Sarcina si Nasterea

amintiri burta mameiSă ai un copil este unul dintre cele mai frumoase lucruri pe care poţi să le faci pentru tine ca şi femeie. A-i oferi bărbatului cu care ai ales să îţi petreci tot restul vieţii o familie completă este ceea ce te defineşte pe tine ca fiind femeie. Dar o sarcină dusă până la capăt în condiţii bune şi un copil sănătos şi fericit nu sunt cele mai uşoare lucruri de îndeplinit. Unul dintre cele mai importante lucruri care trebuiesc luate în ...
Citește mai departe...
Uterul: pozitii anormale si disfunctionalitati uterUterul unei femeie adulte este in mod normal, antevers anteflex;Dar, intre 20 si 25% dintre femei au uter retrovers retroflex, iar aceasta pozitie este anormala. In acest caz, femeia nu are simptome specifice si retroversia - retroflexia uterina este o constatare accidentala pe timpul unui examen ginecologicIn unele cazuri retroversia - retroflexia uterin, se poate manifesta prin:Durerea cronica: pelviana sau cel mai adesea ...
Citește mai departe...
am nascut prin hipnozaDr Kerry Woodcock este prima femeie din Marea Britanie care a nascut natural folosind o tehnica dezvoltata de hipnoterapie din SUA. Ea a trecut printr-un travaliu timp de 24 de ore, fara durere. Kerry, din Wigton, Cumbria, a optat pentru nastere sub hipnoza - HypnoBirth - (o metoda de control a durerii) si are o serie de amintiri placute de la nasterea fiicei sale Lana Beth care a avut loc direct acasa. Ea locuieste impreuna cu partenerul sau ...
Citește mai departe...
kinesio taping sarcinaBanda kinesiologica este o banda elastica din bumbac care poate ameliora durerile in multe cazuri de leziuni si probleme muscular-scheletice. Kinesio Taping este o tehnica de aplicare a benzii kinesiologice ce ajuta in refacerea articulatiilor si permite in continuare functionarea si miscarea lor normala. De asemenea, sustine muschii si ligamentele pe care se pune presiune, ceea ce inseamna ca este o metoda excelenta de tratament pentru ...
Citește mai departe...
Banda kinesiologica in sarcina - kinesio tapingDaca te uiti la competitiile sportive sunt sigura ca ai observat ca unii sportivi au lipite pe corp niste benzi colorate, ei bine, acestea benzi nu sunt pentru decor, ele au un scop terapeutic, si se numesc benzi kinesiologice.Tehnica de aplicare a acestor benzi se numeste Kinesio Taping si a ajutat foarte multi sportivi de top, facilitand o recuperare mai rapida a leziunilor dobandite, avand si marele avantaj de a nu periclita activitatea ...
Citește mai departe...
ce simte o mamaDaca ai temeri legate de nastere e suficient sa privesti chipul acestei femei si poti sa iti dai seama ca toate eforturile tale vor merita fie si doar pentru aceasta clipa. In aceasta fotografie realizata de Melissa Jean sunt surprinse mult mai bine decat as putea expune in cuvinte, emotiile si trairile unei mame ce tocmai a trecut printr-o nastere si isi tine pentru prima oara copilul in brate. Nasterea este cea mai pura forma ...
Citește mai departe...
activitate fizica in timpul sarciniiDesi sarcina reprezinta o perioada speciala, dar totodata si dificila, femeia gravida trebuie sa fie deosebit de atenta la stilul de viata pe care il adopta in aceste luni. Pe perioada sarcinii, un stil de viata sanatos include si activitate fizica moderata care este sigura si poate avea beneficii atata pentru mama cat si pentru copil. In general, se recomanda 30 de minute de activitate fizica pe zi care pot include sport (inot, jogging) ...
Citește mai departe...
sarcina la o varsta inaintataRecomandat tuturor mamelor este ca, în momentul în care acestea consideră că îşi doresc să păstreze o sarcină, să efectueze vizite constante la medic pentru a putea monitoriza de aproape copilul pe toată perioada sarcinii, dar şi după naştere. Dar care sunt riscurile la care o mamă se expune atunci când se hotărăşte asupra păstrării sau conceperii unui copil peste vârsta de 40 ani?Unul dintre efectele negative pe care poate să le aibă o ...
Citește mai departe...
aromaterapie pentru gravideSe stie ca in timpul sarcinii femeile sunt mult mai sensibile la mirosuri, starea lor emotionala putand fi influentata de diferite arome, de obicei gravidele remarca doar acele arome ce le fac rau sa le declanseaza diferite dorinte, unele chiar ciudate. Eu va recomand ca in aceasta perioada sa profitati de aceasta sensibilitate si sa apelati la aromoterapie.Se stie ca aromaterapia poate ajuta unei stari mai bune atat fizic, mental cat si ...
Citește mai departe...
de ce ii este frica unei gravideTop 14 temeri in sarcina (si de ce nu ar trebui sa va faceti griji pentru ele)Relaxati-va! Iata ca medicii arata care este de fapt adevarul care sta in spatele multor griji pe care le are o femeie insarcinata si de ce acestea nu sunt atat de infricosatoare pe cat credeti dumneavoastra.Este firesc sa fiti putin ingrijorata pe parcursul sarcinii, pentru ca treceti printr-o experienta noua, apar lucruri imprevizibile si va doriti sa faceti ...
Citește mai departe...