Cunoscuta de mult timp, metoda calendarului se bazeaza pe calendarul ovulatiilor anterioare pe care femeia le-a avut. In ciuda faptului ca multi folosesc metoda calendarului ca si metoda contraceptiva, "calendarul" este si o foarte buna solutie pentru cei care doresc sa procreeze un copil. Astfel, pe baza observatiilor mai sus amintite se poate crea un grafic destul de precis al perioadelor de ovulatie pentru a vedea cand apare perioada fertila de maxima  fertilitate. Un contact sexual neprotejat in perioada de maxima fertilitate are sansele cele mai ridicate pentru a determina o sarcina. 

In mod practic, metoda calendarului cere pastrarea unei evidente precise pe calendar a perioadelor de ovulatie si a menstruatiilor, iar precizia depinde de cat de regulat este ciclul menstrual al femeii. Insa trebuie tinut cont de faptul ca o imagine clara asupra graficului de ovulatie se obtine numai dupa mai multe luni de observatie, in cazul unui ciclu neregulat este nevoie de o perioada de oscilatie si mai mare.

metoda calendarului

Cum sa notati si cum cititi calendarul ovulatiei

Prima zi a ciclului menstrual esti si prima zi de evidenta, care se incercuieste in calendar iar acest obicei se pastreaza pentru cel putin 7-8 luni. De asemenea se va tine si evidenta numarului de zile ale fiecarui ciclu menstrual si se vor nota si acestea in calendar.

Dupa trecerea a cateva luni, in fuctie de cat de precisa este perioada in care apare ciclul menstrual, se poate determina si ziua in care incepe ovulatia. Adica se va lua durata celui mai scurte perioade dintre menstruatii si se va scadea 14 din numarul total de zile iar rezultatul se va adauga la prima zi de ciclu menstrual si astfel se va obtine cu aproximatie ziua cand va incepe ovulatia. Ceea ce se stie relativ sigur despre ciclul menstrual este ca din ziua cand are loc ovulatia si pana la aparitia menstruatiei trec aproximativ 14 zile.

De exemplu daca cel mai scurt interval dintre menstruatii este de 28 de zile, se va scadea 14 ceea ce ar insemna ca raman 14 zile care se adauga la data primei zile de ciclu menstrual si astfel rezulta ca la 14 zile dupa prima zi de ciclu menstrual are loc si ovulatia.

Cu cat este mai determinata mai precis ziua ovulatiei cu atat sansele de a ramane insarcinata sunt mai mari, datorita faptului ca perioada de viabilitate a ovulului este de aproximativ 24-48 de ore.
De buna seama inca ca, metoda calendarului nu este foarte precisa si se recomanda a fi folosita si cu alte metode de determinare perioda fertila, cum ar fi metoda mucusului cervical, metoda temperaturii bazale sau chiar cu unele teste de ovulatie de determinare a aparitiei ovulatiei, ce se gasesc in farmacii.

 

Jucarii pentru copii isteti

Jocul, jucariile si copiii - 7 avantaje ale acestor activitati distractive, dar si educative
Te-ai intrebat vreodata de ce e atat de important pentru copii sa se joace? De ce au nevoie de jucarii si activitati care sa ii relaxeze, care sa ii bucure si, bineinteles, care sa le ajute dezvoltarea? In valtoarea unei vieti prea haotice uneori tindem sa uitam cat de importanta e joaca pentru copiii nostri. Ca un fel de “reminder” in acest sens, iata cateva dintre avantajele activitatilor distractive, dar si educative in care trebuie implicati ...
Mai mult...
10 activitati distractive si educative, perfecte pentru interior
S-au inmultit deja zilele cu temperaturi scazute, asa ca nu ne mai putem juca atat de des in parc sau nu mai putem planifica o iesire la munte in fiecare week-end. Asta nu inseamna, insa, ca lasam ploaia si frigul sa ne strice distractia impreuna cu copilul nostru! Mai ales ca avem la indemana o multime de variante de activitati distractive si educative, perfecte pentru interior. Esti si tu in cautarea unor astfel de solutii “pentru vreme rea”? U...
Mai mult...
Jucării care dezvoltă limbajul copilului
Există o mulțime de modalităti prin care putem ajuta copiii în dezvoltarea abilităților de comunicare. Totuși, cele mai distractive și mai eficace s-au dovedit a fi jocurile adaptate vârstei lor si care vor oferi multiple posibilități de dezvoltare a creativității. Jucăriile alese corect angajează simțurile copilului, îi declanşează imaginația și îl incurajează să comunice. Știi și tu că orice activitate care presupune învățare, poate fi realizat...
Mai mult...

Mai multe articole