Peste 170 de parinti, dornici sa afle informatii actuale despre diversificarea alimentatiei bebelusului au luat parte joi, 24 martie la un nou seminar marca Social Moms. Evenimentul a avut loc la Jubile The Ballroom si i-a avut ca invitati pe Alina Papadopol - medic specialist pediatrie, Camelia Toader - medic specialist pediatrie, Ana Maria Mitrus – mommy blogger, Crina Coliban – specialist in alaptare, diversificare si copii mofturosi si Ela Craciun – VIP Mom.

Seminarul a fost deschis de Alina Papadopol, Medic Specialist Pediatrie, Masterand in Alergologie la Universitatea de Medicina din Southampton, Marea Britanie. Ea le-a vorbit mamicilor despre principiile diversificarii si despre noutatile in acest domeniu. Astfel nu se recomanda ca diversificarea sa inceapa mai devreme de 4 luni si mai tarziu de 6 luni si jumatate. Pentru ca bebelusii au tendinta de a accepta mai usor alimentele dulci, este bine ca diversificarea sa inceapa cu legumele, si apoi sa fie introduse fructele, iar in ceea ce priveste carnea, aceasta se introduce dupa primele saptamani, in niciun caz la 10 luni.

 

Chiar daca bebelusii stramba din nas la piureul de legume, nu trebuie sa adaugati sare sau zahar in mancare. Aceste condimente nu se adauga in plus fata de cantitatea continuta deja in alimente. Iata si lista cu alimentele interzise bebelusilor:

  • Mierea - exista un risc scazut de botulism

  • Oua, carne, peste insuficient preparate termic

  • Branzeturi nepasteurizate - risc de gastroenterite

  • Peste mare (rechin, balena) - continut crescut de mercur

Ultimele cercetari in domeniul diversificarii au relevat faptul ca expunerea precoce la alimente cu potential alergen, cum sunt capsunile sau zmeura, este asociata cu un risc scazut de alergii alimentare in viitor.

Tot Alina Papadopol, ne recomanda ca in masura in care vrem sa facem iaurt acasa trebuie sa avem iaurtiera, doar astfel putand fi mentinuta o temperatura optima. In caz contrar, riscul de a dezvolta prea multe bacterii este unul foarte mare si astfel iaurtul de casa ar putea deveni un pericol pentru bebelus.

Asemenea, Alina Papadopol nu recomanda auto-diversificarea ca metoda de start, deoarece este greu de cuantificat aportul nutritional.

Camelia Toader - medic specialist pediatrie la Sanador, le-a spus mamicilor ca diversificarea presupune multa flexibilitate, foarte mult zambet si cateva reguli care sunt de fapt obiceiuri bune si firesti. Iata cateva dintre ele:

  • Ca sa obtineti piureuri gustoase trebuie sa folositi alimente de calitate, ecologice, condimente si mirodenii si sa cautati inspiratie in retete deja probate.

  • Autodiversificarea este parte a diversificarii, iar in jurul varstei de 9 luni, puteti sa-i permiteti celui mic sa manance singur sau sa bea singur din canuta speciala pentru bebelusi.

  • Camelia Toader, a recomandat in partea de final a prezentarii ca punct de start pentru o diversificare de nota 10, produsele Humana Baby.

Ana Maria Mitrus – mommy blogger la meseriadeparinte.ro a fost pe post de chef la seminarul „Diversificarea alimentatiei bebelusului” si le-a pregatit micutilor si parintilor o serie de supe crema din legume congelate de la Bonduelle.

Ela Craciun, VIP Mom, prezentator Tv si blogger pe www.elacraciun.ro a destins atmosfera, povestindu-le parintilor din sala cum a fost pentru ea perioada diversificarii, mai ales ca a trecut de doua ori prin aceasta experienta, avand 2 copii.

Seminarul s-a incheiat cu discursul acaparant al Crinei Coliban, cunoscuta si drept “femeia care ii face pe copii sa manance”. Ea este este specialist in alaptare, diversificare si copii mofturosi si le-a vorbit parintilor despre acele lucruri simple si minunate, dar pe care le uitam adesea: sa ne bucuram de mancare, sa-i lasam pe copii sa fie ei insisi, sa-i lasam sa se manifeste cum doresc chiar daca asta inseamna multa murdarie in prima etapa a diversificarii.

Un lucru interesant pe care l-au putut afla mamicile de la Crina Coliban este ca nu conteaza atat de mult cat mananca bebe, ci mai degraba ce mananca. Ea a dat si o lista cu cateva alimente minune, cunoscute ca superalimente: quinoa, avocado, dovleac, cartof dulce.

Crina le-a mai explicat mamelor si viitoarelor ca:

Nu este bine sa incepem diversificarea cu suc de fructe

330 ml de suc de fructe contine echivalentul a 8 lingurite de zahar. Acesta poate fi consumat daca este sub forma de nectar (cu tot cu pulpa).

Este recomandat ca mancarea sa fie pasata cu furculita

Prin pasarea cu furculita, in piureiurile bebelusului vor ramane bucatele de legume, care ii vor stimula bebelusului reflexul de mestecare. Astfel, acesta va percepe ca ii oferim mancare ce trebuie mestecata. Mai mult, s-a demonstrat ca un bebelus care va manca exclusiv pasat pana la varsta de un an tinde sa fie mult mai mofturos dupa varsta de 3 ani.

La finalul seminarului invitatele au raspuns atat intrebarilor din sala, cat si intrebarilor puse de mamicile care au urmarit evenimentul online, din fata calculatoarelor.

Evenimentul “Diversificarea alimentatiei bebelusului” a fost sustinut de Humana Romania si organizat cu sprijinul partenerilor: Bonduelle si Aqua Carpatica, si co-organizatorului clubulbebelusilor.ro

Evenimentul a fost transmis LIVE, iar inregistrarea va fi disponibila atat pe socialmoms.ro cat si in pagina dedicata evenimentului din clubulbebelusilor.ro.

 

MOBILE //PArenting ADS vers 2019 300x250_4

Sarcina si Nasterea

luna 3 sarcina

A 3-a luna de sarcina

Cresterea copilului in a treia luna de sarcinaPana la sfarsitul celei de-a treia luni, copilul tau va avea deja silueta usor de recunoscut a unei fiinte umane. Fata este deja formata iar in gura ...
Citeste mai mult ...
perioada postnatala

Despre perioada postnatala (dupa nastere)

Perioada postnatala sau lauzia fiziologica este perioada care urmeaza nasterii fatului si…
sarcina si serviciu

Sarcina si mersul la serviciu

O data ce ai aflat ca ai ramas insarcinata, viata ta incepe sa se schimbe. La inceput…
poti sa iti amintesti nasterea

Pot oamenii sa isi amintească de nasterea lor?

În ciuda unor afirmații anecdotice contrare, cercetările sugerează că oamenii nu sunt…
alcoolul in sarcina

Alcoolul si sarcina

Ai aflat ca esti insarcinata si vrei sa eviti orice ar putea dauna bebelusului tau.…

Copii si bebelusi

alaptare cu biberon

Avantaje si dezavantaje in alaptarea cu biberonul

Exista si varianta ca la un moment dat , laptele de la san, sa nu ii mai fie suficient bebelusului si poate apare necesitatea sa incepem sa ne hranim copilul si cu biberonul, sau exista cazuri in care nu aveti lapte la san inca din primele zile de la nastere. Alaptarea cu biberonul are cateva…
Citeste mai mult ...
copii  la gradinita

Observatie si feedback, sau cum sa ne cunoastem copilul

A început grădiniţa. Pentru mulţi părinţi, acesta este primul an de adaptare, dar şi…
vitamina d in alaptare

Suplimentarea cu vitamina D a copiilor alimentaţi la sân

Copiii alăptaţi au nevoie de suplimentare cu vitamina D dar se ştie foarte puţin despre…
copilul prematur

Despre copilul prematur

Durata unei sarcini normale este de 40 de saptamani. Majoritatea nou-nascutilor prematuri…
mami bebe

Top 3 dispozitive de care orice mama are nevoie

Inceputul aventurii de a fi mama inseamna un cumul de sentimente, griji si activitati.…

Mai multe articole

De la femei pentru femei

Minnime museline

Muselina, cea mai buna prietena a mamei si a bebelusului in primele luni de viata

Momentul in care aduci pe lume un copil cu greu poate fi descris in cuvinte. Odata cu fericirea aceea de o intensitate nemaiintalnita ia nastere si dorinta de a proteja cu orice pret puiul de om care creste sub ochii tai si la pieptul tau, de a-i oferi, pe langa dragoste, tot ce este mai bun pentru…
Citeste mai mult ...
Gel de dus solid Bebelus

De la mama la viitoare mama, iata cu ce trebuie sa te pregatesti pentru noul tau nascut.

Ce perioada minunata, draga viitoare mamica! Esti insarcinata si abia astepti sa cunosti…
viata frumoasa

Ce cred eu ca este feminitatea!

Primele date despre îngrijire mi-au spus că sunt feminine cu 25 de ani. Un coleg de…
moda toamna iarna 2020

Top tendinte de moda pentru toamna-iarna in 2020

Pe masura ce anul progreseaza, apar numeroase stiluri pe care pasionatii de moda incearca…
Default Image

Care este greutatea potrivită pentru mine?

Anul trecut am avut câteva kilograme în plus. Mult mai multe decât mi-ar fi plăcut mie.…

Din dragoste pentru copii

sfatul animalelor

Sfatul animalelor

Animalele din curte Au dat veste printre semeni Să se-adune cât mai multe Lângă corcoduşii gemeni.Vor s-aleagă, de se poateUn cocoş sau vreo felinăSă le fie şef la toateÎn supunere ...
Citeste mai mult ...

Pomul Craciunului

Tu n-ai vazut padurea, copile drag al meu, Padurea iarna doarme, c'asa vrea Dumnezeu. Si…
randunica

Unde a zburat randunica

Cand s-a trezit Cip-Cirip, un vint rece batea, care legana frunzele copacilor si tufele…

Povestea unui om lenes

Cica era odata intr-un sat un om foarte de lenes, de lenes ce era, nici imbucatura din…

Papusa

Am o papusica mica,E bolnava mititica,Ii dau ceai - nu vrea sa bea,Doctorii-nu vrea sa ia.

Pentru mai multa sanatate

anxietate si tulburari de somn copil

Copiii cu depresie și anxietate au tulburări de somn, care în timp le afectează sănătatea!

Problemele de somn ar putea reprezenta un simptom al unor tulburări emoționale grave la copii. Studii recente au arătat că acestea includ depresia și anxietatea. Statisticile arată că 1 din 8 copii au o tulburare de anxietate. Părinții trebuie să descopere…
Citeste mai mult ...
laptisor de matca

Ce este laptisorul de matca si la ce se foloseste?

Laptisorul de matca este considerat a fi unul dintre cele mai bune produse pe care natura…
conjuctivita ochi- simptome si tratament

Conjunctivita - ce este si cum se trateaza

Conjunctivita este o afectiune frecventa caracterizata printr-o inflamare a conjunctivei…
Vein Care Calivita

VeinCare pentru varice de la Calivita

Boala varicoasă a venelor afectează 20-25% din populaţia feminină şi 15% din cea…
miere de albine

Ce este Mierea de Manuka ?

Mierea este un aliment folosit din cele mai vechi timpuri, ei gasindu-i-se de-a lungul…

Evenimente si comunicate

salvati copiii donatii

Principalele riscuri resimțite de copii pe internet în perioada pandemiei

Utilizarea excesivă a tehnologiei (54,7%), informaţiile false (39,5%), cyberbullying-ul (25,8%), publicarea și distribuirea datelor personale (22,6 %) sunt principalele riscuri resimțite de copii pe internet în perioada pandemiei, arată datele studiului…
Citeste mai mult ...
d1

Pe locuri, fiți gata, acțiune! Pune în scenă reclama ta Danonino și câștigă!

Micuțul tău are o personalitate puternică și îi place să fie în centrul atenției? Locul…
elstudio

S-a deschis un nou salon de infrumusetare El Studio, mai aproape de tine!

El Studio marchează finalul anului 2019 cu deschiderea celui de-al zecea salon de…
Bunele maniere

Fragmente din jurnal

Jurnalul ei‘In seara asta mi s-a parut ca sotul meu se comporta cam ciudat. Cred ca ma…
castelul turn lego

Copiii au nevoie de jucarii educative. Seturile de la LEGO DUPLO, jucariile perfecte pentru copilul tau

Sa fii parinte este minunat dar, a fi parinte inseamna si a avea griji si…