Sanatatea gravidei

depresia in timpul sarciniiDesi de cele mai multe ori imaginea celor 9 luni de sarcina este prezentata intr-o lumina idilica, s-a constatat ca cel putin una din 10 femei sufera de depresie pe perioada sarcinii. Ani la rand, expertii au considerat ca hormonii produsi pe timpul sarcinii le protejeaza pe femeile gravide de efectele depresiei, ele devenind expuse acestei afectiuni abia dupa nastere. Acum insa, cercetarile medicale moderne au demonstrat ca situatia sta ...

 

Citește mai departe...
Desprindere placentaDesprinderea placentei este o afectiune foarte grava ce se poate intalni pe perioada sarcinii si care consta in desprinderea placentei, partial sau total de uter, inainte de nastere. Desprinderea placentei poate priva copilul de oxigen dar si de nutrienti si poate cauza sangerari severe fiind periculos atat pentru mama cat si pentru copil. De asemenea, aceasta afectiune creste semnificativ riscul dezvoltarii de malformatii mai ales daca ...

 

Citește mai departe...
anemia si lipsa de fierNecesarul de fier creste foarte mult pe perioada sarcinii si este esential pentru producerea de hemoglobina, acea proteina din celulele rosii care se ocupa de transportul oxigenului la celule. De asemenea pe perioada sarcinii, cantitatea de sange din organism creste cu pana la 50% mai mult decat de obicei si ai nevoie de mai mult fier pentru ca organismul sa produca mai multa hemoglobina pentru sangele aditional si implicit pentru placenta si ...

 

Citește mai departe...
Vitamina B9 gravideSe stie ca Vitamina B9 numita si Acid Folic are un rol esential in formarea globulelor rosii si in metabolizarea proteinelor pe toata dura vietii nostre de la conceptie si pana imbatranim. O carenta de acid folic poate determina anemia si poate duce chiar la anorexie sau depresie. Majoritatea femeilor care au ramas insarinate sau care intontioneaza sa conceapa un copil stiu ca au nevoie de Acid Folic ...

 

Citește mai departe...
gravida si centura de sigurantaAm fost intrebata de multe gravide ce sa faca cu centura de sigurata atunci cand sunt in masina, sa o foloseasca sau sa o lase deoparte. Alte femei m-au intrebat daca este bine sa conduca autoturismul si pana in ce luna de sarcina. Parerea mea este ca dupa luna 6-7 de sarcina este destul de dificil sa conduci autoturismul,  deoarece in cazul unei frane brste sau un mic accident, burtica se va lovi de volan.Am fost intrebata de ...

 

Citește mai departe...
Analize in timpul sarciniiDaca ai aflat ca esti in sarcinata e recomandat sa te gandesti la ce analize vei face in timpul sarcinii, pentru a te asigura ca totul decurge normal, iar micutul tau este perfect sanatos. In fiecare perioada de sarcina este oportun sa faci anumite analize, nu toate analizele sunt obligatorii, unele din ele pot fi chiar cu 2 taisuri cum este amniocenteza.Analize in trimestrul I de sarcina- ecografie confirmare sarcinaAnalize uzuale ...

 

Citește mai departe...
Osteopatie gravida in sarcinaOsteopatia considera fiinta umana ca un ansamblu unitar a carui structura, funcţii organice, creier si spirit sunt intr-o interdependenta reciproca. Orice dereglare structurala afecteaza, deci, corpul in intregul sau. La fel, problemele interne pot altera integritatea aparatului muscularo - scheletic, care isi va modifica pozitia sa normala pentru a se adapta efectelor durerii, inconfortului sau bolii sau pentru a le diminua.In timpul ...

 

Citește mai departe...
Greata de dimineataAproape toate femeile ce sunt sau au fost gravide cunosc cat de neplacuta este greta de dimineata, binenteles ca sunt si gravide care nu au experimentat o astfel de stare neplacuta, dar acestea sunt putine. La inceputul sarcinii cand greata de dimineata iti da de furca si iti vine sa vomiti tot ce mananci nu stii ce sa alegi din frigider pentru a scapa de greturi, asa ca noi iti dam cateva recomadari.• Bineinteles ca lamaia este vestita ...

 

Citește mai departe...
hipertensiunea arteriala in sarcinaExista o boala numita preeclampsie in care tensiunea arteriala ridicata este factorul principal. Aceasta boala poate duce in unele cazuri chiar si la moartea mamei si a copilului. Este esential ca tensiunea arteriala ridicata de orice tip, aparuta in sarcina, sa fie tratata cum se cuvine si cat mai devreme cu putinta, pentru a evita aparitia oricaror pericole, dintre care unele sunt fatale.In general, dupa travaliu si nastere, daca ...

 

Citește mai departe...
ecografia fetala in sarcinaEcografia fetala reprezinta un test efectuat in timpul sarcinii care foloseste fascicule de ultrasunete, care reflectate permit realizarea unei imagini a fatului, a placentei si a fluidului amniotic. Aceste fascicule de ultrasunete reflectate realizeaza o imagine care poate fi vazuta pe un monitor.  Imaginile, care pot fi si colorate sunt denumite sonograme, ecograme sau scanari si pot fi salvate ca si o parte a inregistrarilor ...

 

Citește mai departe...

Jucarii pentru copii isteti

Jocul, jucariile si copiii - 7 avantaje ale acestor activitati distractive, dar si educative
Te-ai intrebat vreodata de ce e atat de important pentru copii sa se joace? De ce au nevoie de jucarii si activitati care sa ii relaxeze, care sa ii bucure si, bineinteles, care sa le ajute dezvoltarea? In valtoarea unei vieti prea haotice uneori tindem sa uitam cat de importanta e joaca pentru copiii nostri. Ca un fel de “reminder” in acest sens, iata cateva dintre avantajele activitatilor distractive, dar si educative in care trebuie implicati ...
Mai mult...
10 activitati distractive si educative, perfecte pentru interior
S-au inmultit deja zilele cu temperaturi scazute, asa ca nu ne mai putem juca atat de des in parc sau nu mai putem planifica o iesire la munte in fiecare week-end. Asta nu inseamna, insa, ca lasam ploaia si frigul sa ne strice distractia impreuna cu copilul nostru! Mai ales ca avem la indemana o multime de variante de activitati distractive si educative, perfecte pentru interior. Esti si tu in cautarea unor astfel de solutii “pentru vreme rea”? U...
Mai mult...
Jucării care dezvoltă limbajul copilului
Există o mulțime de modalităti prin care putem ajuta copiii în dezvoltarea abilităților de comunicare. Totuși, cele mai distractive și mai eficace s-au dovedit a fi jocurile adaptate vârstei lor si care vor oferi multiple posibilități de dezvoltare a creativității. Jucăriile alese corect angajează simțurile copilului, îi declanşează imaginația și îl incurajează să comunice. Știi și tu că orice activitate care presupune învățare, poate fi realizat...
Mai mult...