Sanatatea gravidei

Igiena sarcinii este de fapt una dintre masurile profilactice importante pentru protectia femeii insarcinate si a fatului in uter. Plecand de la principiul ca sarcina este un fenomen fiziologic, regimul alimentar nu ar trebui sa se deosebeasca de cel obisnuit. Totusi nu se pot desconsidera conditiile speciale care apar in cursul sarcinii in ceea ce priveste metabolismele. Iata cateva reguli de care este bine ca viitoarea mamica sa tina cont pe toata perioada sarcinii:

Plansul fara nici un motiv, schimbarile starilor emotionale, oboseala, sunt aspecte normale ale sarcinii. In primul trimestru, in organism creste nivelul de hormoni necesari pentru a sustine sarcina. Unele femei resimt aceste cresteri similare de hormoni si inaintea menstruatiei. Dureaza putin timp acomodarea cu notiunea ca fetusul va deveni copilul lor, si se manifesta diferit de la femeie la femeie. Depsresia in timpul sarcinii este destul de frecventa.

Milioane de femei nasc cu succes in fiecare an. Vestea proasta este ca marea majoritate dintre ele sufera de dureri de spate si pelvis incepand din a 36-a saptamana de sarcina. Vestea buna este ca marea majoritate din aceste simptome dispar cam la trei luni dupa nastere si luand cateva masuri simple de protectie in timpul sarcinii, simptomele pot scadea semnificativ si chiar pot fi prevenite. De ce sarcina cauzeaza dureri de spate?

Acupunctura are ca principal obiectiv reechilibrarea energiilor din corp, precum si prevenirea sau calmarea unor anumite afectiuni. Nu este de mirare asadar ca din ce in ce mai multe femei aleg sa mearga la cabinetul de acupunctura in timpul sarcinii si mai ales aproape de nastere. Multe medicamente sunt contraindicate in sarcina, iar aceste sedinte par a fi cea mai buna modalitate pentru a ameliora durerile din timpul sarcinii

Pe perioada sarcini, pe langa un aport sporit de calciu si fier, gravidele au nevoie si de magneziu, deoarece acesta are un rol important in dezvoltare fatului si in prevenirea avorturilor spontane, precum si in prevenirea preeclampsiei (hipertensiune arteriala specifica in ultimul trimestru de sarcina). Femeile ce nu au o alimentatie echilibrata, au de obicei un deficit de magneziu ce poate avea consecinte negative pentru evolutia sarcinii.

Sarcina gemelara sau cea multipla creste riscul de a dezvolta probleme pe parcursul graviditatii. Experientele arata ca, de multe ori, numarul fetilor este direct proporțional cu cel al posibilelor necazuri. Cauzele unei sarcini multiple sunt multe: ereditare, rasiale, de status constituţional, iar în ultimul timp, un loc important în determinismul gemelaritatii este ocupat de tratamentele pentru infertilitate si de fertilizarea in vitro. Iata doua eventuale complicatii ce pot apare in timpul sarcinii gemelare:

Sarcina este o perioada de mari asteptari, in care va puneti numeroase intrebari legate de sarcina. Va fi fata sau baiat? Va avea ochii negri sau verzi? Va semana cu taticul sau cu mamica? Iar acestea sunt doar cateva din intrebarile care va trec prin minte... La polul opus se afla momentele de panica, de teama ca ceva ar putea merge rau iar bebelusul sa nu fie sanatos. Cauza poate fi varsta oarecum inaintata a viitoarei mamici sau unele antecedente din familie care pot afecta sarcina sau bebelusul.

"Decurge sarcina mea bine?", "Este bebelusul meu sanatos?" Iata doar cateva din intrebarile pe care care si le pun majoritatea dintre viitorii parinti. Fiecare parinte isi doreste sa aiba un copil sanatos. Ce poate face insa daca bebelusul are o problema grava de sanatate sau o boala incurabila? Si cum poate afla asta? Astazi exista o gama larga de teste pentru femeile insarcinate, care le pot da cateva raspunsuri pe toata perioada de sarcina, si de asemenea pot da cateva indicii

Hernia ombilicala reprezinta o mica gaura sau un defect al peretelui abdominal care permite exteriorizarea unei anse intestinale, grasime sau portiuni de grasime prin inelul ombilical. In timpul sarcinii, cordonul ombilical trece printr-un orificiu mic prin muschii abdominali ai copilului. Acest orificiu se inchide in mod normal inainte de nastere. O presiunea abdominala prea mare poate fi cauza unei hernii ombilicale. Cele mai multe hernii ombilicale sunt congenitale

Numarul cazurilor de copii infectati cu HIV in fiecare zi este de aproximativ 1.200. Transmiterea HIV de la mama la copil constituie principalul mod de infectare cu HIV a copiilor la nivel mondial. Virusul HIV cauzeaza infectii si boli care afecteaza sistemul imunitar si pe cel nervos. Daca boala progreseaza poate duce la SIDA si din pacate nu exista inca un remediu contra acestei boli.

Sifilisul este o infectie transmisibila pe cale sexuala prin contact sexual anal, vaginal sau oral sau prin contact cu sangele contaminat. Consultarea prenatala este extrem de importanta si tocmai de aceea viitoarea mamica trebuie sa isi aleaga cu grija medicul care ii va supraveghea sarcina. Efectuate la timp testele serologice si tratamentele de rutina in cursul trimestrului intai pot preveni multe infectii fatale.

Ca si oreionul sau rujeola, rubeola este o infectie virala foarte contagioasa ce apare cel mai des la copii intre 5 si 9 ani. 94% dintre femeile insarcinate sunt protejate de anticorpii fabricati fie in copilarie, atunci cand au contractat virusul, fie in urma vaccinarii. Celelalte femei insa sunt expuse riscului: contaminarea lor duce ulterior la contaminarea embrionului, iar consecintele sunt infricosatoare.

Ce este toxoplasmoza? Toxoplasmoza este o afectiune cauzata de un parazit celular cunoscut dupa denumirea stiintifica Toxoplasma gondi. La om poate afecta diferite organe ale corpului, dand diverse semne clinice. Caile respiratorii sunt deseori implicate, putandu-se ajunge uneori chiar la pneumonie. De cele mai multe ori poate fi vorba de un tip de gripa ce nu dureaza decat cateva zile;

Cea mai mare problema in cazul herpesului genital este ca risti sa o transmiti mai departe copilului tau in timpul travaliulului si a nasterii. Herpesul genital poate fi transmis nou nascutului la nastere, la trecerea prin canalul pelvian, de la mama care are infectie activa. In cazuri extrem de rare, o femeie insarcinata poate transmite infectiacatre copilul sau direct prin placenta, daca a contactat la randul ei virusul pentru prima data in primul trimestru al sarcinii.

In timpul sarcinii, apa este unul din elementele nutritive esentiale. Dupa concepere, necesitatile de apa ale gravidei cresc, din moment ce celulele fatului se divid (multiplica) si volumul de sange al mamei creste. Femeile insarcinate nu stiu ca greturile de dimineata specifice primelor luni de sarcina reprezinta si unul din simptomele deshidratarii. Deshidratarea este un semnal ca apa nu este suficienta pentru realizare diverselor procese ale organismului.