Din natura

Mi-ar placea sa discut despre unele aspecte mai putin sau deloc raspandite despre acest tip de personalitate, cunoscut in terapia florala Bach sub denumirea de Mimulus. Mimulus e o persoana foarte emotiva, extrem de sensibila, care are nevoie si doreste sa interactioneze afectiv cu semenii. Mimulus este mereu vigilent, gandind ca ceilalti il observa si ca, mai mult ca sigur, ii descopera defectele si laturile neplacute. Mimulus: Eterna ...

Cu toate ca utilizarea usturoiului are numeroase calitati terapeutice, sunt destule persoane ce nu il apreciaza, evitandu-l, in special datorita mirosului sau specific foarte puternic. Astazi cei care nu suporta mirosul pot beneficia de calitatile uturoiului datorita suplimentelor alimentare moderne ce contin extract de usturoi dezodorizat. Mai multe studii spun ca usturoiul are atat efecte antibacteriene cat si antifungice.Usturoiul este ...

Stevia, ati tot auzit vorbindu-se despre ea peste tot. Dar stiai ca ea se gaseste pe rafturile cu indulcitori din supermarket-uri, dar si in compozitia mai multor bauturi dietetice? Astazi, Stevia este folosita in principal ca un indulcitor. Acesta poate fi gasit in trei forme: tablete, pulbere sau lichid pentru a indulci cafea, ceaiuri, infuzii si pentru prepararea mai multor tipuri de produse alimentare.In familia de indulcitori, cel mai ...

Medicina pe baza de plante nu are varsta. Proaspete sau uscate, sub forma de pulbere, sau utilizate in extract alcoolic, singure sau asociate, toate combinatiile sunt posibile.Nu toate plantele sunt medicamente, multe dintre ele ofera doar compusi esentiali pentru corpul nostru. Ce se intampla in continuare? Ce sunt aceste flori, frunze si extracte din fiecare zi?Suplimentele alimentare sunt tot mai numeroase pe piata. Multe dintre ...

Magneziul este esential pentru numeroase functii ale corpului. Pentru a evita oboseala si stresul, cel mai bine este sa nu va lipseasca magneziul. Cerintele de magneziu variaza in functie de varsta si sex. Ele cresc in special la femeile gravide, femeile care alapteaza si persoanele in varsta. In cazul activitatii fizica intense, nevoile sunt, de asemenea, mai mari, deoarece prin producerea de transpiratie de elimina cantitati ...

Polenul platelor este o pulbere foarte fina ce contine mici graunte imposibil de vazut cu ochiul liber. Apreciat pentru valorea lui dietetica dar mai ales pentru valentele sale terapeutice, polenul isi gaseste din ce in ce mai mult loc in tratamentele moderne fie ele naturiste sau apartinand de medicina clasica. Polenul ajuta in reducerea oboselii la gravide, poate creste calitatea laptelui matern la femeile ce deja au ...

Nopal este un cactus mare, aparut in Mexic. El este folosit, inca de pe timpul aztecilor (care il numeau nopali), ca medicament si bautura, dar si in ceremoniile religioase. Unele studii au aratat ca suplimentele de Nopal (o planta scazut in carbohidrati), pot produce un efect stabilizator asupra bolilor cum ar fi diabetul. Se pare ca noplaul poate fi de ajutor si un cura de slabire.Nopal este un cactus mare, aparut in Mexic. El este ...

Acnee, piele uscata, unghii casante, par tern ... si daca este o lipsa de zinc? Pentru ca acest oligoelement este esential pentru buna functionare a celulelor pielii. Care sunt nevoile tale? Secretele pentru a va infrumuseta fara artificiu! Aporturile nutritionale recomandate sunt de 14 mg pe zi la barbati si 12 mg pe zi pentru femei.   Suplimentarea cu zinc poate fi necesara la femeile gravide, ale caror nevoi cresc in timpul ...

Zincul face parte din compozitia multor suplimente alimentare, iar alegerea celui mai potrivit supliment alimentar cu zinc te poate pune in dificultate. Un deficit de zinc poate avea ca efecte un retard de crestere, anomalii ale maturizarii sexuale, infertilitate (in special cea masculina), dereglari ale ciclului menstrual, tulburari ale gustului, dereglari ale sistemului imunitar, probleme ale pielii si de cicatrizare si multe ...

Piridoxina, denumita medical vitamina B6, descoperita in anul 1930, actioneaza ca o vitamina esentiala hidrosolubila si co-enzima, in multe dintre reactiile biochimice din corpul nostru care implica aminoacizi, astfel incat cu ajutorul ei sunt sintetizate toate proteinele. Cei mai afectati de de un deficit de piridoxina sunt copiii, a caror sistem nervos este inca in dezvoltare. Imunitatea bebelusului depinde de aceasta ...