Sarcina si Nasterea

Sarcina poate sa aduca un aflux de sentimente contradictorii. Pe cat de fericita esti in legatura cu noua viata care creste in interiorul tau, pe atat corpul tau care creste si isi schimba forma iti poate da o senzatie stranie la care sa te adaptezi mai greu.  Poate ca cea mai ciudata perioada este atunci cand simti ca abdomenul se intareste si creste, dar sarcina inca nu este observabila. Aceasta perioada se mareste pentru femeile mai ...

Sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade din viata mea, a ta si a tuturor femeilor in general. Este momentul in care iti imaginezi primii pasi ai bebelusului, prima oara cand ti se va spune “mama”,  prima zi la gradinita si cate si mai cate. Cu toate acestea, nu trebuie sa pierzi din vedere ca responsabilitatile tale incepand cu prima zi de sarcina se dubleaza. Micutul care se afla in burtica ta este total dependent de tine, de ...

Aportul de fier, iod, calciu, vitamina B9 si D trebuie sa fie substantial mai mare la inceputul sarcinii. Acesta este momentul de a deprinde obiceiuri sanatoase pentru a petrece noua luni in perfecta liniste !Aveti grija de voi inainte de conceptieObiceiurile bune nu se dobandesc peste noapte! In plus, anumitor vitamine le ia un pic de timp pentru a se stoca in organism. Restabilirea rezervelor de fier dureaza o luna, vitamina B9 4 luni ...

Aleasa de catre viitoarele mame pentru reducerea disconfortului din timpul travaliului, nasterea in apa este o metoda tot mai intalnita la proaspetele mame, care este recomandata si de catre medicii specialisti.In timpul nasterii in apa, durerile din timpul travaliului sunt reduse, iar tot procesul nasterii este mai usor de suportat pentru pacienta si mult mai rapid. De asemenea, aceasta metoda, care poarta numele de metoda Odent, asigura si ...

In aceasta luna sunteti din ce in ce mai nerabdatoare dar si, in acelasi timp, dominate de panica.Puteti spune “Gata, am ajuns la final ! “ Veti vedea ca in momentul in care va veti tine bebelusul in brate, toate neplacerile din timpul sarcinii, insomniile, agitatia, starile de nervozitate, vor fi date uitarii.Lasati teama deoparte si  vedeti momentul cu bucurie. Dupa ce veti da nastere unei vieti, va veti simti cu adevarat implinita ...

Aceasta luna este dominata de curiozitate si nerabdare. Nu mai este mult si veti aduce pe lume un bebelus. Oare cum va arata? Cu cine va semana?Va simtiti din ce in ce mai greoaie, burtica a crescut considerabil, incep sa apara dureri la articulatiile de la picioare si nu puteti sa stati prea mult in picioare. Sanii se pregatesc si ei pentru lactatie, se vor ingreuna si pot aparea scurgeri de colostru. Apar insomniile datorate durerilor de ...

Incepand cu acesta luna, viitoarea mamica va avea primele contractii, adica va simti cum burta i se intareste de mai multa ori pe zi, iar acestea vor continua pana la marele moment  – nasterea. Cand simtiti ca aveti o contractie, indicat este sa nu intrati in panica, sa va relaxati si sa faceti un exercitiu de respiratie, si usor usor contractia va disparea.Daca contractiile apar cand depuneti un efort cat de mic, incetati imediat ...

Pe toata durata celor 9 luni de sarcina nu doar fatul creste in burtica ci si organismul gravidei se transforma pentru a fi pregatit pentru fiecare etapa de dezvoltare a fatului precum si pentru momentul magic al nasterei. Unele din acestea au simptome nu prea placute (durerile de sani, greturile), dar avem si o veste buna, unele vor diparea in cateva saptamani si mare parte din ele vor disparea complet dupa nastere. Mai jos detaliem sarcina ...

La patru saptamani, fatul are deja inima, stomac: acesta fiind inceputul aparitiei primelor sale organelor principale. La doua luni fatul se misca, la trei luni isi va tripla dimensiunea. La patru luni este capabil sa deschida gura si sa miste sprancenele. La cinci luni, sexul fatului este vizibil la ecograf... si asa trece timpul, sarcina avanseaza si dupa 9 luni tinem un bebelus in brate1. Fetusul la o lunaOrganeleLa patru saptamani ...

Activitatea acvatica prenatala ofera femeilor insarcinate posibilitatea de destindere si relaxare, favorizand constientizarea corpului in evolutie. Este o ocazie unica de impartasirea a emotiilor, un moment privilegiat de comunicare intre parinti si viitorii lor copii. Mediul acvatic este extrem de prietenos – preia disconfortul greutatii, amelioreaza durerile de spate si favorizeaza posturi care la sol par irealizabile.Activitatea acvatica ...