- Atunci cand mucusul cervical se mareste in volum si isi schimba textura (cand devine alunecos inseamna ca ati atins perioada cea mai fertila).
- La ovulatie creste temperatura corpului cu maxim 1 grad, nu veti sesiza cresterea de temperatura, dar puteti folosi un termometru ca sa sesizati diferenta de temperatura: in acel moment ovulatia s-a incheiat; de obicei, sunteti deja mai fertila cu 2 sau 3 zile inainte de cresterea temperaturii;
- Multe femei simt un disconfort in partea de jos a abdomenului, iar o parte dintre femei chiar simt cand se produce ovulatia fie printr-un usor disconfort, fie prin mici dureri care dureaza de la cateva minute pana la cateva ore).

Cand are loc ovulatia si care e perioada fertila?

Ovulul este viabil pentru conceptie aproximativ 1-2 zile, iar spermatozoizii sunt viabili in corpul femeii, pana la 5 zile. Daca inainte de ovulatie are loc o relatie sexuala, spermatozoizii pot asteptat in uter pana la 5 zile, asteptand sa intalneasca ovulul pentru a-l fecunda. Putem deci spune ca o sarcina apare in urma fecundarii ovulului, de catre spermatozoid, in zilele din jurul ovulatiei - 3,4 zile inainte si 1,2 zile dupa aceasta. In cazul unui ciclu menstrual stabil de 28 de zile, ovulatia apare in ziua a 14-a, considerand drept prima zi a ciclului, primazi de menstruatie. La un ciclu menstrual stabil de 29 de zile, ovulatia are loc in ziua a 15-a. La ciclul menstrual de 30 de zile ovulatia apare in ziua a 16-a, si asa mai departe, perioada de 14 zile de la ovulatie pana la prima zi a viitorului ciclu menstrual fiind constanta. Cea mai buna cale de a va da seama cand sunteti in perioada fertila este sa fiti atenta la schimbarile din organismul dumneavoastra si sa invatati sa recunoasteti semnele ovulatiei.

Totusi, ovulatia poate fi dereglata de mai multi factori precum: starea de boala, experiente inedite, alcoolul, calatoriile, stresul acut sau cronic, de aceea simpla numarare sau contabilizare a zilelor se poate dovedi insuficienta. Este indicat sa va obisnuiti sa recunoasteti semnalele pe care propriul corp vi le va furniza in legatura cu starea sa de fertilitate.

Totusi, ovulatia poate aparea spontan in timpul fazei natale lunare, care survine oricand in cursul ciclului menstrual: inainte, in cursul sau dupa menstruatie. Aceasta faza natala lunara este individualizata si se calculeaza prin raportare la data nasterii: are legatura cu faza lunii din momentul cand v-ati nascut. Aceasta observatie, pe baza careia se elaboreaza calendare menstruale speciale, releva personalizarea bioritmurilor, deci si a ovulatiei, care poate inregistra o dinamica aparte in cazul fiecarei femei.

 

Jucarii pentru copii isteti

Jocul, jucariile si copiii - 7 avantaje ale acestor activitati distractive, dar si educative
Te-ai intrebat vreodata de ce e atat de important pentru copii sa se joace? De ce au nevoie de jucarii si activitati care sa ii relaxeze, care sa ii bucure si, bineinteles, care sa le ajute dezvoltarea? In valtoarea unei vieti prea haotice uneori tindem sa uitam cat de importanta e joaca pentru copiii nostri. Ca un fel de “reminder” in acest sens, iata cateva dintre avantajele activitatilor distractive, dar si educative in care trebuie implicati ...
Mai mult...
10 activitati distractive si educative, perfecte pentru interior
S-au inmultit deja zilele cu temperaturi scazute, asa ca nu ne mai putem juca atat de des in parc sau nu mai putem planifica o iesire la munte in fiecare week-end. Asta nu inseamna, insa, ca lasam ploaia si frigul sa ne strice distractia impreuna cu copilul nostru! Mai ales ca avem la indemana o multime de variante de activitati distractive si educative, perfecte pentru interior. Esti si tu in cautarea unor astfel de solutii “pentru vreme rea”? U...
Mai mult...
Jucării care dezvoltă limbajul copilului
Există o mulțime de modalităti prin care putem ajuta copiii în dezvoltarea abilităților de comunicare. Totuși, cele mai distractive și mai eficace s-au dovedit a fi jocurile adaptate vârstei lor si care vor oferi multiple posibilități de dezvoltare a creativității. Jucăriile alese corect angajează simțurile copilului, îi declanşează imaginația și îl incurajează să comunice. Știi și tu că orice activitate care presupune învățare, poate fi realizat...
Mai mult...

Mai multe articole