Alimentatia

alimentatie sanatoasa si psihologia alimentiei - infograficDeseori se discută despre alimentația sănătoasă doar din punct de vedere al conținutului caloric și nutritiv al alimentelor.Alimentația are însă și implicații psihologice și sociale.A mânca sănătos nu înseamnă doar să introduci în corp nutrienți cu un anumit conținut caloric: dacă ar fi așa, atunci am putea cu ușurință să ne hrănim cu pastile care conțin exact nutrienții și energia de care avem nevoie. Însă alimentația are și rolul de a ne ...
Citește mai departe...
bebelus priveste jucarieNu este încă clar dacă introducerea glutenului la o anumită vârstă în copilărie poate reduce riscul de boală celiacă, spun autorii unui recent studiu care revizuieşte datele publicate anterior. Rezultatele studiului "au fost surprinzătoare şi într-un fel dezamăgitoare pentru că nu pot fi formulate recomandări clare privind momentul introducerii glutenului în dieta sugarilor şi trebuie să aşteptăm rezultatele altor studii care să clarifice ...
Citește mai departe...
refluxul gastro-esofagianRareori cele mai bune metode de diagnostic şi tratament ale unei boli au declanşat atâtea controverse cât refluxul gastro-esofagian, o afecţiune frecventă la sugari. Un studiu recent şi-a propus să discute aceste controverse legate de diagnosticul şi tratamentul refluxului gastro-esofagian la sugari. În acest scop, autorii au revizuit toate articolele legate de acest subiect indiferent când au fost publicate cu accent pe publicaţiile legate de ...
Citește mai departe...
Diversificarea la 6 luniDiversificarea alimentației bebelușilor este un proces complex, care trebuie efectuat cu o grijă deosebită, sub observația medicului pediatru. O diversificare incorectă poate crea multiple complicații, precum diverse alergii, obezitate și chiar hipertensiune.Este recomandat ca procesul de diversificare să înceapă strict în momentul în care medicul specialist consideră că bebelușul este pregătit, iar acesta trebuie realizat treptat, pentru ca ...
Citește mai departe...
organixTeoretic diversificarea alimentatiei la bebelusi pare simpla, insa punerea in practica a teoriei este putin mai grea. Nu iti ramane altceva de facut decat sa te inarmezi cu multa rabdare.Bebelusul tau este singurul care iti poate spune cand este pregatit pentru a incepe procesul de diversificare. Tu trebuie doar sa urmaresti cateva semne pe care ti le transmite si impreuna cu pediatrul sa stabiliti cand poti incepe diversificarea ...
Citește mai departe...
milupa milumil junior 1Vitamina D are un rol important in dezvoltarea si mentinerea sanatatii oaselor si a dintilor, ajutand la o asbsorbtie eficienta a calciului. In plus, rolul Vitaminei D se extinde si asupra sistemului imunitar, contribuind la lupta impotriva infectiilor si a bolilor respiratorii.Vitamina D este de fapt un hormon produs in mod natural de organismul nostru, prin expunerea la soare. In plus, unele alimente bogate in vitamina D ar trebui sa faca ...
Citește mai departe...
brand alimente sanatoase pentru copiiÎn cazul copiilor foarte mici recunoaşterea brand-urilor de alimente creşte foarte mult între 3 şi 4 ani şi este maximă pentru alimentele nesănătoase, spune un studiu irlandez recent. Recunoaşterea brand-urilor de alimente prezice ce va cere copilul mai târziu, spune autorul principal al studiului, Mimi Tatlow-Golden de la School of Psychology a University College Dublin.Studiul a inclus 172 copii din Irlanda, în vârstă de 3 la 5 ani, un ...
Citește mai departe...
plan pentru diversificarea alimentatiei bebelusuluiDiversificarea alimentației la bebeluși este o temă foarte interesantă dar și importantă. Hrana celui mic trebuie să fie mereu adaptată vârstei lui astfel încât să primească toți nutrienții de care are nevoie. Dar pe de altă parte, dacă anumite alimente sunt introduse prea devreme, iarăși pot exista probleme deoarece sistemul său digestiv nu va fi capabil să le proceseze.Prin urmare, iată un un mic plan orientativ despre cum ar trebui să ...
Citește mai departe...
primele 1000 de zileInca din prima zi a conceptiei, dupa nastere si mai ales pana la varsta de doi ani - insumand aproximativ 1000 de zile - mama este foarte atenta la ceea ce mananca si ce ofera bebelusului astfel incat sa fie asigurate toate necesitatile dezvoltarii sanatoase si armonioase. Alimentatia in toata aceasta perioada este cheia formarii protectiei imunologice a viitorului adult.Sunt 4 ani de cand a fost lansata campania internationala ”Primele 1000 ...
Citește mai departe...
paste pentru copiiPastele pentru copii sunt amuzante, colorate si dau viata farfurii lor. Continutul de componente valoroase depinde de marca de paste pe care o alegeti. Tabelul cu valorile nutritionale si lista ingredientelor va ajuta sa descoperiti daca acestea  satisfac cerintele dumneavoastra. Economice si usor de preparat de parinti, pastele sunt o sursa de carbohidrati, vitamine si minerale.  Economice si usor de preparat de parinti, pastele ...
Citește mai departe...