Sarcina si Nasterea

Incepand cu acesta luna, viitoarea mamica va avea primele contractii, adica va simti cum burta i se intareste de mai multa ori pe zi, iar acestea vor continua pana la marele moment  – nasterea. Cand simtiti ca aveti o contractie, indicat este sa nu intrati in panica, sa va relaxati si sa faceti un exercitiu de respiratie, si usor usor contractia va disparea.Daca contractiile apar cand depuneti un efort cat de mic, incetati imediat ...

Pe toata durata celor 9 luni de sarcina nu doar fatul creste in burtica ci si organismul gravidei se transforma pentru a fi pregatit pentru fiecare etapa de dezvoltare a fatului precum si pentru momentul magic al nasterei. Unele din acestea au simptome nu prea placute (durerile de sani, greturile), dar avem si o veste buna, unele vor diparea in cateva saptamani si mare parte din ele vor disparea complet dupa nastere. Mai jos detaliem sarcina ...

La patru saptamani, fatul are deja inima, stomac: acesta fiind inceputul aparitiei primelor sale organelor principale. La doua luni fatul se misca, la trei luni isi va tripla dimensiunea. La patru luni este capabil sa deschida gura si sa miste sprancenele. La cinci luni, sexul fatului este vizibil la ecograf... si asa trece timpul, sarcina avanseaza si dupa 9 luni tinem un bebelus in brate1. Fetusul la o lunaOrganeleLa patru saptamani ...

Activitatea acvatica prenatala ofera femeilor insarcinate posibilitatea de destindere si relaxare, favorizand constientizarea corpului in evolutie. Este o ocazie unica de impartasirea a emotiilor, un moment privilegiat de comunicare intre parinti si viitorii lor copii. Mediul acvatic este extrem de prietenos – preia disconfortul greutatii, amelioreaza durerile de spate si favorizeaza posturi care la sol par irealizabile.Activitatea acvatica ...

Increderea in sine este predominant dependenta la un barbat de increderea in capacitatea sa sexuala. Ea determina capacitatea lui de a satisface o femeie. Daca isi pierde aceasta incredere, din cauza unei probleme sexuale, acest lucru va fi o lovitura pentru ego-ul sau. Daca sunteti  victima a unei incapacitati sexuale provocate de un numar redus de spermatozoizi, nu va stresati, deoarece exista diferite moduri naturale si simple pentru a ...

Cu siguranta nu exista nimic mai frumos pe lume pentru o femeie decat sa afle ca a ramas insarcina si ca va avea un copil. Dar daca nu e vorba de unul ci de doi...sau mai multi? Pana in urma ca cateva zeci de ani existau foarte putine metode stiintifice care sa identifice sarcinile gemelare sau multiple, insa acum, in era informatiei, vei putea destul de usor sa afli daca vei avea parte de o bucurie... dubla.1. Greturi matinale exagerat de ...

Cand ramai insarcinata pentru prima data, probabil ca lucrul ce te inspaimanta cel mai tare este seria de schimbari prin care trece corpul tau in incercarea de a se adapta noii vieti ce se dezvolta in el. Nimeni nu iti poate explica suficient de amanuntit si nici nu te poate pregati pentru ceea ce urmeaza. Crezi ca stii la ce sa te astepti? Crezi ca vei face fata cu brio acestei provocari? Ei bine iata cinci tipuri de dureri pe care nu te-ai ...

Medicamentele si drogurile, alcoolul si tutunul, toate pot reduce numarul si rezistenta spermatozoizilor masculini si implicit sansele de procreare. Iar evitarea unor asemenea substante este esentiala pentru a va asigura ca sarcina pe care v-o doriti amandoi atat de mult va fi una sanatoasa si va incepe cu dreptul.FumatulTigarile sunt nocive pentru sperma in conditiile in care chimicalele continute alaturi de tutun reduc concentratia si ...

O sarcina are si momente mai putin placute in care corpul tau simte un anumit disconfort, dar practicand pe parcursul cateva exercitii plites va fi mai usor sa treci peste acestea si disconfortul va fi mai mic, de asemenea te vor pregati si pentru momentul nasterii cat pentru perioada de dupa nastere cand vei dori sa-ti recapeti silueta. Tehnica ce sta la baza exercitiilor pilates poate fi usor definita drept o activitate fizica ...

O femeie insarcinata trebuie sa acorde o importanta crescuta alimentatiei si de aceea ne-am gandit sa va ajutam si sa prezentam alimentele ce nu trebuie consumate pe perioada sarcinii. Dupa cum observati, nu exista prea multe restrictii in ceea ce priveste alimentatia in timpul sarcinii. In timpul sarcinii trebuie sa consumati multe fructe si legume.O femeie insarcinata trebuie sa acorde o importanta crescuta alimentatiei si de ...