Frumusetea vine cand dormi

Astazi exista numeroase creme si produse care intretin si repara epiderma de-a lungul noptii. Ele sunt anti-imbatranire, anti-stres sau pentru remodelare.

Dupe ce studiile in cosmetica au scos in evidenta nevoia de somn si relaxare a epidermei, efectele cremelor de noapte au fost imbunatatite. Iar acum acestea au in plus proprietati reparatorii si texturi si ingrediente calmante. Urmeaza aceste sfaturi pentru a le optimiza efectele!

1. Un corp relaxat, o piele mai ingrijita!

Daca ti se pare ca produsele tale de ingrijire nu au dat niciun rezultat si te consideri o "victima a produselor de infrumusetare" ar trebui sa ai in vedere si faptul ca este posibil ca acestea sa se fi dovedit inutile pentru ca nu ai fost relaxata atunci cand le-ai aplicat sau pe timpul noptii.

Pentru cele care nu reusesc sa se relaxeze usor, sa faca o baie calda la 37° timp de 20 de minute si sa incerce sa isi relaxeze musculatura incordata. Masajul corporal, de asemeni ofera rezultate bune impotriva contractiilor nervoase din timpul zilei. Astazi, noile creme parfumate relaxante si uleiuri cu parfum floral sunt eficiente pentru dezvoltarea simturilor.

Dar daca, in ciuda acestui program de destindere propice somnului, inca te simti tensionata inainte de o aplica o crema de noapte fa-ti o ceasca de ceai calmant din tei, verbina sau valeriana sau pune niste apa de toaleta pe o perna. Este foarte modern sa pui capul pe o perna placut parfumata, aceasta influentand benefic starea ta de spirit. Respira floare de portocal si vei fi imediat convinsa de proprietatile sale calmante.

Nu uita ca somnul "iubeste" in special camerele aerisite, obscure, cu peretii albastru inchis sau violet, saltelele si pernele cat mai comode si cat mai relaxante.

2. Lasa-te incantata de senzatii dulci!

Recunoaste ca esti mult mai incantata atunci cand iti aplici pe fata o crema al carei miros iti aminteste de fructele verii, decat o crema care nu are miros sau mai rau, care are un parfum neplacut. Sa adormi inconjurata de o emulsie hidratanta cu parfum de mure sau de portocale te destinde si te invita sa visezi. Dar la fel de important ca mirosul unei creme de noapte este si eficacitatea acesteia, pentru ca vei fi mult mai relaxata atunci cand stii ca produsul respectiv chiar are efect. Textura si culoarea acestuia conteaza de asemeni. Gelurile verzi, cremele roz sau uleiurile mov ofera senzatii placute, tactile si vizuale, sesizate de catre senzorii neurofiziologici.

3. Dormi linistita... pielea ta lucreaza in timpul noptii!

Daca pe timpul zilei, pielea isi petrece timpul luptand impotriva agresiunilor exterioare cum ar fi poluarea, frigul, vantul, soarele, pe timpul noptii ea profita pentru a-si reface stricaciunile. Acest lucru se intampla pe timpul linistii nocturne care determina activitatea naturala de regenerare celulara.

Ca si tine, pielea, dupa ce este expusa agresiunilor exterioare, uneori are nevoie de tratamente pentru a se putea reface. Cel mai bine este sa iti faci un ritual de ingrijire a pielii, pe care sa il respecti in fiecare seara. Metoda cea mai simpla si cea mai eficienta este ca in fiecare seara sa iti demachiez tenul inainte de a-ti aplica o crema de noapte. In continuare, este suficient sa o aplici impreuna cu un masaj usor prin tamponari sau prin mici apasari pentru ca aceasta sa patrunda in piele. Iar indicatiile aflate in cutia fiecarui produs iti vor explica in detaliu cum sa-l folosesti. Unele propun chiar sa faci si exercitii de masaj sau modelare atunci cand le aplici.

A alegi creme anti-imbatranire, anti-stres sau pentru remodelare, cele de noapte au devenit cel mai bun aliat pentru frumusetea ta. De multe ori acestea sunt mai scumpe decat cosmeticele de zi, dureaza mai mult sa le testezi, dar rezultatele vor fi mai multumitoare.

Articole de Antoneta Barbu

• Prec
• Mai departe