista mari diferente intre noi, majoritatea oamenilor utilizeaza undeva intre 1,5 si 3% din puterea creierului, geniile si oamenii exceptionali pot ajunge sa foloseasca in jur din 10 si 15% din aceste resurse uriase. Asa ca ne…
Citeste mai mult ...
brand alimente sanatoase pentru copii

Copiii mici recunosc mai repede brand-urile de alimente nesănătoase decât pe cele sănătoase

În cazul copiilor foarte mici recunoaşterea brand-urilor de alimente creşte foarte mult…
fructe-copil

Mancaruri care pot fi nesigure pentru copil

Pe masura ce copilul tau creste, el va dori sa incerce noi si noi feluri de mancare, cele…
iarna la plimbare in carucior

Iarna, la plimbare in carucior

Daca a venit iarna cu frigul, oare trebuie sa stam doar in casa cu bebelusul? Pentru o…
nu poate invata

Disabilităţile de învăţare: ce trebuie să ştie părinţii

Copilul învaţă multe lucruri în viaţă - cum să asculte, să vorbească, să citească, să…

Mai multe articole

De la femei pentru femei

inchiriere echipamente bebelusi

Inchirierea echipamentelor pentru bebeluși și copii – o opțiune viabilă

Opțiunea de a închiria diverse echipamente pentru copii și bebeluși este la început de drum în România. O ofertă serioasă în acest sens vine de la Rent4Baby, o mică firmă din București. Citind recomandările făcute de clienții firmei pe pagina lor de Facebook ne dăm seama că serviciile lor, deși noi…
Citeste mai mult ...
simona constantinescu psiholog

Ce ne face sa ignoram "defectele" partenerului?

“Cum de nu mi-am dat seama pana acum?”, “de ce nu am vazut asta mai devreme?”, “oare de…
Cum economisești bani pe mâncare

Cum economisești bani pe mâncare

Cheltuielile pe mâncare, în special atunci când hrănești o familie numeroasă, sunt o mare…
Mos Craciun seara

Ce cadouri cumpără mamele pentru copii?

A fi mamă este dorința oricărei femei, este un sens major al vieții ei. Acest vis de a…
aromaterapie baie

Stiai ca samponul cu lapte de capra ajuta la indesirea parului?

Un par frumos si sanatos este dorinta oricarei femei, indiferent de lungimea sau culoarea…

Din dragoste pentru copii

Barza, barza

Barza, barzaCe-ai in cioc?O friptura de boboc.Dar in gusa?
Citeste mai mult ...
floricica mititica

Floricica mititica

Floricica mititica,Spune-mi cine te-a facut?Cine haina ti-a tesut?''-''Cine te-a facut pe…
culegatorul de stele

Culegatorul de Stele

Undeva, în lumea oceanelor fără sfârşit, trăia un bătrân culegător de stele. În fiecare…

Dreptatea leului - fabula

Leul, de multă vreme, ridicase oştire,Să se bată cu riga ce se numea Pardos;Căci era…

Pomul Craciunului

Tu n-ai vazut padurea, copile drag al meu, Padurea iarna doarme, c'asa vrea Dumnezeu. Si…

Pentru mai multa sanatate

apa proaspata si curata cu aquarion calivita

Unde gasesti apa proaspata si curata pentru acasa?

Să turnăm apă proaspătă în pahar!Pe lângă aer, apa este elementul de care corpul uman nu se poate lipsi: 50-60% din organismul nostru (la copii şi mai mult) este format din apă, iar toate procesele noastre metabolice se desfăşoară într-un mediu lichid. Apa…
Citeste mai mult ...
greseli in alimentatia copilului

6 Cele mai frecvente greseli ale a parintilor in hranirea copilului.

Pentru a crește și a se dezvolta armonios, copiii au nevoie de o alimentație echilibrată…
comportamenul alimentar infografic

Ce ne influenteaza comportamentul alimentar?

Se vorbește deseori despre mâncatul emoțional, în care emoțiile sunt factorul principal…
ac zymes plus

Cum poti sa combati tulburarile digestive cu Ac Zymes Plus Calivita?

E totul în regulă în interior? Știm cum te simți când intestinele nu îți dau pace, se…
rinita alergica si homeopatia

Cum te poate ajuta Homeopatia cand ai probleme cu rinita?

Ai auzit vorbindu-se de rinita sau medicul ți-a spus că nasul înfundat sau scurgerile…

Evenimente si comunicate

morcovi ardei legume

Nutriția echilibrată a copilului începe cu diversificarea

În primele câteva luni de diversificare, copiii sunt în mod particular deschiși unor noi gusturi. Din acest motiv, este recomandat ca, la această vârstă, copiii să primească o varietate sănătoasă de alimente. Dacă copiii se obișnuiesc cu arome diferite și…
Citeste mai mult ...
Ateliere copii 4

Autonomia incepe cu un DA! Cum dam libertate si siguranta copiilor pentru a deveni autonomi?

București | 21 noiembrie. Conferința „Cum dăm libertate și siguranță copiilor pentru a…
Salon   Centrul privat de Somnologie Pediatrica Baneasa

Lansarea primului Centru privat multidisciplinar de Somnologie Pediatrică din România

CENTRUL DE SOMNOLOGIE PEDIATRICĂ BĂNEASALansarea primului Centru privat multidisciplinar…
lego star wars 2017 nava

Sărbători creative în această iarnă cu LEGO® Star Wars™

E dimineaţa Crăciunului. E atmosferă de sărbătoare, în casă miroase a brad şi portocale,…