Trebuie sa mananc mai mult atunci cand am o sarcina multipla decat daca as fi avut o sarcina simpla? In mod sigur ca da, deoarece fiecare dintre copii are un anumit necesar caloric. Ca si regula generala, trebuie sa adaugati cate 300 de calorii in plus pentru fiecare copil in plus. Deci daca aveti gemeni, atunci trebuie sa consumati in medie circa 600 de calorii la alimentatia normala ceea ce va va duce la circa 2800 de calorii in plus pe zi.
</br></br>Citeste articol complet