Sanatate

Anemia este cauzată de deficienţa de fier în sânge.  Atunci când nu este destul fier în sânge, o persoană se va simţi epuizată, deoarece abilitatea să transporte oxigen prin corp este redusă.PaşiMănâncă puţină miere în fiecare zi. Consumând puţină miere de albine dizolvata în apă caldă zilnic, va creşte numărul de globule roşii. Însă copiilor sub 1 an, nu le este indicat a li se da miere de albine!!Verifică cu doctorul tău. Pentru ...

Nevoile nutritive ale copiilor necesita o atentie speciala, de aceea CaliVita a creat un produs adaptat acestor nevoi, multivitamine gumate si gustoase, sub forma de tablete, Gummy Kids.Schimbarile bruste de vreme sunt cele mai solicitante pentru organismele fragile ale copiilor, iar acestea sunt cele mai frecvente in lunile martie - aprilie, cand se poate trece de la ninsoare la temperaturi estivale in termen de 2 saptamani. Cei mai multi ...

Cand copilul se naste, primul set de dinti se afla chiar sub gingii. Dintii din fata incep sa apara de obicei intre 6 si 12 luni. In urmatorii 2 ani, restul dintilor isi vor face aparitia, iar pana la varsta de 3 ani, toti cei 20 de dinti de lapte vor fi prezenti. Acesti dinti sunt foarte importanti pentru vorbit, mancat si zambit.Dieta si igiena orala a copiilorCopiii nu se nasc cu dorinta de dulce. Ei vor savura orice mancare speciala ...

In nicio alta perioada de timp nu au existat atat de multe informatii legate de importanta alimentatiei, studii legate de influentele obiceiurilor alimentare asupra sanatatii si asupra evolutiei bolilor cronice moderne.Foarte multe studii ne arata importanta dozarii optime a proteinelor, glucidelor, lipidelor, vitaminelor, mineralelor, etc., pentru a ne asigura corespunzator rezervele energetice necesare activitatilor de ...

Majoritatea bolilor larg raspandite din zilele noastre au la baza un anumit tip de inflamatii. Ganditi-va doar la ateroscleroza, astm, diabet de tip 1, COPD, poliartrita, Alzheimer sau boala inflamatoare intestinala (IBD)!Insa inflamatia luata separat nu este o boala, ci reprezinta unul dintre uluitoarele mecanisme de protectie ale organismului. In cazul unei infectii sau traume, corpul tine zona afectata sub control, o curata si o ...

Alimentatia noastra pe timpul iernii ne ajuta sa combatem umiditatea si frigul, dar, de asemenea, oboseala si depresia. Ar trebui sa mancam mai mult cand este frig? Care sunt alimentele pe care ar trebui sa le evitam si ce alimente ar trebui sa consumam in aceasta perioada? Putem sa bem un pahar de alcool pentru a ne revigora?Cand este frig, este necesar sa se manance mai mult?Frigul nu trebuie sa fie o scuza pentru foamea noastra. De fapt ...

Ştii că pe 20 octombrie, a fost Ziua Internaţională a Osteoporozei?În această zi, în fiecare an, cu toţii trebuie să ne reamintim de importanţa sănătăţii osoase şi a prevenirii osteoporozei şi fracturilor.Osteoporoza este adesea numită „boala mută”, deoarece nu are simptome. Dacă nu este tratată la timp, scheletul devine din ce în ce mai fragil, crescând astfel riscul fracturilor osoase.Pe întregul glob, cel puţin una din trei femei ...

In prima parte a articolului despre somnul copilului vorbeam despre cum somnul de zi sufera modificari de la o perioada la alta si, cand crezi ca ai invatat ce ai de facut, situatia este dinamitata.O sa va vorbesc acum despre o alta parte controversata a somnului de zi, si anume conditiile in care trebuie culcat copilul ziua. Sunt multe pareri care circula liber: culca copilul pe intuneric, culca-l pe lumina, culca-l in wrap/ carut/ scoica ...

Primii dintisori (cei de lapte) apar la copii mici incepand cu varsta de sase luni iar dantura primara va fi completa pana la varsta de doi ani. Insa smaltul acestor dinti este mult mai putin dens decat cel al dintilor permanenti, ceea ce ii face mai usor susceptibili la apartia cariilor.  Este un motiv in plus ca inca de la cea mai frageda varsta, copii sa fie obisnuiti sa se spele pe dinti.Primii dintisori (cei de lapte) apar la copii ...

Alopecia este o problema. Putini barbati o recunosc ca atare dar toti, indiferent de varsta, se tem ca odata cu pierderea podoabei capilare isi vor pierde si o parte din... masculinitate. Ba chiar, conform unui studiu realizat in Statele Unite, circa unul din patru barbati sufera de inceput de chelie iar multi ar fi in stare sa renunte si la cativa ani din viata doar pentru a-si recapata aspectul de odinioara. Insa putini stiu ca pierderea ...

Aliatul de nadejde recomandat de medici si specialisti, precum si de parinti, pentru a preveni cu succes si a trata eficient primele simptome ale acestor afectiuni, este Septilin de la Himalaya. Septilin creste imunitatea organismului si reduce riscul contactarii gripei si altor viroze respiratorii. Datorita proprietatilor antivirale, antibacteriene, antiinflamatoare si imunostimulatoare, Septilin ajuta si la combaterea afectiunilor ...

Suplimentul alimentar Mega qProtect Calivita este unul dintre cele mai eficiente produse in intarirea vaselor de sange si in fortificarea membranei celulor sanguine. De asemenea, ingredientele sale contribuie la intarzierea imbatranirii si la evitarea aparitiei arterosclerozei. Mega qProtect este eficient in prevenirea aparitiei cancerului si prin actiunea sa imbunatateste calitatea vietii.Utilizarea suplimentului Mega qProtect ...

ÎIn ultima perioada am publicat mai multe articole cu informatii despre acai, asa ca astazi am realizat o sinteza a celor mai importante calitati ale acestui super fruct.Acai contine cateva tipuri de antioxidanti, intr-o cantitate foarte mare.Dintre acestia, antocianina poate fi de ajutor in tratamentul hipertensiunii arteriale si poate reduce riscul de infarct.Cyaniding 3-glucoside, care se gaseste, de asemenea, in Acai, protejeaza ...

Palmierul Acai, cunoscut sub denumirea stiintifica de Euterpe oleracea, isi are originea in padurile tropicale amazonlene din nord-estul Braziliei. Desi era cunoscut de multa vreme de catre bastinasi, in zilele noastre a devenit cunoscut pe scara larga abia dupa ce a inceput sa fie promovat de mass-media, devenind noua senzatie a lumii datorita beneficiilor sale exceptionale si continutului bogat in nutrienti.Legenda descoperirii fructelor ...

In primul articolul o sa va vorbesc despre modificarile pe care le sufera somnurile de zi de-a lungul primei copilarii (de la 0 luni la 4 ani).Varsta de 6-8 saptamani (de la data nasterii probabila a nasterii), cand copilul incepe sa formeze asocieri. E bine sa stii ca un copil poate sa-si creeze asocieri diferite pentru somnul de zi si pentru cel de noapte, deoarece parti diferite din creier sunt responsabile de cele 2 somnuri.Somnurile ...

De când s-a descoperit că indienii sud-americani folosesc fructele deacai pentru a trata nenumărate probleme, ştiinţa modernă şi-a delegat cercetătorii pentru a le studia efectele benefice asupra sănătăţii. Dacă doriţi să citiţi mai multe despre < efectul fructelor acai asupra sindromului metabolic, descărcaţi următorul studiu pe care cu siguranţă îl veţi considera de mare ajutor. Efectele preparatului din boabe de acai (Euterpe oleracea ...

Folosim adesea cuvintele antioxidanţi sau radicali liberi, dar ştim oare cu adevărat ce înseamnă acestea? Deoarece ne lărgim treptat gama de produse antioxidante, am considerat că a venit momentul să clarificăm termenii de mai sus. Producţia de radicali liberi este parţial influenţată de stilul nostru de viaţă, astfel încât organismul necesită sprijin în caz de efort sporit, consum de alcool, de tutun sau alimentaţie nesănătoasă, precum şi la ...

Melasma este o decolorare a pielii care apare pe obraji, frunte, nas sau in zona superioara buzelor si este adesea simetrica pe ambele parti ale fetei. Deoarece aceasta pigmentare a pielii apare de cele mai multe ori la femeile insarcinate, melasma este frecvent numita si cloasma sau “masca gravidei”. Melasma este foarte des intalnita si la femeile care iau anticonceptionale sau care fac tratamente hormonale in perioada menopauzei.Melasma ...

Noi am fost curioşi, aşa că am verificat cum stau lucrurile în cazul câtorva fructe mai interesante sau mai populare. Superfructele sunt fructe extrem de bogate în nutrienţi şi cu efecte antioxidante excepţionale. Lista următoare conţine valorile ORAC ale fructelor, care indică gradul de capacitate antioxidantă deţinut de aceste fructeNoi am fost curioşi sa stim care sunt cele mai benefice fructe, aşa că am verificat cum stau lucrurile în ...

Sunteti o persoana care consuma avocado foarte des? Atunci trebuie sa aflati ca sunteti o persoana sanatoasa si cu un corp mai frumos decat cei care stau departe de acest fruct. Fructul minune, avocado, nu reprezinta doar o sursa foarte utila de acizi grasi, ci ofera si o maxima protectie impotriva cancerului la san, fiind o sursa buna de luteina. Cu doar cateva bucatele de avocado puse intr-o salata, vei obtine si un gust mai bogatSunteti o ...