Sanatate femei

sarcina extrauterinaSarcina extrauterina (sarcina ectopica sau sarcina tubulara) este acea sarcina care se dezvolta in afara cavitatii uterine. Conform statistitcilor aproximativ 2% dintre sarcini sunt sarcini extrauterine si aproximativ 90% din sarcinile extrauterine se dezvolta in trompa uterina (sarcina tubara), iar restul sarcinilor extrauterine se pot dezvolta si intr-unul dintre ovare, in cavitatea abdominala sau in colul uterin.Sarcina extrauterina ...

 

Citește mai departe...
Gimnastica Intima KristonÎn timpul cursurilor de gimnastica intima se pune în mişcare planşeul pelvian, dar cu mare blândeţe, având în vedere că se lucrează cu o serie de grupe musculare care sunt încă un subiect tabu printre femei şi cu care nu avem contact vizual.Cursurile pentru însuşirea exerciţiilor de gimnastica intima durează 10 ore şi se desfăşoară în grupe mici. La sfârşitul fiecărui curs, fiecare femeie primeşte un program individual si o ...

 

Citește mai departe...
gimnastica intima Kriston pentru menstruatie, lauzie, menopauzaGimnastica intima prin Metoda Kriston reprezintă o programă de protecţie a organelor abdominale compusă din exerciţii fizice şi cunoştinţe teoretice, care se adresează, cu precadere, femeilor.Indiferent de etapa vieţii în care ne aflăm, sănătatea fizică şi psihică ar trebui să reprezinte o prioritate pentru fiecare dintre noi. Problemele zonei abdominale: INFECŢIA VAGINALĂ, CISTITA, FIBROMUL UTERIN, INFERTILITATEA, CRAMPE MENSTRUALE ...

 

Citește mai departe...
Zona pelviana la o femeie sanatoasaUna din cele mai frumoase sarcini care i-a revenit dintotdeauna femeii este aceea de a purta în pântece şi apoi de a da naştere celor care reprezintă „viitorul". Dar aceasta nu este singura ocazie în care organismul nostru se metamorfozează. În viaţa femeii sunt trei perioade distincte, când, din cauze hormonale sau funcţionale, stabilitatea planşeului perineal se modifică: menstuaţia, graviditate-naştere-perioadă de lăuzie ...

 

Citește mai departe...
gimnastica intima - Metoda KristonGimnastica si exercitiile perineale, conform metodei Kriston, au multe beneficii pentru femei, avand efecte in eliminarea multor neplaceri specifice vietii de femeie. Cateva din aceste avantaje sunt pentru:Perioada sarciniipregătirea musculaturii la dilatare, muşchiul antrenat este mai elastic şi se regenerează după dilatare mai repedepregătirea naşterii: tehnici de travaliu şi relaxare protectoare a perineuluireabilitarea ...

 

Citește mai departe...
gimnastica-intima.jpgLa cursurile de Gimnastica Intima Kriston pot participa toate femeile. Magdas Emese este antrenoare de Gimnastica Intima Kriston si te poate invata exercitii adresate planseului perineal. Muschii din aceasta zona au rol in evacuare, retentie, au impact asupra menstruatiei, actului sexual, asupra nasterii sau menopauzei, etc.Doamna Magdas Emese a editat versiunea in limba romana a cartii "Gimnastica intima Kriston", care poate fi ...

 

Citește mai departe...
menstruatiaMenstruatia sau scurgerile menstruale reprezinta o etapa din cadrul ciclului menstrual. Menstruatia se supune secretiei ciclice de hormoni (estrogeni si progesteron), care pregateste mucoasa uterina pentru o eventuala nidatie a unui embrion. Atunci cand fecundatia nu a avut loc, nivelul de progesteron se prabuseste si mucoasa uterina, umpluta de sange, se desprinde, declansand asa zisele scurgeri menstruale.Menstruatia sau scurgerile ...

 

Citește mai departe...

Jucarii pentru copii isteti

Jocul, jucariile si copiii - 7 avantaje ale acestor activitati distractive, dar si educative
Te-ai intrebat vreodata de ce e atat de important pentru copii sa se joace? De ce au nevoie de jucarii si activitati care sa ii relaxeze, care sa ii bucure si, bineinteles, care sa le ajute dezvoltarea? In valtoarea unei vieti prea haotice uneori tindem sa uitam cat de importanta e joaca pentru copiii nostri. Ca un fel de “reminder” in acest sens, iata cateva dintre avantajele activitatilor distractive, dar si educative in care trebuie implicati ...
Mai mult...
10 activitati distractive si educative, perfecte pentru interior
S-au inmultit deja zilele cu temperaturi scazute, asa ca nu ne mai putem juca atat de des in parc sau nu mai putem planifica o iesire la munte in fiecare week-end. Asta nu inseamna, insa, ca lasam ploaia si frigul sa ne strice distractia impreuna cu copilul nostru! Mai ales ca avem la indemana o multime de variante de activitati distractive si educative, perfecte pentru interior. Esti si tu in cautarea unor astfel de solutii “pentru vreme rea”? U...
Mai mult...
Jucării care dezvoltă limbajul copilului
Există o mulțime de modalităti prin care putem ajuta copiii în dezvoltarea abilităților de comunicare. Totuși, cele mai distractive și mai eficace s-au dovedit a fi jocurile adaptate vârstei lor si care vor oferi multiple posibilități de dezvoltare a creativității. Jucăriile alese corect angajează simțurile copilului, îi declanşează imaginația și îl incurajează să comunice. Știi și tu că orice activitate care presupune învățare, poate fi realizat...
Mai mult...