Explicarea sentimentelor cu ajutorul unor povesti
Temerile, anxietatile nocturne, cosmarurile... iata cateva modalitati de a explica...
(O poveste terapeutică pentru copii create pentru o creștere constantă a sine și a II-a crește un scenariu de frici)
A fost odata ca niciodata, o fetita pe nume Ioana, îngrijirea traiei intr-un oras obisnuit, intr-o casa asemenatoare cu a ta.
Intr-o seara, pe cand Ioana se juca cu jucariile ei, o Frunza de Stejar, imbracata in toamnei culorile a aparut la fereastra si ia soptit Ioanei:
- Ioana, Zana Iarna, ma trimis pe mine si pe surorile mele, sa cautam fiecare cate un ingrijire copil sa primeasca titlurile de Print si Printesa a Palatului de Cristal .
- De ce te-ai oprit exact la fereastra mea și nu te-ai oprit la fereastra Mariei îngrijire sunt haine mai frumoase sau la fereastra Geaninei îngrijire sunt un chip de zana sau la ferestra Roxanei îngrijire locuieste intr-o vila mare, sau la fereastra lui Mihai care sunt note mai mari ?, zise Ioana.
- Vezi tu Ioana, pentru un deveni Printesa a Palatului de Cristal nu conteaza nimic ce vine din exterior, pentru ca atunci cand intri in regulile trebuie sa lasi lasi intrare tot ce nu vine din tine, pe noi nu ne intereseaza doar ce esti tu , pentru ca restul se poate crea prin puterea ce salasuieste în interior, zise Frunza de Stejar.
- Dar cum să poți să știi ce este necesar pentru a putea intra în Palatul de Cristal?
- Trecand pe langa ferestra ta am observat o Licarire de Stea ce venea din inima ta, se pare ca are exact ce cautam.
- Eu nu stiam ca este Licarire de Stea in inima. Cum pot sti ca o am?
- E simplu, zise frunza. Inchide ochii, pune mana pe inima și spune de 3 ori: „ Inima deschide-te, acum ești în următoarea ”. Si vei observa cum se poate face in pieptul tau vei simti ceva, poate fi caldura sau tresarire sau furnicatura sau un mic tremurat sau alta senzatie.
Ioana a spus mana la inima si a spus de 3 ori: " Inima deschide-te, acum esti in urmranta.", Iar fata este luminata brusc si ochii si se afla.
- Wow, ce tare, am simtit Licarirea de Stea, sunt atât de fericite, am in inima sau Licarire de Stea, multumesc, zise Ioana.
- Te rog sa te pregatesti pentru calatorie, vei veni sa te iau maine seara, dupa ce adormi, pentru a ajunge in Palatul de Cristal vom trece si prin Regatul Viselor, fiind calatorie ce se confrunta in timp ce trupul doarme.
- Multumesc, abia astept sa plecam in calatorie. Te iubesc!
Ioana se baga in pat si adormi cu un zambet ce ii lumina intreaga fata.
Cand s-a trezit dimineata, era toata un zambet, abia astepta sa plece in calatorie, sa viziteze Palatul de Cristal, avea prea putina importanta pentru ea dacă va fi sau nu innobilata cu titlul de Printesa a Palatului de Cristal, calatoria fiind cea mai importanta.
Cand a venit seara, s-a pregatit singura de culcare fara sa o mai astepte pe mama sa-i spuna sa se spele si sa se schimbe in pijamale, s-a pus in pat si a adormit imediat.
In scurt timp a venit Frunza de Stejar si i-a facut un semn magic peste inima si frunte si s-a deschis un drum prin Regatul Viselor. Fruza de Stejar a luat-o de mana pe Ioana si au pasit impreuna pe carare, o lume de basm s-a deschis in fata lor, peste tot erau jucarii, animale si plante din povesti, personaje din desene animate, cascade din magie si multe alte minunatii.
La un moment dat a aparut in fata lor o poarta din cristal albastru, in fata acestei porti se intampla ceva straniu, chiar dacă nu se vedea nici un zid, unii din cei ce doreau sa treaca prin poarta parca se loveau de un zid si nu puteau inainta, incercau din nou si iar se opreau in ceva, altii parca treceau cu greu, facand un efort mare, iar altii treceau usor, fara sa simta nici o rezistenta.
Vazand ca este derutata, Frunza de Stejar i-a spus Ioanei:
- Aceasta este o poarta magica, ii ajuta pe oameni sa invete sa ierte, le aduce aminte de toate supararile, chiar si pe acelea uitate. Pot trece de aceasta poarta doar cei care sunt de acord sa lase in urma fiecare suparare, sa ierte pe toti cei care au gresit si sa se ierte pe sine.
- Dar de ce unii se opresc de parca se lovesc de un zid?
- Ei nu sunt dispusi sa renunte la supararile lor si sa ierte, acestea raman prinse strans de ei, iar acestea nu pot trece prin poarta. Fiecare are motivele lui pentru care nu vrea sa ierte, unii vor ca cei care au gresit sa-si dea seama ca au gresit, altii asteapta scuze, unii isi doresc sa fie pedepsiti sau sa primeasca despagubiri, dar ei nu-si dau seama ca ei sufera cel mai mult cand nu iarta, ei nu pot sa se bucure pe deplin de darurile vietii si nu pot ajunge in Palatul de Cristal.
- Dar dacă nu reusesc sa treaca acum, vor mai avea vreodata sansa sa ajunga la Palatul de Cristal ?
- Se vor intoarce la ei acasa si li se va ascunde din memorie aceasta calatorie. Vor reveni in fiecare an si vor incerca pana vor reusi, intre timp vor trece prin diferite situatii ce ii vor ajuta sa descopere si ei valoarea iertarii.
- Dar de ce sunt unii care par a trece cu mare efort?
- Ei iarta mai greu, le este greu sa lase supararile, dar iarta pana la urma.
- Ca sa pot trece mai departe sunt obligata sa-i iert chiar si pe oamenii foarte rai, cei care au facut fapte foarte rele?
- Desigur, orice neiertare oricat de mica ar fi, e in tine si cat timp o tii acolo iti face rau si te impiedica sa mergi mai departe. Nimeni nu te obliga sa ierti, aici ai libertatea de a face exact ce doresti. Tu esti dispusa sa-i ierti pe toti?
- Acum sunt de acord, chiar dacă mi se pare greu sa-l iert si pe acel om rau, dar o voi face.
Nici nu a apucat sa termine de spus, ca langa ea si-a facut aparitia un inger ce a luat-o de mana, a invatat-o despre iertare si a invitat-o sa treaca prin Poarta din Cristal.
Cand a pasit spre poarta a simtit o perdea de energie invizibila, care parca ii ingreuna mersul, au inceput sa ii apara imagini, ganduri si emotii din diferite momente in care s-a suparat pe cineva, cand reusea sa ierte pe cineva inainta un pic, a aparut si chipul mamei, apoi al tatalui si al fratiorului mai mare, si al colegei, a prietenei ei si multe alte chipuri, iar la sfarsit a aparut propriul chip, iar dupa ce s-a iertat si pe ea insasi a trecut cu totul dincolo de poarta.
Dupa ce a trecut de poarta, a privit in urma si a vazut ca dincolo de poarta a ramas ceva asemenea unui nor ce avea forma corpului ei, dar treptat sub lumina soarelui a inceput sa se disipe pana nu a mai ramas nimic.
- Acel fum este format din furia, ura, tristetea, nemultumirile, regretele si tot ce a mai crescut din supararile tale, spuse Frunza de Stejar.
- Este minunat, ma simt mult mai usoara, simt cum creste in mine o bucurie fara motiv, simt ca Licarirea de Stea este mult mai puternica in pieptul meu, spuse Ioana.
- Asa este, supararile acopera Licarirea de Stea, fiecare om are o licarire de stea in piept, la unii oameni aceasta de abia se mai vede pentru ca este acoperita de multe suparari si frici. Cand cureti tot ce acopera Licarirea de Stea iubirea, bucuria si fericirea izvorasc instant si radiaza in jur.
Dincolo de poarta s-a intalnit cu mai multi copii, pe cativa ii cunostea, pe altii ii vedea pentru prima oara, iar printre ei l-a recunoscut si pe vecinul ei Florin.
In departare se vedea un palat urias, cu turnuri inalte, ziduri albe si stralucitoare. Toata aceasta multime se indrepta spre palat, iar un baietel ce mergea pe langa ea i-a spus Ioanei ca acesta e Palatul de Cristal. De pe drumurile laterale veneau alti oameni, asa ca pe masura ce inaintau drumul devenea mai lat dar in acelasi timp neincapator, iar sirul de oameni se intindea cat vezi cu ochii.
Cand au ajuns langa zidurile palatului au observat ca se intra printr-un fel de tunel, unii oameni nu indrazneau sa inainteze si se intorceau inapoi, altii ieseau din tunel speriati si fugeau catre poarta. Iona intreba:
- Ce se intampla cu ei de ies speriati?
- Acesta este Tunelul de Diamant, este calea de acces in Palatul de Cristal, pot trece dincolo doar cei ce se elibereaza de frici. In tunel sunt ingeri ce ii ajuta sa se intalneasca cu fricile lor si sa le depaseasca, iar asta nu este mereu usor.
- Dar mama mi-a spus sa-mi fie frica de oamenii rai, de pedeapsa si de multe altele.
- Mama ta inca nu a ajuns la Tunelul de Diamant, inca mai este suparata pe tatal ei si se opreste mereu la Poarta de Cristal.
In cateva clipe a aparut un inger, a luat-o pe Ioana de mana si o invata despre frici, de unde vin si ca fiecare frica este hranita de noi si ce sa faca cand va intra in Tunelul de Diamant, ii spuse ca el va fi mereu cu ea si o va proteja, chiar si atunci cand nu il vede, cand vede o frica sa-si deschida inima si sa imbratiseze acea frica cu lumina ce izvoraste din Licarirea de Stea si sa-i puna urmatoarele intrebari “Cand ai aparut? Care este scopul tau? Ce-ti doresti de la mine? Ce dar ai pentru mine?”.
Dupa ce au terminat instruirea, Ioana a pasit in tunel cu ingerul stand in spatele ei, prima a venit frica de intuneric, aratand ca un monstru hidos, dupa ce a facut ce o sfatuise ingerul, acel monstru hidos s-a dezbracat de un fel de costum si a ramas doar o floare superba, a luat floarea si a pus-o la piept si brusc s-a simtit mai puternica, a facut asta cu toate fricile si unele au disparut complet, iar din altele a ramas ceva minunat, iar cand a ajuns la capatul tunelului s-a simtit mult mai puternica si mai inteleapta.
Cand a iesit din tunel au ajuns in curtea interioara a palatului, curtea era uriasa, acolo erau foarte multi oameni, din loc in loc a observat diverse tarabe cu prajituri si bauturi delicioase, printre oameni erau clovni, magicieni si actori ce ii distrau pe cei prezenti.
La un moment s-a auzit sunetul unui gong si s-a facut o liniste in care se putea auzi cantecul greierilor si toti si-au indreptat privirea catre balconul palatului, de acolo venea o adiere racoroasa si se auzea un falfait de aripi, apoi a aparut o femeie frumoasa, cu parul argintiu si pielea alba cu o coroana din cristale fine si o rochie din fulgi de nea, iar Frunza de Stejar i-a soptit Ioanei:
- Ea e Zana Iarna, este Regina Regatului de Gheata si a Regatului Viselor si locuieste in Palatul de Cristal. In curand va incepe ceremonia prin care se vor alege Printii si Printesele Palatului de Cristal. In timpul ceremoniii toti vor trece prin fata unei oglinzi magice ce le va testa Puterea Iubirii.
Zana Iarna facu un semn si toti cei ce urmau sa treaca proba s-au alinitat intr-un sir indian si au urcat unul cate unul in balcon, acolo fiind pusi sa se uite intr-o oglindă mare si impodobita cu pietre pretioase. Din piața se vedea cum la unele persoane oglinda devenea mai stralucitoare si regina le daruia Cristalul Dragostei și le șoptea ceva la ureche, fiecare lua cristalul si-l aseza in inima lor si astfel capatau rangul de Print sau Printesa a Palatului de Cristal, iar ceilalti primeau cateva sfaturi din partea ingerilor prezenti la ceremonie.
Ioana l-a zarit si pe Florin trecand prin fata oglinzii si cand a vazut ca oglinda straluceste s-a bucurat foarte mult, era foarte fericita ca Florin a devenit Print al Palatului de Cristal, in acelasi timp era emotionata, se intreba dacă iubirea ei este suficient de puternica pentru a face oglinda sa straluceasca.
Cand a ajuns in fata oglinzii a fost surprinza sa vada ca in aceasta nu se vedea propriul chip, erau tot felul de chipuri, unele frumoase, altele hidoase, unele de oameni bogati, altele de cersetori, dar Ioana se uita in inima lor si ii erau dragi cu totii, iar atunci oglinda straluci puternic si Zana Iarna i-a zambit daruindu-i Cristalul Dragostei ce l-a pus langa Licarirea de Stea si i-a spus la ureche:
- Te declar Prințesa a Palatului de Cristal și vei putea cunoaște locuințele Regatului de Gheata și un Regatului Vizitator ca Prințesa Finia.
Dupa ce a coborat din balcon, Frunza de Stejar a făcut un semn magic și un suflat cu putere pentru Ioana și un zburat direct în patul de acasa și adormit imediat era foarte obosita.
Dimineata, cand sa trezit, a simtit o caldura in piept, si-a amintit de Licarirea de Stea si de Cristalul Dragostei primita de la Zana Iarna, apoi un coborat din pat un observat langa jucarii un mic palat identic cu Palatul de Cristal al Zanei iarna.
Copii, aceasta este o calatorie Ioanei în fața Palatului de Cristal, vă puteți atrage în această Calatorie?
Tu cand iti incepi propria calatorie prin Regatul Viselor si Regatul de Gheata pentru a te intalni cu Zana Iarna si a primului Cristal Dragostei?