9 trucuri pentru cresterea cantitatii de lapte matern

Exista cazuri in care mamica nu poate produce o cantitate suficienta de lapte pentru alimentatia micutului. Chiar si femeile care au o cantitate suficienta de lapte trebuie sa practice anumite tehnici pentru a se asigura ca fluxul de lapte sa nu scada. Aproape toate femeile isi pot mentine sau pot mari acest flux de lapte matern, prin respectarea unor reguli.

1. Verificati pozitia si atasarea copilului la san.

• copilul trebuie sa fie tinut cat mai aproape de mama: trebuie tinut piept la piept, barbie la piept (barbia copilului atinge sanul mamei) 
• mamelonul si 3/4 din areola sa fie introdu-se gura copilului,
• buza inferioara a copilului sa fie rasfranta,
• in timpul functionarii reflexului de ejectare a laptelui ritmul de supt se incetineste si implica toti muschii obrazului de la ochi pana la urechii.

2. Alaptati regulat si frecvent.

• reduceti timpul dintre 2 alaptari,
• alaptati si intre alaptarile obisnuite,
• cand este posibil oferiti copilului sanul in loc sa ii dati o suzeta,
• treziti copilul si dati-i o masa suplimentara inainte sa va culcati,
• lasati copilul sa goleasca primul san in propriul ritm inante sa-i oferiti al doilea san.

3. Supliment de lapte consistent

- dati copilului sa mai suga inca o data  dupa ce au trecut 20-30 minute de la alaptat, continutul mai ridicat in grasimi al acestui lapte il va satura.

4. Mulgeti-va

- daca copilul nu vrea sa suga in plus, mulgeti sanul cu mana sau pompa aplicand comprese cu apa calda, nu uitati sa masati sanul inainte.

5. Alimentatie sanatoasa si odihna

• alocati-va timp suficient sa mancati sanatos,
• o dieta echilibrata,
• beti multe lichide, mai ales atunci cand va este sete
• folositi toate ocaziile pentru a va relaxa
• exista si unele alimente sau produse naturiste ce stimuleaza lactatia

6. Relaxarea

• stimuleaza reflexul de ejectare a laptelui, stresul inhiba alaptarea
• inainte de alaptare cititi, faceti exercitii de relaxare, faceti o baie placuta,
• in timpul alaptarii ascultati o  muzica placuta lenta care sa te relaxeze, muzica clasica sa observat ca este foarte benefica, rugati-va pentru copilul dumneavoastra, sa observat ca daca mamele se roaga in timpul alaptarii, copii au mai putin probleme de sanatate si se dezvolta mai armonios.

7. Masajul sanului

• aplicati comprese calde pe san 5 min inainte de alaptat si masati sanul in timpul alaptarii.

8. Medicamente sau suplimente alimentare

• este recomandat sa evitati folosirea medicamentelor de sinteza
• puteti folosi produse naturiste pentru stimularea lactatiei cum ar fi
• Evening PrimRose Oil de la Calivita stimuleaza productia de lapte.
• New Life Multivitamin conceput special pentru mamele ce alapteaza,  asigura un aport corespunzator de vitamine si minerale necesare unei functionari adecvate a sistemului imunitar al mamei, laptele matern va contine toate mineralele si vitaminele necesare copilului.
• Noni Sirop produs de CaliVita, regleaza cele 3 sisteme primordiale ale organismului femeii ce alapteaza-imunitar, hormonal si nervos, astfel normalizand secretia lactata a glandelor mamare.
• Infant formula se administreaza copilului, ii creste pofta de mancare si contine vitaminele si mineralele esentiale pentru dezvoltarea armonioasa a sugarului. 
• apelati la preparate homeopate,
• daca este absolut necesar puteti folosi Metoclopramid tb. de 10 mg, 3x1 tb. 1 saptamana apoi 1 tb./zi inca 2 saptamani. 

9. Linie pentru suplimentare

• se fixeaza un tub subtire cu banda adeziva pe mamelonul mamei iar capatul celalalt al tubului se introduce intr-un biberon (sticla) cu lapte muls sau lapte formula si se pune copilul sa suga din san (ii vine in gura si laptele din sticla). Exista instalatii speciale pentru aceasta metoda.

Pentru Consiliere in Alaptare dati click AICI

• Prec
• Mai departe