Ce zici de o reteta de inghetata raw vegana?

INGHETATA PROASPATA DE VARA din Pepene verde, mentă, lime, lapte de nuca de cocos

Ingrediente inghetata raw:

  • 3 cesti de cuburi pepene verde congelat
  • 1 cana cu lapte de nuca de cocos
  • 1 lingura suc de lamaie sau lime verde
  • 1/4 ceasca menta proaspata (cateva crengute)
  • Sirop de cocos/ sirop de arțar sau de agave dupa gust (opțional)

reteta inghetata raw vegana

Instrucțiuni de preparare  inghetata raw

Amestecati toate ingredientele intr-un blender până când amestecul devine cremos. Textura trebuie sa fie groasa și, ei bine, racoroasa! Nu vrem sa iasă un smoothie obisnuit! Se toarna în pahare și se garniseste cu frunzulite de menta, dacă se dorește, iar deasupra se toarna putin lapte de cocos, pentru contrastul de culoare. Vor iesi 2 portii generoase.
Si, ca sa va uimiti definitiv prietenii, puneti cateva cuburi de gheata in care ati adaugat feliute mici de lamaie. Va arata senzational si va fi foarte savuros!

Reteta preluata de la Reteta zilei de la BunRaw

Mai multe retete raw vegane la BunRaw Bunătăţi Raw Vegane

 

Mai multe articole