Durerea de sani

Mastalgia este un termen medical folosit pentru a descrie durerea de sani care poate afecta aproape 70% dintre femei. Mastodinia sau mastalgia se caracterizeaza prin durerea si tumefierea sanilor (marirea volumului acestora din cauza unei infectii, a unei traume etc.) ce se succed ciclic, premenstrual.

Este normal ca femeia sa resimta o durere lejera in zona sanilor cu 2-3 zile inainte de menstruatie. La unele femei aceasta durere poate persista pana la 5 zile. Totusi durerea aceasta nu este mereu asociata cu menstruatia, durerea poate afecta un san, ambii sani sau doar o parte dintr-un san; poate de asemenea sa se extinda pana la nivelul bratului.

Durerea de sani poate fi atat de intensa incat e greu de suportat pana si sutienul sau tricoul si poate fi declansata uneori doar de contactul cu lenjeria. Poate avea un impact major asupra calitatii vietii si activitatilor zilnice, precum munca, relatiile de familie sau viata sexuala.

Exista 3 tipuri principale de durere de sani

Durerea de sani ciclica. Acest tip de durere se intensifica pe masura ce se apropie prima zi de menstruatie iar intensitatea ei poate varia de la o luna la alta.

Durerea de sani aciclica. Intensitatea durerii nu variaza in functie de ciclu: poate fi prezenta mereu sau poate sa apara si sa dispara fara sa aiba o frecventa clara.

Durere la nivelul toracelui. Nu este vorba de o durere mamara ca atare, insa este o durere care afecteaza muschii si tesuturile din zona sanilor.

Durerea de sani ciclica afecteaza un procent de 40% dintre femei inainte de menopauza, cel mai des la varsta de 30 de ani. In aproximativ 8% dintre cazuri durerea este intensa si afecteaza activitatile normale. Aceasta durere poate fi resimtita pe parcursul mai multor ani insa, in majoritatea cazurilor, dispare dupa menopauza. La 20% dintre femei durerea dispare de la sine.

Are legatura durerea de sani cu cancerul?

Sunt foarte rare cazurile in care durerea de sani este cauzata de cancer. Consultati-va medicul daca aveti incertitudini legate de aceasta varianta.

Trebuie sa renunt la cafea?

Cofeina nu cauzeaza durerile de sani. Cu toate astea unele femei afirma ca simt o durere mult mai mica daca reduc sau elimina consumul de cafea, chiar daca nici un studiu nu a dovedit inca aceasta teorie. Cofeina se gaseste in cafea, ceaiul negru si ceaiul verde, cola, ciocolata, cacao si in unele medicamente contra durerii.

Trebuie sa imi modific alimentatia?

Un studiu a demonstrat ca reducerea aportului de grasimi reduce durerile de sani ciclice la unele femei. Totusi nu este o teorie certa pana cand cercetarile mult mai avansate nu ii vor dovedi valabilitatea.

Ce efect are pilula anticonceptionala asupra durerilor de sani?

Pilula anticonceptionala poate cauza durerile de sani, le poate accentua sau atenua. Unele femei simt aceste dureri prima data atunci cand incep sa ia pilulele anticonceptionale sau cand le schimba. Mastodinia sau mastalgia poate sa dispara gradat; daca nu se intampla asta se poate recomanda cea mai mica doza sau o alta pilula.

Care este legatura intre hormonoterapie si mastalgie?

Inceperea unei hormonoterapii (terapie cu hormoni) substitutive poate uneori cauza o durere la nivelul sanilor care dispare cu timpul; la unele femei insa poate sa persiste. Daca considerati ca durerea pe care o simtiti are legatura cu hormonoterapia e bine sa consultati un medic. Uneori schimbarea dozei sau a modalitatii de administrare poate ajuta; este posibil de asemenea sa vi se propuna intreruperea tratamentului.

Care este cauza durerilor de sani?

Cauzele durerilor de sani nu sunt cunoscute; pot fi consecinta unor:

• schimbari hormonale;
• schimbari fibrochistice la nivelul sanilor;
• chisturi;
• inflamatia sternului si a coastelor;
• traumatisme ale sanului - pot determina infectarea sanului care apare mai umflat (tumefiat), tegumentul poate avea o culoare violeta (datorita congestiei venoase) si poate fi extrem de dureros;
• infectii ale sanului (mastita) - sunt frecvente in perioada de alaptare;

Ce suplimente pot ajuta la reducerea durerilor de sani?

Vitaminele E si B6 nu au fost eficiente in tratamentul mastalgiei. Folosirea plantelor pentru taratarea mastalgiei nu a fost cercetata si deci nu poate fi recomandata deocamdata. De fapt ginsengul poate cauza durerile de sani.

Vital Woman, este un produs naturist care prin substantele sale active induce confortul fizic si psihic, asigura un echilibru somato-functional in toate perioadele hormonale ale femeii, imbunatateste performanta sexuala la femei, exercita o actiune benefica asupra uterului si a ovarelor. Vital Woman trateaza dereglarile de ciclu menstrual si sterilitatea.  Se administreaza cate 3 tablete de Vital Women pe zi.

Vein Care este un gel realizat din hirudina (saliva de lipitori): Prin aplicatii locale, Vein Care reduce durerea si tensiunea sanilor si asigura o buna circulatie limfatica. Se maseaza sanii de 2-3 ori pe zi cu gelul Vein Care.

Vitamina E 100 UI, diminueaza formatiunile fibrochistice de la nivelul sanilor si uterului, vitamina E diminueaza durerile asociate sindromului premenstrual, previne avorturile spontane si este benefica in sterilitate. Se administreaza 4-6 capsule de vitamina E zilnic

Mega B Complex - un supliment alimentar bogat in vitamina B, sunt tablete cu eliberare intarziata a substanţelor biologic-active (diatorita absorbtiei lente), aceste tablete contin toate vitaminele din grupa B in doze mari.

Shark Aid (cartilaj de rechin), are efect antiinflamator si imunomodulator, deosebit de eficient. se administreaza de 3 ori pe zi cate 2 tablete de Shark Aid

Produsele de mai sus se gasesc in reteaua Calivita si pot fi procurate de la distribuitorii autorizati Calivita sau din Magazinul Calivita cali.ro.

Pentru obtinerea unor rezultate bune in tratarea durerii de sani, produsele naturiste de mai sus vor fi consumate pe o perioda cuprinsa intre 3 si 6 luni.

Ce se poate face in cazul mastalgiei?

• faceti un examen mamar comple; faptul ca stiti ca nu este vorba de cancer va ajuta sa suportati mai usor durerea.
• monitorizati durerea; tineti un registru in care sa treceti zilele in care simtiti aceste dureri; mentionati daca sunt lejere, moderate sau intense; treceti si prima zi de ciclu; va poate fi de ajutor sa treceti si zilele in care va simtiti mai stresata decat de obicei;
• incercati sa gasiti modalitati diverse pentru a reduce stresul si pentru a va relaxa;
• consultati medicul sau farmacistul cu privire la analgezicele care va pot ajuta;

• Prec
• Mai departe