București | 21 noiembrie. Conferința „Cum dăm libertate și siguranță copiilor pentru a deveni autonomi?” a fost despre părinți, copii, conexiune și AUTONOMIE și a venit în completarea campaniei “Spune Da”, susținută de Danonino anul acesta.

Campania „Spune DA” a debutat în 2015, având că obiectiv încurajarea părinților de a fi deschiși la dorința naturală a copiilor de a explora, de a încerca lucruri noi, de a socializa, într-un cuvânt, de a deveni autonomi. De-a lungul celor 3 ani, s-au alăturat campaniei numeroși bloggeri de parenting și specialiști în psihologie, în parenting și în nutriție, ceea ce a rezultat în transmiterea mesajului AUTONOMIEI către zeci de mii de părinți.

La conferința „Cum dăm libertate și siguranță copiilor pentru a deveni autonomi” au fost prezenți 120 părinți în sală și mai mult de 15.000 au urmărit transmisia LIVE.

Otilia Mantelers, Expert în parenting, a vorbit părinților despre echilibrul dintre autonomie și atașament și a apelat la două simboluri pentru a explica rolul fiecărui aspect: aripile sunt simbolul libertății, al autonomiei, iar rădăcinile sunt simbolul atașamentului. Autonomia autentică nu poate exista fără atașament.

Ateliere copii 4

Nevoia de conectare, pe lângă cea de hrană a corpului, stă la baza piramidei nevoilor ființei umane. Dacă ea nu este satisfăcută, copilul nu se dezvoltă la potențialul său cu care a venit pe lume. O parte importantă a conectării o reprezintă susținerea copilului în autonomia să. Autonomia presupune a dobândi încredere în propriile percepții și sentimente, responsabilitate, încredere în propria putere de auto-control. Însă, așa cum poate cu toții am observat, copiii își dezvoltă autonomia atunci când părintele este lângă el”, spune Otilia Mantelers.

Mai există și o altfel de autonomie, în care copii fac totul singuri, însă trebuie să știm ce ne dorim. Vrem să facă totul singuri, fără atașamentul de noi? Copiii au nevoie de un radar care să le spună că totul va fi bine, indiferent de ce vor face sau vor spune, iar acesta radar sunt părinții. “Dacă mama și tată nu ne oferă acest lucru, vom căuta acea persoană care să ne facă să ne simțim în siguranță și să ne putem dezvoltă autonomia”, adaugă Otilia. Autonomia înseamnă la bază, în limba greacă, „a-ți face propriile legi”. Provocarea stă în găsirea echilibrului între autonomie și atașament.

Otilia Mantelers a răspuns la întrebări pe care toți părinții și le pun:

Cum se traduce nevoia de autonomie? Să poți face ceva cu ajutorul propiului corp, să îți alegi singur prietenii, să ai propriile gânduri și sentimente, să poți spune NU, să fii responsabil.

De ce le îngrădim autonomia copiilor? Din cauza fricilor părinților că nu o să le fie bine copiilor, frici care își au rădăcinile în fricile noastre când eram mici, frica că nu ne va fi bine.

Cand îi facem să se simtă neputincioși? Când le spunem „ai noroc cu mine”, „de ce nu ești în stare să”, „tu ești mic și nu poți”, le transmitem că ei nu se descurcă prea bine singuri.

Mai multe informații puteți găsi în înregistrarea discursului Otiliei,

.

Dr.Simona Carniciu, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, a vorbit despre autonomia copiilor în alegerile pe care le fac la masă și în alegerea gustărilor potrivite.

Alimentația copiilor este la bază aceeași ca și la adulți, bazată pe nutrienți ca proteine, glucide, lipide, vitamine și minerale. Diferența este că în funcție de vârstă, copiii au nevoi diferite în ceea ce privește dozele”, spune Dr. Simona Carnciu.

Un pas important în autonomiei copilului este alegerea propriei hrane, a gustărilor. Copiii au nevoie de diversitate, fără să ne focusam pe anumite produse, de diferite texturi, pentru a-și dezvolta propriile preferințe și alegeri alimentare.

Părinții și familia sunt modelul cel mai puternic pentru copii. De aceea, vor cere ceea ce văd că familia lor alege la masă.

O altă cale prin care copii vor face alegerile sănătoase este aceea de a nu restricţiona alimente şi de a explica de ce unele nu sunt potrivite pentru ei. Prezenţa la îndemână a gustărilor sănătoase este felul în care îi încurajăm să aleagă ceea ce le place, ţinându-i în acelaşi timp în zona sigură. Şi, foarte important, mâncarea nu este niciodată recompensă!

Gustările sunt un moment important în dieta zilnică a copilului, pot fi 10-15% din totalul caloric zilnic, oferă nutrienții necesari creșterii și dezvoltării, menține digestie optimă, normalizează metabolismul și au rol în dezvoltarea obiceiurilor alimentare.

Dr. Simona Carniciu subliniază importanța consumulului de iaurt și brânzică, ca gustare, “ele fiind o sursă importantă de calciu (contribuie la structura oaselor şi a dinţilor) şi vitamina D (menţine nivelul calciului şi fosforului din organism”.

Mai multe informații puteți găsi în înregistrarea discursului Dr. Carniciu,

.

Distracția copiilor a fost asigurată de atelierele organizate de Trupa Pam Pam.

Evenimentul a fost moderat de Anca Bold Gheorghe, blogger @blogintandem.ro.

Conferința s-a transmis LIVE pe socialmoms.ro și în pagina de Facebook Social Moms.

Parteneri media: mamicamea.ro, sfatulmamicilor.ro, gokid.ro, kidspots.ro, mamica.ro, mamica mea, sfatul mamicilor, otiliamantelers.ro, blogintandem.ro, meseriadeparinte.ro, gabrielamaalouf.ro, taticool.eu, fricidemamici.ro, mamadematei.ro, aminatomescu.ro, funparenting.ro, pisicapesarma.ro, zanascutecel.ro, crestemsicalatorim.ro, educatiecudragoste.ro, ruxandraluca.ro.   

 

MOBILE //PArenting ADS vers 2019 300x250_4

Sarcina si Nasterea

proaspata mamica

Vrei sa devii mamica? Ce ar trebui sa stii despre sarcina?

Sarcina reprezinta, pentru mama, o suprasolicitare la care aceasta se adapteaza printr-o serie de modificari de natura hormonala si ale tuturor organelor si sistemelor. Daca vreu sa stii care sunt ...
Citeste mai mult ...
consultatie prenatala

Consultatia prenatala

Consultatia prenatala este extrem de importanta si reprezinta un factor major in…
cand esti insarcinata

Ce nu trebuie sa mananci cand esti insarcinata?

O femeie insarcinata trebuie sa acorde o importanta crescuta alimentatiei si de aceea…
amintiri burta mamei

Exerciţiul pe durata sarcinii a fost asociat de naşterea unor copii mai activi

Creşti într-un mediu cu drag de viaţă activă sau te naşti cu acest drag?Cercetări noi…

Ciudatenii despre sarcina umana - cercetari

Sarcina umană e ciudată – noi cercetări se adaugă misterului Genele receptorului…

Copii si bebelusi

copilul la 16 saptamani

Dezvoltarea copilului la 16 saptamani

Atunci cand il pui pe burtica, micutul tau se va ridica in manute, imitand o mica flotare. Nu il impiedica, este un excelent exercitiu pentru muschii gatului. Copilul tau raspunde la prezenta ta, la vocea ta si chiar la expresia fetei tale. Insa cam de pe acum, micutul tau va incepe sa devina si…
Citeste mai mult ...
om mare si om mic

Cât de Mare o fi un Om mic?

Eram însarcinată atunci când – mânată de curiozitatea pe care m-o stârneau foile de…
baiat fata

Asta nu este joc de fetite! Dar ce nu ar fi bun pentru fetite?

Un băiețel de vreo 4 ani trimite către o fetiță de 6, fire mari de spiderman, cu mâinile…
imbratisarea

De ce suferim?

Printre singurele garanţii pe care le ai de când te naști: schimbarea. Permanentă.…
spune fara cuvinte

Cate lucruri stie sa iti spuna fara cuvinte?

Inca de la nasterea copilului, daca mama si tatal observa cu atentie gesturile si…

Mai multe articole

De la femei pentru femei

Gel de dus solid Bebelus

De la mama la viitoare mama, iata cu ce trebuie sa te pregatesti pentru noul tau nascut.

Ce perioada minunata, draga viitoare mamica! Esti insarcinata si abia astepti sa cunosti cea mai mare dragoste din viata ta: copilul tau. Probabil ca deja ti-ai facut o lista cu ce articole trebuie sa ai in casa pentru noul nascut si cel mai probabil e una destul de lunga. Vrei sa iti spun un…
Citeste mai mult ...
viata frumoasa

Ce cred eu ca este feminitatea!

Primele date despre îngrijire mi-au spus că sunt feminine cu 25 de ani. Un coleg de…
moda toamna iarna 2020

Top tendinte de moda pentru toamna-iarna in 2020

Pe masura ce anul progreseaza, apar numeroase stiluri pe care pasionatii de moda incearca…
Default Image

Care este greutatea potrivită pentru mine?

Anul trecut am avut câteva kilograme în plus. Mult mai multe decât mi-ar fi plăcut mie.…
acte calatorie

Ce articole trebuie să luăm cu noi pentru a avea o vacanță fără griji

Aflându-ne în sezonul rece al anului, cu toții aștepăm cu nerăbdare vacanța, care…

Din dragoste pentru copii

Frunza

Plesni mugurele, frunzaSe trezi un pic boţităLa obraz.Dar n-are-a face,Dacă soarele o place
Citeste mai mult ...

Vestitorii primaverii

Dintr-alte ţări, de soare pline,Pe unde-aţi fost şi voi străine,Veniţi, dragi păsări,…
toamna copii

Cântecele pentru copii în vacanță și nu numai

Acum că se apropie cu pași de uriaș vacanța cea mare, tot mai mulți părinți încep să se…

Matei cel harnic

In odaia celor mici Azi, Matei e de servici. Dupa ce-a mancat, degraba, S-a si apucat de…

O fetita cu cercei!

O fetiţă cu cerceiDoarme în pătuţul eiObosită, fiindcă iarăS-a culcat târziu aseară.

Pentru mai multa sanatate

anxietate si tulburari de somn copil

Copiii cu depresie și anxietate au tulburări de somn, care în timp le afectează sănătatea!

Problemele de somn ar putea reprezenta un simptom al unor tulburări emoționale grave la copii. Studii recente au arătat că acestea includ depresia și anxietatea. Statisticile arată că 1 din 8 copii au o tulburare de anxietate. Părinții trebuie să descopere…
Citeste mai mult ...
laptisor de matca

Ce este laptisorul de matca si la ce se foloseste?

Laptisorul de matca este considerat a fi unul dintre cele mai bune produse pe care natura…
conjuctivita ochi- simptome si tratament

Conjunctivita - ce este si cum se trateaza

Conjunctivita este o afectiune frecventa caracterizata printr-o inflamare a conjunctivei…
Vein Care Calivita

VeinCare pentru varice de la Calivita

Boala varicoasă a venelor afectează 20-25% din populaţia feminină şi 15% din cea…
miere de albine

Ce este Mierea de Manuka ?

Mierea este un aliment folosit din cele mai vechi timpuri, ei gasindu-i-se de-a lungul…

Evenimente si comunicate

d1

Pe locuri, fiți gata, acțiune! Pune în scenă reclama ta Danonino și câștigă!

Micuțul tău are o personalitate puternică și îi place să fie în centrul atenției? Locul de joacă a devenit o scenă în care personajul principal este chiar el? Dino este în căutare de mici regizori și vine cu provocare perfectă pentru el: un concurs pe măsură…
Citeste mai mult ...
elstudio

S-a deschis un nou salon de infrumusetare El Studio, mai aproape de tine!

El Studio marchează finalul anului 2019 cu deschiderea celui de-al zecea salon de…
Bunele maniere

Fragmente din jurnal

Jurnalul ei‘In seara asta mi s-a parut ca sotul meu se comporta cam ciudat. Cred ca ma…
castelul turn lego

Copiii au nevoie de jucarii educative. Seturile de la LEGO DUPLO, jucariile perfecte pentru copilul tau

Sa fii parinte este minunat dar, a fi parinte inseamna si a avea griji si…