Indigestia la copii- Cauze, simptome, remedii

Indigestia, dispepsie, numită și problemă alimentară care se evidențiază printr-un ansamblu variat de simptome, însă nu constituie sau afecțiune în sine.

Care sunt cauzele indigestiei?

Indigestia se instalează atunci când copilul consumă o cantitate excesivă de alimente într-un interval prea scurt sau nu le măsteacă depășită. De asemenea, un regim alimentar inadecvat, bogat în alimente grase sau picante, poate fi un factor declanșator.

Anumite alimente, precum leguminoasele (în special fasolea), varza, conopida, ceapa, castraveții și fructele de mare, sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a provoca balonare și arsuri gastrice, fiind mai puțin recomandate, cu atât mai multe în cantități mari, în cazul copiilor care experimentează frecvent episod de indigestie.

Indigestia este frecventă atât în ​​rândul copiilor, cât și al adulților. Stresul, lipsa de somn, băuturile carbogazoase sau condimentele pot contribui la apariția acestor episoade de indigestie. În situații în care nu sunt generate suficiente enzime digestive și suc gastric, pot să apară simptome neplăcute la nivelul stomacului, solicitat să muncească mai intens pentru a descompune alimentele.

Alte motive potențiale pentru îngrijirea copiilor se pot confrunta cu indigestie includ:

- Infecția cu Helicobacter Pylori : prezența acestei bacterii poate contribui la disfuncții ale sistemului digestiv la copii.

-Refluxul gastroesofagian : întoarcerea acidului gastric în esofag poate provoca simptome de indigestie la cei mici.

-Stres, anxietate, sau depresie : stările emoționale negative pot afecta sistemul digestiv al copiilor și pot contribui la apariția indigestiei.

-Probleme la nivelul tranzitului digestiv: orice tulburare a tranzitului poate duce la simptome neplăcute, inclusiv indigestie.

- Intoleranța la lactoză : incapacitatea de a digera lactoză poate duce la simptome digestive, inclusiv indigestie.

-Boli digestive : Tulburări cronice ale sistemului digestiv, precum boala inflamatorie intestinală sau celiachia, pot fi cauze ale indigestiei la copii.

Este important să fim conștienți de dimensiunile stomacului copilului și să evităm supraalimentarea pentru a preveni astfel de episoade neplăcute de indigestie. Mâncatul nu este o întrecere sau o competiție. Nu faceți comparație între copii, câte mănâncă unul sau cât mănâncă celălalt.

Simptomele indigestiei

Simptomele indigestiei sunt evidentiate încă de la debut și pot fi observate cu ușurință. Inițial, copilul poate să se plângă de dureri în zona abdominală , iar aceste senzații sunt adesea însoțite rapid de stări de greață sau chiar de episod de vărsături .

Cel mic resimți arsuri gastrice, să se confrunte cu balonare, să aibă gaze intestinale și să eructeze frecvent sau să prezinte sunete intestinale puternice (borborisme). Alte simptome includ greață, scăderea apetitului, flatulență. De asemenea, pot apărea și scaune diareice sau, mai rar, constipație, în funcție de combinare a alimentelor și de modul în care organismul reacționează la acestea. Indigestia poate determina un apetit alimentar redus și o lipsă de energie , deoarece organismul copilului se concentrează asupra reglării procesului digestiv.

Simptome suplimentare pot include senzații neplăcute în gură, limbă încărcată și respirație neplăcut mirositoare în timpul episoadelor de indigestie.

Care sunt simptomele care ar trebui să grăbească vizita la medic sau camera de gardă?

În cazul indigestiei la copii, anumite semne de gravitate ar trebui să determine părinții să solicite asistență medicală cât mai curând posibil. Iată câteva semne de alarmă:

♦ Vărsături persistente sau severe : Dacă va continua să vomite în mod repetat și nu poate păstra nici măcar lichidele, este important să solicite asistență medicală.

♦ Sângerare gastrointestinală : Dacă observați sânge în vomă sau în scaunul copilului, este un semn imediat serios și necesită consultarea medicală.

♦ Durere severă sau persistentă : Dacă copilul se confruntă cu dureri abdominale severe sau durere care persistă, este important să consulți un medic pentru evaluare și diagnostic.

♦ Refuzul de a mânca sau de a bea : Dacă copilul refuză complet să mănânce sau să fie timp de mai multe ore, poate suferi de deshidratare și trebuie să fie evaluat de un profesionist medical.

♦ Modificări severe ale stării de bine : Dacă există riscul semnificative ale stării de bine, cum ar fi letargie accentuată, slăbiciune extremă sau schimbări ale culorii pielii, este important să căutați ajutor medical imediat.

♦ Probleme respiratorii : Dacă copilul dezvoltă dificultăți de respirație sau senzație de sufocare, acest lucru poate indica o problemă mai serioasă și necesită intervenție medicală imediată.

*În oricare dintre aceste situații, este recomandat să contactați imediat medicul sau să mergeți la camera de urgență pentru o evaluare adecvată și îngrijiri medicale prompte. Este întotdeauna bine să acționeze cu precauție atunci când apar semne de gravitate la copii.*

Care este tratamentul indigestiei la copii?

Tratamentul indigestiei la copii se axează pe modificarea regimului alimentar, creșterea consumului de lichide și odihnă fizică. Un regim alimentar adecvat este esențial pentru gestionarea indigestiei, implicând eliminarea temporară a alimentelor care pot declanșa simptomele. Alimentele precum leguminoasele, varza, ceapa, si alimentele grase ar trebui evitate cel putin temporar pentru a permite sistemul digestiv sa-si revina.

Recomandările pentru regimul alimentar includ consumul de alimente ușor digerabile precum carnea, orez, supă de rădăcinoase, legume fierte sau aburite, brânză de vaci, banane și mere coapte. Este important să se evite mesele copioase, iar persoanele cu indigestie sunt îndrumate să consume porții mici și dese, cu trei mese principale și două gustări.

Mestecarea adecvată a alimentelor este, de asemenea, un aspect crucial pentru a sprijini funcția digestivă și pentru a minimiza riscul de indigestie. Este recomandat să se încurajeze copiii să mestece alimentele până devin pastă. De asemenea, se sugerează evitarea meselor târzii, a alimentelor grase, condimentate sau prăjite, precum și excluderea ciocolatei sau a sucurilor carbogazoase.

Remedii naturale ale combaterii indigestiei la copii

Pe lângă stilul de viață care să se ajusteze în condițiile pe termen lung lung, indigestie poate beneficia și de tratament cu suplimente naturale, mai ales că starea de disconfort asociată poate influența negativ starea de bine a copilului.

Există o varietate considerabilă de produse pe bază de plante care pot reduce simptomele și pot ușura disconfortul copilului. În cazul indigestiei provocate de consumul excesiv de alimente, o soluție poate fi reprezentată de consumul unei căni de ceai de ghimbir. Pentru combaterea senzației de greață asociată indigestiei, ceaiul de mentă, preferabil rece, poate oferi alinare, fără a fi obligatoriu să fie servit astfel.

De asemenea, cea mai bună calitate a indusării de alimente grase sau picante, poate uleiurilor volatile din semințele de fenicul care eficientizează reducerea senzației de greață. Pe de altă parte, chiar dacă are un gust amar, ceaiul de anghinare stimulează secreția bilei, contribuind la crearea procesului de digestie.

De primă inție în ameliorarea simptomelor cauzate de dispepsie și intoleranțe alimentare generate de deficitul enzimatic, ENZYSOL® plicuri este un supliment alimentar pe bază de enzime digestive care acționează asupra compușilor, dezvoltănd digestia acestora. Enzimele rup legiturile chimice ale nivelului alimentelor, transformând nutrienții complexe în compuși simpli, ușor de digerat.

ENZYSOL® plicuri are rolul de a preveni și trata dispepsia și intoleranțele alimentare, împreună cu simptomele asociate, precum greața, vărsăturile, senzația de plenitudine abdominală, flatulența, disconfortul sau durerea în zona abdominală. Suplimentul contribuie la absorbția optimă a nutrienților și sprijină funcționarea normală a tractului gastrointestinal.

De asemenea, ENZYSOL® plicuri oferă suport pentru digestia sugarului în timpul perioadei de diversificare a alimentației și poate fi administrat cu vârsta de șase luni. Astfel, acest produs se adresează atât prevenirii, cât și gestionării problemelor digestive la copii, facilitând procesul de absorbție a substanțelor nutritive și menținând sănătatea tractului digestiv.

• Mai departe