Nu este nici o indoiala ca sezonul rece poate fi o provocare pentru sanatatea ta, acesta fiind „propice” racelilor si gripei. Sezonul gripei este iarna, prin excelenta, iar virusurile se raspandesc cu usurinta in aerul rece si uscat. Tot acum nivelul vitaminelor si mineralelor din organism scade, ceea ce duce la slabirea imunitatii organismului.Toata lumea stie ca vitamina C ajuta la prevenirea racelilor si scurteaza durata racelilor, insa ...