Peste 170 de parinti, dornici sa afle informatii actuale despre diversificarea alimentatiei bebelusului au luat parte joi, 24 martie la un nou seminar marca Social Moms. Evenimentul a avut loc la Jubile The Ballroom si i-a avut ca invitati pe Alina Papadopol - medic specialist pediatrie, Camelia Toader - medic specialist pediatrie, Ana Maria Mitrus – mommy blogger, Crina Coliban – specialist in alaptare, diversificare si copii mofturosi si Ela Craciun – VIP Mom.

Seminarul a fost deschis de Alina Papadopol, Medic Specialist Pediatrie, Masterand in Alergologie la Universitatea de Medicina din Southampton, Marea Britanie. Ea le-a vorbit mamicilor despre principiile diversificarii si despre noutatile in acest domeniu. Astfel nu se recomanda ca diversificarea sa inceapa mai devreme de 4 luni si mai tarziu de 6 luni si jumatate. Pentru ca bebelusii au tendinta de a accepta mai usor alimentele dulci, este bine ca diversificarea sa inceapa cu legumele, si apoi sa fie introduse fructele, iar in ceea ce priveste carnea, aceasta se introduce dupa primele saptamani, in niciun caz la 10 luni.

 

Chiar daca bebelusii stramba din nas la piureul de legume, nu trebuie sa adaugati sare sau zahar in mancare. Aceste condimente nu se adauga in plus fata de cantitatea continuta deja in alimente. Iata si lista cu alimentele interzise bebelusilor:

  • Mierea - exista un risc scazut de botulism

  • Oua, carne, peste insuficient preparate termic

  • Branzeturi nepasteurizate - risc de gastroenterite

  • Peste mare (rechin, balena) - continut crescut de mercur

Ultimele cercetari in domeniul diversificarii au relevat faptul ca expunerea precoce la alimente cu potential alergen, cum sunt capsunile sau zmeura, este asociata cu un risc scazut de alergii alimentare in viitor.

Tot Alina Papadopol, ne recomanda ca in masura in care vrem sa facem iaurt acasa trebuie sa avem iaurtiera, doar astfel putand fi mentinuta o temperatura optima. In caz contrar, riscul de a dezvolta prea multe bacterii este unul foarte mare si astfel iaurtul de casa ar putea deveni un pericol pentru bebelus.

Asemenea, Alina Papadopol nu recomanda auto-diversificarea ca metoda de start, deoarece este greu de cuantificat aportul nutritional.

Camelia Toader - medic specialist pediatrie la Sanador, le-a spus mamicilor ca diversificarea presupune multa flexibilitate, foarte mult zambet si cateva reguli care sunt de fapt obiceiuri bune si firesti. Iata cateva dintre ele:

  • Ca sa obtineti piureuri gustoase trebuie sa folositi alimente de calitate, ecologice, condimente si mirodenii si sa cautati inspiratie in retete deja probate.

  • Autodiversificarea este parte a diversificarii, iar in jurul varstei de 9 luni, puteti sa-i permiteti celui mic sa manance singur sau sa bea singur din canuta speciala pentru bebelusi.

  • Camelia Toader, a recomandat in partea de final a prezentarii ca punct de start pentru o diversificare de nota 10, produsele Humana Baby.

Ana Maria Mitrus – mommy blogger la meseriadeparinte.ro a fost pe post de chef la seminarul „Diversificarea alimentatiei bebelusului” si le-a pregatit micutilor si parintilor o serie de supe crema din legume congelate de la Bonduelle.

Ela Craciun, VIP Mom, prezentator Tv si blogger pe www.elacraciun.ro a destins atmosfera, povestindu-le parintilor din sala cum a fost pentru ea perioada diversificarii, mai ales ca a trecut de doua ori prin aceasta experienta, avand 2 copii.

Seminarul s-a incheiat cu discursul acaparant al Crinei Coliban, cunoscuta si drept “femeia care ii face pe copii sa manance”. Ea este este specialist in alaptare, diversificare si copii mofturosi si le-a vorbit parintilor despre acele lucruri simple si minunate, dar pe care le uitam adesea: sa ne bucuram de mancare, sa-i lasam pe copii sa fie ei insisi, sa-i lasam sa se manifeste cum doresc chiar daca asta inseamna multa murdarie in prima etapa a diversificarii.

Un lucru interesant pe care l-au putut afla mamicile de la Crina Coliban este ca nu conteaza atat de mult cat mananca bebe, ci mai degraba ce mananca. Ea a dat si o lista cu cateva alimente minune, cunoscute ca superalimente: quinoa, avocado, dovleac, cartof dulce.

Crina le-a mai explicat mamelor si viitoarelor ca:

Nu este bine sa incepem diversificarea cu suc de fructe

330 ml de suc de fructe contine echivalentul a 8 lingurite de zahar. Acesta poate fi consumat daca este sub forma de nectar (cu tot cu pulpa).

Este recomandat ca mancarea sa fie pasata cu furculita

Prin pasarea cu furculita, in piureiurile bebelusului vor ramane bucatele de legume, care ii vor stimula bebelusului reflexul de mestecare. Astfel, acesta va percepe ca ii oferim mancare ce trebuie mestecata. Mai mult, s-a demonstrat ca un bebelus care va manca exclusiv pasat pana la varsta de un an tinde sa fie mult mai mofturos dupa varsta de 3 ani.

La finalul seminarului invitatele au raspuns atat intrebarilor din sala, cat si intrebarilor puse de mamicile care au urmarit evenimentul online, din fata calculatoarelor.

Evenimentul “Diversificarea alimentatiei bebelusului” a fost sustinut de Humana Romania si organizat cu sprijinul partenerilor: Bonduelle si Aqua Carpatica, si co-organizatorului clubulbebelusilor.ro

Evenimentul a fost transmis LIVE, iar inregistrarea va fi disponibila atat pe socialmoms.ro cat si in pagina dedicata evenimentului din clubulbebelusilor.ro.

 

MOBILE //PArenting ADS vers 2019 300x250_4

Sarcina si Nasterea

saptamana 18 de sarcina

18 - A 18-a saptamana de sarcina

Aceasta este o saptamana in care este foarte posibil ca apetitul sa va creasca considerabil, iar talia dumneavoastra nu va mai pacali pe nimeni, pentru toti este clar ca sunteti ...
Citeste mai mult ...
Vitamina B9 gravide

Vitamina B9 e importanta pentru gravide

Se stie ca Vitamina B9 numita si Acid Folic are un rol esential in formarea globulelor…
40 de saptamani de sarcina

40 motive pentru a oferi bebelusului 40 de saptamani de sarcina

In ultimii ani, unele femei au decis sa-si nasca pruncii mai devreme fara motive…
teste de sarcina

Teste de sarcina

Nu de putine ori in viata, o femeie, doreste sa stie daca este sau nu insarcinata. Si…
luna 9 de sarcina

A 9-a luna de sarcina

In aceasta luna sunteti din ce in ce mai nerabdatoare dar si, in acelasi timp, dominate…

Copii si bebelusi

gandirea intuitiva

Gandirea intuitiva – cum o cultivam la copiii nostri

Gandirea spontana, intuitiva si creativa adesea trecuta cu vederea desi este esentiala pentru a face diferenta in toate domeniile, este cultivabila din copilarie. Gandirea solida care creeaza si realizeaza succesul este o gandire aflata la doi poli total opusi: pe de o parte metodica, analitica,…
Citeste mai mult ...
sucul de noni in alaptare

Sucul de noni si alaptarea

Datorita faptului ca destul de multe femei consuma suc de noni pentru proprietatile sale…
mami bebe

Top 3 dispozitive de care orice mama are nevoie

Inceputul aventurii de a fi mama inseamna un cumul de sentimente, griji si activitati.…
cum se alapteaza gemenii, cea mai buna perna de alaptat

Cum se alapteaza gemenii?

O mamica de gemeni se poate simti descumpanita si chiar speriata de ideea de a alapta…
schimbarea incepe cu tine, toata lumea vrea schimbare

Marea schimbarea incepe intotdeauna cu mine

Am primit pe email textul de mai jos, este un mare adevar la care ader in totalitate…

Mai multe articole

De la femei pentru femei

Minnime museline

Muselina, cea mai buna prietena a mamei si a bebelusului in primele luni de viata

Momentul in care aduci pe lume un copil cu greu poate fi descris in cuvinte. Odata cu fericirea aceea de o intensitate nemaiintalnita ia nastere si dorinta de a proteja cu orice pret puiul de om care creste sub ochii tai si la pieptul tau, de a-i oferi, pe langa dragoste, tot ce este mai bun pentru…
Citeste mai mult ...
Gel de dus solid Bebelus

De la mama la viitoare mama, iata cu ce trebuie sa te pregatesti pentru noul tau nascut.

Ce perioada minunata, draga viitoare mamica! Esti insarcinata si abia astepti sa cunosti…
viata frumoasa

Ce cred eu ca este feminitatea!

Primele date despre îngrijire mi-au spus că sunt feminine cu 25 de ani. Un coleg de…
moda toamna iarna 2020

Top tendinte de moda pentru toamna-iarna in 2020

Pe masura ce anul progreseaza, apar numeroase stiluri pe care pasionatii de moda incearca…
Default Image

Care este greutatea potrivită pentru mine?

Anul trecut am avut câteva kilograme în plus. Mult mai multe decât mi-ar fi plăcut mie.…

Din dragoste pentru copii

Am sadit un copacel

Am sadit un pomisor, si-o sa creasca marisor. Apa-i torn la radacina Si cu var dau pe tulpina. Ca omida rea, flamanda, Pe la frunze sa n-ajunga. Asa canta Ionel in timp ce-si ingrijea pomisorul si de fiecare data il masura sa vada cat a crescut. Dar intr-o…
Citeste mai mult ...
batranul si nepotul

Batranul si nepotul -poveste de Fratii Grimm

A fost odată un bătrân împovărat de ani. Şi de bătrân ce era, privirea i se tulburase,…
Luceafarul de ziua si luceafarul de noapte

Luceafarul de ziua si luceafarul de noapte

A fost odată un împărat şi o împărăteasă; ei nu făceau copii; umblase pe la toţi vracii…

Mos Craciun

Mos Craciun a tot umblat Prin troiene si nameti Sa-mi aduc-un ursulet, Nu un urs adevarat.
Legenda lui Mos Nicolae

Legenda lui Mos Nicolae

Sfantul Nicolae s-a nascut in Orientul Mijlociu, la nord de Bethlehem, intr-o familie…

Pentru mai multa sanatate

enzysol mamicamea

Indigestia la copii- Cauze, simptome, remedii

Indigestia, dispepsie, numită și problemă alimentară care se evidențiază printr-un ansamblu variat de simptome, însă nu constituie sau afecțiune în sine.Care sunt cauzele indigestiei?Indigestia se instalează atunci când copilul consumă o cantitate excesivă de…
Citeste mai mult ...
mami bebe

Un copil trece în medie prin opt-zece infecții respiratorii într-un an

Un copil trece în medie prin opt-zece infecții respiratorii într-un an, iar aproape 100%…
bebelus 9 luni

Virusul sincițial respirator (VSR). Cauze, categorii vulnerabile și măsuri de prevenție

Ce este virusul sincitial respirator? Virusul respirator sincițial este un virus frecvent…
Aquabelle calivita set

Intarirea sistemului imunitar al copilului in sezonul rece

Pentru unii copii, raceala si boala pare sa fie o obisnuinta. Astfel, imunitatea…
Aminexil Clinical 5

După naștere, mamele sunt alarmate că le cade parul. Cum putem să rezolvam asta?

Pe lângă toate provocările ce vin la pachet cu apariția unui copil iubit în familie, la…

Evenimente si comunicate

TEDx piata unirii

TEDx PiațaUnirii ED

Educația a fost, este și va rămâne o misiune colectivă: TEDx PiațaUnirii ED anunță pentru 11 noiembrie o agendă inspirată de unitate și construcție în educație.Într-o lume unde educația devine adesea un câmp de bătălie pentru ideologii și metodologii, TEDx…
Citeste mai mult ...
scaun auto joie

Despre “Siguranța Copilului în Traficul Rutier din România” pe 21 octombrie la târgul Baby Boom

În cadrul târgului Baby Boom Show 2023, dedicat copiilor și viitoarelor mămici, are loc o…
Disney Channelkiff

Un nou serial animat „Kiff” promite multă distracție la Disney Channel

Un nou serial animat, Kiff, este disponibil pe Disney Channel începând din această lună,…
Mamicamea var 2

Back to school: consolidarea imunității copiilor

Consolidarea imunității copiilor nu este un subiect nou pentru părinți. Este un subiect…

Disney Junior lansează "Aventurile Tinerilor Jedi" pe 4 mai, cu ocazia Zilei Războiului Stelelor

Aceasta este prima serie pentru preșcolari și elevi din clasele primare de la…